夏季宝宝常见的疾病的应对(一)腹泻、小儿厌食
退休医生桑
夏季天气炎热，宝宝由于其生理特点成为一些疾病光顾的对象，特别是腹泻、上感之类的疾病，现在我们就一起来看看宝宝夏季有些什么常见病吧。
腹泻
小儿腹泻是一组有多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状变稀为特点的疾病，不同病因引起腹泻常具有腹泻表现，也各具特点，但又在处理和预防上有诸多共性。
小儿的消化系统功能还未发育成熟，消化酶活性低，炎热的夏季如果家长给他们喂食过量、添加辅食太快、骤然断奶或改变食物品种，都可能会导致孩子腹泻。另外，夏季气温高适宜病菌生长繁殖，加上儿童夏季爱吃生冷食物又往往忽视卫生，因而发生感染性腹泻的儿童比较多。
孩子患腹泻，除按医嘱治疗外，家庭护理极其重要。腹泻的孩子，大便次数多，便后要用温水洗屁股，保持肛门清洁；观察是否有脱水，尤其小便是否减少，是否口渴等，并及时补充水分及电解质，推荐小儿服用口服补液盐(ORS)，以避免发生脱水和水电解质失衡等。
俗话说病从口入，预防小儿夏季腹泻关键是把好饮食卫生关，如避免孩子暴饮暴食，饭前、便后洗手。婴幼儿，鼓励母乳喂养，应避免夏季断奶，混合喂养宝宝饮食要清淡为主，并要做到少食多餐。夏季高温使物容易变质，不吃剩饭剩菜，吃瓜果要洗净、削皮，不喝生水，不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。
小儿夏季出现感染性腹泻机会比较多，尤其是细菌性痢疾，在6-9月份可占全年痢疾发病的70%左右。除表现腹泻外，更有全身中毒症状、发热、腹痛、脓血便等。严重者可惊厥、昏迷、休克。一旦有脓血便就应及时看医生。
小儿厌食
夏季高温不少宝宝产生厌食，不仅表现为食欲不振，就连平日喜欢吃的东西都变得没有胃口。这和几个因素有关：一是小儿消化道发育很脆弱，各种消化酶分泌较少；夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，导致胃肠道活动减弱，消化液分泌减少食欲下降；二是由于夏季高温喝水多，会冲淡胃液，使胃肠功能减弱；第三，夏季儿童喜欢吃冷饮等甜性饮料会伤脾胃加重厌食。
要改善儿童厌食，莫让孩子太贪凉，少吃冷饮等寒凉食物，空调温度不宜调得过低。如出汗比较多，可以给孩子喝淡盐水，如口服补液盐等，长还可以给孩子熬绿豆汤来消暑开胃；家长可以给孩子按摩足三里、丰隆穴位，及健脾祛湿中药改善厌食状况。
小儿夏季厌食其实不是病！如果经上处理不好可找医生诊治。
夏季宝宝常见的疾病的应对(二)
上呼吸道感染、中暑
上呼吸道感染
进入夏季经常有感冒发热，在小儿称为急性上呼吸道感染，是一类疾病的统称，包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃腺炎等。上呼吸道感染一年四季均有发病，在夏天发病的，就是我们俗称的“热伤风”了。
引起上呼吸道感染的致病微生物众多，其中病毒约占90%，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。
因小儿呼吸道管腔相对狭小，黏液分泌较少，纤毛运动较弱容易被感染。同时，小儿的免疫功能相对成人来说较弱，尤其是六个月到三岁婴幼儿，其次空气烟尘污染，学校、幼儿园等集体环境交叉感染等都会导致上呼吸道感染的发生。
症状和治疗
轻的仅有鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状，3～4天就可痊愈。重的往往波及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛，还伴有食欲不振、烦躁、精神萎靡、嗜睡、头痛、食欲减退等，患儿可能有较频繁的咳嗽，检查有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺肿大渗出，颌下淋巴结肿痛，并可出现鼻窦、中耳和气管的并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。
