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有的人见着数字就乐，就是喜欢测量数据，喜欢分门别类，列表画图。出于显而易见的原因，他们一般都趋向于往编程、工程之类的领域发展，在电脑前一坐就是半天，根本没什么机会锻炼。 换句话说，世上有很多肥胖的技术呆子。幸运的是，世上同时还有健康记录器Fitbit。 去年秋天，位于旧金山的新兴公司Fitbit公布了同名产品Fitbit记录器。这支小小的塑料块里含有三维动态感应器，跟任天堂Wii手柄内部含有的那种差不多。把这玩意儿别到身上，一整天的动作都可以记录下来。 听起来，售价高达99美元的Fitbit可能像是一个昂贵的步程计，但它的确物有所值。通过记录你在三维空间中的运动，这款高科技产品不仅仅能够记录步伐，还可以算出你在坐、走或跑时的体力消耗情况，并分辨某人何时做了什么，也就是知道你究竟是一直在运动，还是呆坐终日后才进行长距离步行。 Fitbit甚至还可以记录静止的你。如果把这个配件别进附带的腕带中穿着睡觉，你什么时候醒来、什么时候动弹或翻身都会被记载下来，让你深度了解自己的睡眠质量。 更好的是，Fitbit 还附有可连接个人电脑上的基站，并可与Fitbit 之间实现无线联通，将全天的活动信息自动完整地上传至Fitbit 的安全服务器。用户可登录相关网站浏览活动习惯的各种图表、数据与细节情况。除此，饮食记录也可存入Fitbit 网页控制面板，对用户的饮食、健身和健康进行动态的一站式控制。 我已经体验Fitbit 好几个月了，并留下了深刻印象。通过使用Fitbit，我更注意要充满活力地面对每一天的任务，它帮我增加了离开办公桌的频率和时间。我能断言吗？Fitbit 的确让我更健康。 健身专家说一天至少应该行走1万步，而我们大都连边都挨不上。但Fitbit 最厉害的地方就是准确显示出你离目标还有多远，并将这一目标的实现过程转化为一场游戏。可以确定，自打用了Fitbit，我走的路多了，地铁乘得少了，十字路口上还故意多走一圈——都是为了增加每天的总运动量，向1万步的目标哪怕更近一步也好。 |
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