真心，真信，真学，真练，才能获得真气。

真心，真信，真学，真练，才能获得真气，掌握唯物辩证法，在此基础上努力做到：功在生活中；给笑脸，说好话，找乐事，作善事；睁眼做事，以善为乐；闭目养神，明理思过；知法明理，真实做到：只想乐，不想病，病自销。谢字不离口，乐字在心头。知足常乐，助人为乐，自得其乐。我体会到明理很重要。练性是i关键，相信是基础，坚信是保证。一旦能修炼到随遇而安，心中能放下一切世俗之事，即打开了开心保健之门，即可显现治病奇效，达到乐在其中，一乐了之，一乐疗之。