多饮水、保证患儿有充足的睡眠和休息是治疗病毒性上感的主要手段，体温超过38.5c可以服用乙酰氨基酚(泰诺林，百服咛等)或布洛芬(美林)，避免使用阿司匹林，高热可以用冷水毛巾敷前额，或用温水洗澡等辅助降温。上呼吸道感染大多是由病毒引起使用抗生素无效。如合并渗出性扁桃腺炎，化脓性中耳炎等细菌感染，可在医生的指导下使用抗生素治疗。
夏天，科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内、外温度之差不超过7。要注意带宝宝适当的户外活动，保证充足的睡眠，不要让宝宝玩得太疲劳，防止宝宝偏食，无节制的冷食也是导致夏天感冒的重要因素。
中暑
儿童爱玩爱动，而且防晒意识差，如在炎热的环境中饮水量不足，因而在炎热的夏季小儿是中暑的高危人群。
盛夏高温如小朋友量肛温超过39甚至40度同时合并下列现象时，需怀疑中暑的可能性：
1、虽然很热，但可能不流汗。(这是中暑最典型的现象之一
)2、 皮肤会发红、发热，而且干燥。
3、 烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;倦怠、甚至有抽搐或昏迷状态。
4、 较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，甚至昏昏沉沉的现象。
中暑了怎么办？
立即将宝宝移到通风凉爽的地方并解开衣服散热，用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴，再用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢，也可用冰水、冰袋敷在在以上部来快速降温。清醒的服用一些十滴水、霍香正气水等，必要时给一些退热药。
降温时妈妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。当孩子的肛温降到38.5以下即可，如孩子体温持续不降，并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等症状，就应送到附近医院急救治疗。
预防幼儿中暑，要孩子多喝水，居室用电风扇或空调调节室温，要注意开窗通风，尽量在不要在阳光暴晒时剧烈活动，最好安排在早晚时段或阴凉地方活动， 新生儿穿宽松透气的服装不要包裹太紧。
夏季宝宝常见的疾病的应对(三)
夏日谨防宝宝患空调病、痱子、红眼病
夏日谨防宝宝患空调病
炎炎夏日，很多人都会躲到凉快的空调房间乘凉，因空气不流通，如果孩子长期在空调间里会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及皮肤发紧发干、易过敏等皮肤症状，严重的还会导致晕厥等，这就是“空调病”。
夏季驾车时也要防止宝宝患上空调病。带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在7左右为宜，不要在车内吸烟，不要让孩子在开启空调的车内睡觉，停在烈日下的车内温度很高应先把热气排出去，等车厢内温度下降后，再开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适。
防止宝宝空调病 ，要将室温控制在25～27为宜，室内外温差在6～8为佳；风速不宜过强，避免冷风直吹。空调开机1～3小时后关机，然后打开窗户通风；长期生活在空调间里的孩子，应保证每天有一定的日照时间，早晚适当的户外运动以增强体质。
痱子
痱子是由汗孔阻塞引起的一种皮疹，由于夏季气温高、湿度大，身体出汗不易蒸发，导致汗管堵塞，汗液外渗入周围组织而引起汗孔处发生疱疹和丘疹。
宝宝皮肤娇嫩，夏天最容易起痱子。痱子初起为针尖大小红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，瘙痒，成批发生，除了手心和脚底板，几乎可波及全身皮肤，尤其是头皮，前额，颈，胸，臀部，肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。痱子发痒让宝宝哭闹、烦燥不安。
