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今天（四月份的最后一天）对我来说就像是过生日一样，在这一天里，我会和往常一样停下手头的事情来进行反省。 去年我写了篇文章叫做《我在过去的38年里学到的38个教训》，不少人从中受益，所以今年，我将分享我学到的另外一个教训： “你并没有错过什么” 我们的生活经常由“对错过某事的恐惧感”所支配着，例如：
如果不是要去吃早餐的话，我还可以继续写下去。 我们害怕错过，这是为什么呢？ 真相在于，就算我们尝试了各种令人兴奋的事，周游世界，始终让自己的iphone或黑莓保持在线，整日工作和参加party而忽视睡眠，就算是这样，我们也没办法做全部的事情，我们总是在错过些什么。 如果我们没办法“不错过”，那么比让恐惧引导的更明智的选择就是让恐惧随风消逝把，真正意识到你在当下的时刻拥有全部。 暂停10秒钟，在当下的时刻，注意到我所处的位置，我在做的事情以及我是谁。注意到你正在呼吸，多么令人欢愉的呼吸。注意到你可以笑，并从中获取快乐。注意到好事总是伴随着你，对今天见到的人表示感谢。庆祝自己仍然活着，活着并不是一件微不足道的事情。 你是谁以及此时此刻是最完美的。 你将不再错过什么，因为没有什么比这更好了。 你可以呼吸，然后让对错过某事的恐惧消逝，对自己拥有的事物感到快乐。保持感恩的心，每时每刻考虑的不是自己正在错过什么，而是自己正被给予什么。 过去的一年是我人生至今为止过的最好的一年，因为每一天都像对待庆祝生日一样让自己的心头保持温暖和笑意，这足够完美了。在向你诉说的此时此刻对我来说是上帝的礼物，谢谢你们，我的朋友。 |
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