专治怕冷、手脚冰凉药方

1.配方：

艾叶50克，青盐30克（药店有售，也可用食盐替代）。

2.用法：

将艾叶放入锅内用大火煮开后转为小火继续煮20分钟，然后倒入脚盆，再放入青盐搅拌；药水高度以没过脚踝为准，药水温度不要太烫也不要太凉，以脚能忍受的温度最好（大概在40度～50度之间）；浸泡时若感觉水温下降可往盆里加热水，浸泡20分钟或半个小时，以身体微微出汗效果最好。

3.注意事项：

有心脑血管及高血压病的人不宜使用此法泡脚。

 

此方系根据CCTV-4的“中华医药”节目整理。

 

                                 2012年5月17日