宝宝生了痱子怎么办？
宝宝的皮肤稚嫩，易出痱子，让宝宝处于通风好的环境中，勤给宝宝泡温水澡，洗澡水中放些花露水或者艾草水等，发生痱子要防止抓挠，护理得当，一二周内即会消失。盛夏外出要给孩子擦上幼儿专用防晒霜，佩戴好防晒工具保护皮肤，小婴儿不要时刻将孩子抱在怀中，防止热量聚集在幼儿身上。
如痱子形成小脓包要看医生，切不可用手随意挤压，以防酸液扩散而引起全身感染。
红眼病
红眼病，医学上称为急性卡他性结膜炎，夏天宝宝容易发生的疾病，其传染性极强，初期宝宝两手经常揉眼，严重时哭吵不安。后逐渐出现眼部烧灼、刺痛、怕光等，大量分泌物聚集在结膜囊内，晨起分泌物将上下睫毛粘在一起，睁不开眼。白眼珠(球结膜)呈火红色或鲜红色的充血，伴水肿，严重者球结膜下面可以出现出血点，有些宝宝伴有体温升高等症状。
红眼病往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等)而传染，所以应及时隔离，所有用具应单独使用，预防红眼病要做到勤洗手，不用手揉眼。流行期不到游泳池、公共浴池等，不使用共用毛巾、脸盆等。
红眼病眼睑及结膜肿胀可用冷敷，每日3次，每次20分钟。当一眼患红眼，应防止另一眼受传染，在睡觉时或在冲洗或滴眼药时，应将头偏向患侧，以防分泌物流入健眼；每日用生理盐水或温开水冲洗眼睛3～4次，将眼内分泌物清洗干净。切忌患红眼病时包盖眼，因为包盖眼后，眼睛里的温度增高，病菌生长繁殖更快，分泌物不易排出，反而使炎症加重；眼部可滴0.25%氯霉素或氧氟沙星、庆大霉素等眼药水和抗病毒类的无环鸟苷、病毒唑等眼药水，每隔半小时一次，待症状基本消失再适当减少滴眼次数，坚持数日方可停药。
总之，婴幼儿红眼病如果严重，请及时在医生指导下进行治疗。
2018年春节期间，一篇媒体文章《流感下的北京中年》,几天来点击就达上亿次，还有相关评论文章，阅后心情比较沉重，一夜全是在医院看病的梦......作者忠实记录了一个北京中年人士因一场“流感”而来的困境和无奈，读者在文章下面留言说，一定要开始关注自己的健康，开始健身，不要到生病的时候才慌忙紧张。希望更多的人能够留心生活，及早预防疾病。作为健康人该怎么来预防流感？一、什么是流感？
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染。流感病毒分为三型：甲、乙、丙。其中甲型会随着时间改变其抗原性，每隔一段时间即可出现新的变异抗原病毒，最容易造成全球的大流行。而今年流行的主要是乙(B)型流感病毒。
流感容易在春季和冬季流行，潜伏期在1~4天之间，高热、畏寒、全身肌肉酸疼、乏力等是流感的典型症状。这些症状和普通感冒有所区别。普通感冒，一般体温是37度多，很少超过38度，甚至有的人不发烧，比如着凉了，因为冷空气（尤其是暴露于寒冷、干燥的空气）会导致血管运动性鼻炎，症状包括流鼻涕和/或鼻塞，这是正常鼻反射，并不是感冒。感冒是病毒导致的，成人感冒的症状通常持续3~7天，6岁以下儿童感冒的症状可持续10天。从临床上看，流感容易在高危人群中发生，比如老年人、儿童或者慢性病患者、孕妇等一些严重的并发症，也会导致慢性疾病的加重，个别高危人群可能会导致死亡。文章中，作者岳父的死因就是流感导致急性呼吸窘迫综合征和多器官功能衰竭。
二、流感的危害
“流感”这个词并不陌生，但常常被大家忽视。“我这身板，没事。”很多人在感冒的时候，经常会和文章中的岳父一样，觉得自己只是普通感冒，身体也不错，扛个几天就没事了。其实，不是所有感冒都是小事，这并不是危言纵听。
与普通感冒不同的是，流感病毒往往累及全身多个系统，部分患者伴有腹泻、全身肌肉酸痛乃至心肌炎等其他器官。
其实在急诊因发热就诊的患者中，70％以上都是病毒性感冒，包括普通感冒、流行性感冒和呼吸道其他病毒导致的上呼吸道感染等。“普通感冒很少会引起下呼吸道感染，因为常规病毒的致病能力相对来说比较弱，而且人体普遍对这些病毒具有较好的抵抗能力。流感病毒容易变异，使得身体对这些病毒缺乏有效的抵抗力，形成抗体的时间也比较长，所以如果患者的身体基础条件比较差，或是部分流感患者病情早期未得到有效控制，流感病毒还容易累及下呼吸道，引发重症肺炎。
