|
到药店买淫羊藿30克和菟丝子60克，用这两样东西泡酒，两周以后就可以喝；每天1小杯坚持下去，就会见到明显效果的。
按1：10的比列就可以了，泡酒选52度白酒可以加点冰糖调味，泡10天，每日摇晃；服用不得超过2两，最好一天分两次喝；最好不要晚上太晚的时候喝。
淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”，它富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能，而菟丝子能平补肾阳；这两样放在一起可谓是壮阳补肾的黄金搭档。
不过，您可不要以为只有肾虚了才需要壮阳，像肾阳虚导致的腰腿痛、高血压、咳喘、尿失禁、不育不孕等都可以用这个酒来调养，更年期的女性也可以用它来保健。
另外，它还可以改善骨质疏松、四肢乏力、精力下降、记忆力减退等症状。
|
