提高宝宝免疫力的十大法宝

【提高宝宝免疫力的十大法宝】无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效 ①多喝水；②不必过于干净；③教孩子洗手；④足够的睡眠；⑤和孩子讨论身体自我治疗的能力；⑥多和其它孩子接触；⑦减糖；⑧补充必需脂肪酸EFAs；⑨减压；⑩多吃蔬果！