三、如何预防流感：流感病毒没有特效的治疗药物，但了解了其传播和生存特性，就可以在切断其传播的路径上找到有效的方法。1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
3、注意休息，不要劳累，避免着凉，。
4、可注射流感疫苗，特别是高危人群，比如老人孩子、打算怀孕的女性、哺乳期女性等都建议打疫苗。
5、流感病毒主要还是通过咳嗽、打喷嚏的空气飞沫传播，病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西就很容易被传染，所以，所以应注意个人卫生，勤洗手。
6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，促进毒物的排泄。
8、加强体育锻炼，注意增减衣服。
四、说点题外的话：
1、首先，流感在大多数情况下，并不属于不治之症。毕竟感冒即便是流感，死人的概率还是比较小的，应当说该病例的表现并不具有普遍性。在大多数情况下，流感患者只要注意休息、多喝水、及时控制高热等并发症，借助人体自身的免疫系统，大多可以痊愈。
只是，任何事物在共性之下，总有个体身上的特性。有些个体在有些时候就可能应对不了病毒的侵犯，病毒在某些时段变异出新的毒株，对人类的伤害就会陡增，在人类历史上就多次发生因为流感导致数千万人死亡的悲惨事件，如SARS、高致病性禽流感等病毒，还是常常给人类健康带来极大的威胁。
2、坚持锻炼是根本：“重症流感”冲击之后，遭遇求医过程的种种无奈和彷徨，其经历能触动很多人心里那脆弱的部分，逝者已矣，也让每个人设身处地未雨绸缪，不敢懈怠。基于今年流感高发的大背景，在经历这些之后，内心总会有一个声音告诉自己，明天开始要坚持运动了，要让自己有一个好的身子板儿，春暖花开之后呢，生活照旧，生活的琐事，各种的压力，让我们属于自己的时间越来越少，坚持运动有时候是一件奢侈的事情是多么可悲呀。
3、流感检测阴性不一定不是流感。这种情况下应考虑进行确诊性试验（RT-PCR或病毒培养），在等待诊断性试验结果的同时不应推迟治疗。该病例是在着凉后起病，早期的一些检查还倾向于是一次感冒。是不是流感似乎并不确定，因为文章中提到的几次病毒检查并没有找到确凿的病毒，但肺部感染的进展很快，这属于医疗中的疑难病例。
4、滥用抗生素（俗称“消炎药”）和滥用抗流感病毒药物（比如奥司他韦）都会加速耐药的发生过程（比如肺炎、结核病、淋病和沙门氏菌病）变得更难治疗甚至无药可治。《流感下的北京中年》的作者咳嗽没看医生就吃“消炎药”就属于典型的滥用抗生素。患者应该遵医嘱使用抗生素，而医生则应该按照循证医学的原则来使用抗生素。
冬季，小儿如何预防发生肺炎
冬季，感冒、发烧很常见，尤其是呼吸道疾病更容易发生，那么，冬季该如何预防肺炎的发生呢？
1、注意保暖
冬季气温较低，室内外的外温差较大，当人体处于这样的环境中时，呼吸道上皮细胞的纤毛功能会减退，不能及时清理排出寄存在鼻粘膜的细菌和病毒，进而吸入肺部引起肺炎。
所以，在冬天，我们要注意做好保暖工作，运动后不要马上脱掉衣服，以防止呼吸道由于经受剧烈的温度变化而引起肺炎。
2、注意室内空气流通
冬季往往室内处于封闭状态，导致室内空气不流通，室内空气中的病原不能及时排出，吸入肺部引起肺炎，特别是婴幼儿更容易发生。
冬天，要注意空气流通，特别是在学校、医院等人群密集的地方，以防发生交叉感染。
3、及时治疗感冒
冬天是肺炎和感冒的高发季。虽然两者是两种不同的疾病，但有这密切的关系，可以说是兄弟病，如感冒长期不愈，就极容易引起肺炎。
所以既要预防感冒发生，又要在感冒发生后及时治疗，如感冒1周还不好，就应该及时看医生。
4、及时接着肺炎疫苗，虽然肺炎球菌疫苗可以在全年任何时间接种，但肺炎链球菌性疾病以冬春季高发，因此在入秋时注射为最佳时间。
5、注意个人卫生
引起肺炎的直接因素是病毒和细菌等，不注意个人卫生，就容易给病毒和细菌提供“温床”。
