【夏季8大养生食物】

【夏季8大养生食物】 1.莴苣通气:可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料；2.茄子抗老；3.草菇抗癌:对消化道肿瘤有辅助治疗作用；4.草莓解毒；5.章鱼补血；6.鸭蛋补夏:咸鸭蛋中含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选；7.莲子养心；8.豌豆清肠。~

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