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“三十年河东，三十年河西”，上世纪80年代前，越穷越光荣、做多做少一个样的国人，一夜之间猛醒，开始日拼夜搏，忙上忙下，每个人都想用自己削尖的脑袋、辛勤的汗水，改变或创造属于自己的未来。这不，隔壁的工地，一早六点就嘈杂一片，“咿咿呀呀、吱吱喳喳”的要到晚上十点，和现在西方正经济衰退，却不着不急、不慌不忙，到处准时歇业关门，回家叹世界的老板、打工仔们相比，我们的黑猫白猫们真的是“一万年太久，只争朝夕”。于是，一个又一个的狂飙激进在中华大地上诞生，什么女排热、家电热、围棋热、出国留学热、皮包公司热、下海经商热、炒股热、.com热、炒房热等等，不一而足，很有一番“加热比海”的味道，不在赤道但可是一番热烘烘的热锅景象。自然，热锅里不管是达官巨贾还是升斗蚁民们是要付出代价的，巨多的工作时间和巨大的生活压力就是这样衍生出来的。
我毕业的那个年代，现在说起来有点“天方夜谭”的味道，但却是实实在在比珍珠还真的事情，那就是职业的空位等着招个人来坐。高级的人才挤过了“独木桥”上了大学，“落第生”反而“冷手执个热煎堆”，赶鸭子似的被招进什么海关、公安警察、税务、工商、银行等现在大家认为的“金饭碗”的职位，本人也是幸运儿之一。当时行政级别是26级干部，虽说是敬陪末座，但时年18岁，走起路来也是风生水起之感十足，因为每个月怀揣工资34.5元，加上特区补贴18元；52.5元在当时能干什么我是不懂的，但我师傅在集邮，他积极的鼓吹买那只著名的“金猴”邮票，每张盛惠80大元，本人不吃不喝一个半月可购入一张，惜乎当时头脑都是浆糊，或者不是，都是淫欲思想充斥，就这样与人生的第一桶金失之交臂。但人都是盲目的，所以苏东坡那句”不识庐山真面目，只缘身在此山中“历久弥新，颠扑不破。其实当时最最让人趋之如鹜的职业是外资单位或涉外公司，好几次去面试，虽说没有2000年代的那种人山人海的超级景象，但也是不遑多让的，只是当年还不懂得什么是竞争，面了这家面那家，失败了，回家照睡，睡醒了照玩，这都是”少年不识愁滋味“最大的好处。哪里会有现在网上年轻人的”少年老成“，一早就在感叹”压力山大“，也难怪，在学习阶段，为了不输在起跑线上，除了补习还是补习，就是父母殷切期望轮盘上转个不停的骰子；小升初、中考、高考几轮血拼之后，好不容易冲入社会这个樊笼里，禁不住大呼：噫吁戏，难亦哉，找好工作难于上青天。找到工作后，进修、升职、涨工资的问题接踵而至；好不容易工作刚有点眉目，生活上又遇到了”丈母娘对价“，没房、没车别想把美娇娘娶进门，呜呼，简直是举目寻芳，满目凄凉，当然”压力山大“是一点也不出奇的。也就自然而然的成为一种社会现象。
压力本是无所不在的，不但存在于生活和工作中，其实，从我们一来到人世，就是靠着空气维持生命。可空气也以很大的压力作用在人体上，为什么我们没有感觉？那是因为体内的压力和外部的空气压力平衡的结果。因此，时至今日，能不能平衡、适应，甚至战胜压力，就是在考察一个人的修为建设。那么如何才能调控、控制、管理好”压力山大“呢？人们更多的是选择往外的、有形的形式来减压；于是，八仙过海各显神通，产生了在慢节奏的社会中不会产生的新需求和新产业，现在，拿起报纸，在五花八门的广告栏里，有运动、旅行、电影、音乐会、习瑜伽、写书法等等不一而足的方式、方法。
但这些都是求诸外的心理释放，而更有效的方法是无形的、求诸内的、看不见、摸不着的。那就是”换“，换个角度、换个位置去思考、看待社会、看待问题。于是，不过于执着就不产生烦恼，不产生烦恼当然就灵台清静。用佛学的词汇来说就是”心地随时说，菩提亦只宁“，也就是在日常生活中想睡就睡、想坐就坐、自由自在的”平常心“。当然”平常心“之外，佛学里还有不少哲理可以指导我们的日常生活，如”因缘观“，世间的花鸟虫鱼、飞禽走兽、山河大地，都是有其因缘际遇的，现代科学称之为”生物链“。明白了因缘生灭，世事无常的道理之后，就不会因为一时得失而烦恼，继而烦躁、食不知味、卧不安寝，更不会因压力而失控、崩溃。顺境时不过份high，逆境时不过份消沉，皆能处之泰然。
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