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巧克力杏仁饼干

 香花供养 2012-05-22

巧克力杏仁饼干

简介:

劳动节就要来了,大家是不是有出游的计划?出游时估计大家都会带点零食,除了水果和面包,我觉得带上点自制的饼干是必须的,一来自己做的放心,二来确实能快速补充体力。今天给大家推荐这款巧克力杏仁饼干。

膳食食疗:

杏仁:是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。
巧克力:可提供很高的能量,每公斤巧克力可提供6010千卡热量、远远高于鸡蛋、鱼等食品。巧克力中含有苯酚,可预防心脏病。巧克力中添加的卵磷脂,其磷的成分对儿童大脑发育又是大有好处的。此外巧克力中含有微量的兴奋成分,在人疲劳时食用,可提神醒脑,补充能量。

主料:

黑巧克力(35克) 杏仁(30克) 黄油(120克) 低筋面粉(180克) 白糖(35克) 鸡蛋(一个)


制作流程:

1:将黑巧克力准备好。


2:切碎。


3:将杏仁准备好。


4:切成两半。


5:黄油室温软化后用电动搅拌器打散。


6:分次加入白糖让其和黄油。


7:将其融合。


8:分7次左右慢慢加入蛋液。


9:边加边搅拌,搅拌均匀。


10:加入过筛的面粉。


11:用勺子搅拌均匀。


12:加入巧克力碎。


13:加入杏仁。


14:用手和均匀后把面搓成圆长形。


15:用保鲜膜包好后放入冰箱冷冻一个小时。


16:拿出切片,把面片放入预热180度的烤箱,烤盘放中层,烤18分钟就可以。


注意事项:

鸡蛋一定要慢慢的加。如果一下子加入鸡蛋,会出现油水分离的现象,会影响最后成品的口感,所以至少要分5次左右吧,边加蛋液边用电动搅拌器搅拌。
接下来就加入面粉,也不需要看配方,觉得能揉成团了就行,不要太硬就行,太硬了真的没办法补救了,太软可以继续加面粉,但如果要饼干松脆要尽可能面揉的稀一点,然后放入冰箱冷冻后切片就很容易,否则一切就散了。

 


 
 
 

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