篮球体能训练:Balance（平衡性）专项训练

成为亨特 2012-05-24

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发布时间：2011-07-26 | 来源：优酷网 | 作者：ljg886636 | 点击： 723 次 | 篮球技术论坛>>

　　这部篮球体能训练视频，主要是训练自己的Balance（平衡性），其实也是对自己重心的训练，让自己能够更好的掌握篮球重心。

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