所以，冬天要特别注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，定期清理指甲，定期将床上的被褥进行清洗、日晒等。
6、其他：孩子冬天怕冷就不敢室外锻炼，导致免疫能力降低，所以，即使冬季也要适量、合理地在室外活动锻炼身体，以增强免疫功能，改善心肺功能。
另外，在冬天我们还需要注意合理饮食，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食，多食新鲜蔬菜、水果，注意多饮水，或者多吃些含维生素A的食物。
儿童使用抗生素的危害不容忽视近年来，临床上越来越多的婴幼儿罹患湿疹、哮喘等疾病，究其原因这与小儿、尤其是新生儿使用抗生素不无关系，小儿的生理和解剖发育尚不成熟，免疫功能也极不健全，所以当应用抗生素时，除了常见的副作用外，还可以导致小儿如下几种特殊的疾病。
1、湿疹：虽然遗传因素、环境因素、食物因素、细菌、病毒感染均能导致湿疹，但还有一个重要的因素——药物（尤其是抗生素），小于2岁的儿童使用抗生素后更易得湿疹。
研究显示，接受抗生素疗程越多其发生过敏性疾病的机会就越大，与1个疗程抗生素治疗的婴儿相比，接受2个疗程抗生素治疗的婴儿同时发生2种过敏（湿疹和花粉过敏）的风险更高。
熟知，肠道益生菌对儿童免疫系统的成熟和平衡起到至关重要的作用，早期使用抗生素会改变婴幼儿的正常的肠道菌群，进而导致免疫系统失衡，削弱婴幼儿的抗过敏反应能力。
2、增加儿童1型糖尿病（T1DM）风险：这是因为抗生素的使用破坏了肠道正常菌群，增加了儿童1型糖尿病的发生风险。肠道菌群失调和菌群多样性的破坏与T1DM的发生有关。
3、会增加幼儿患哮喘风险：近年来，小儿哮喘的发病年龄有向低年龄发展的趋势，研究证实，新生儿期和婴儿期应用抗生素可导致肠道菌群的改变，增加哮喘的发病风险。
孩子过早接触抗生素有可能造成其肠道有益菌群被破坏，导致形成“不成熟”的免疫系统，引发过敏反应，从而提高患哮喘的风险。
大环内酯类抗生素（如红霉素、阿奇霉素等）会影响这些儿童的肠道菌群，扰乱儿童免疫系统，使其患哮喘等疾病的风险升高。
4、2岁之前接受3个或更多疗程的抗生素治疗与早期儿童肥胖的风险增加有关。大环内酯类抗生素的总体使用量越大，儿童的身体质量指数（BMI）就越大，体重超重的风险也就越大。
结语：
鉴于我国目前抗生素滥用情况较为严峻，过度使用抗生素情况尤为普遍，这一现象带来的危害已经引起了医学的关注，必须强调，儿童，尤其是两岁以下的小儿使用抗生素一定要更加谨慎，应尽量减少儿童的抗生素使用，尤其是减少不必要的抗生素使用。
合理应用抗生素虽然是一个老话题，严格抗生素的用药指症，对于某些疾病需要的情况下，还是应接受抗生素治疗，不应因噎废食。
中国53万儿童“性早熟”，常吃这几种食物的孩子危险了父母似乎都盼着孩子快快长大，但事实可能并不尽如人意。
3岁女童来例假，男孩不到7岁睾丸开始发育……性早熟，在二十年前还是个陌生的词，近些年却屡见报端，令不少父母揪心发愁。
面对自家孩子性早熟，家长应该怎么做？采访权威专家，提醒家长及时发现蛛丝马迹，为预防儿童性早熟支招。
受访专家
首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任 巩纯秀
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红
发病率升高，就诊率偏低
每到寒暑假，性早熟儿童都会扎推就诊，首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任巩纯秀教授表示，现象背后是部分家长对性早熟的重视程度提高了，但多数家长对孩子生长发育的关注还不够。
孩子一旦出现第二性征发育就该及时检查，但门诊中有些女孩六七岁就开始发育了，可直到来月经了才引起家长重视。
多数父母忽视孩子第二性征的发育，羞于与孩子沟通性知识，从而耽误孩子的治疗，造成我国性早熟就诊率偏低。
巩纯秀表示，儿童性早熟是一种内分泌疾病，女孩在8岁前乳房发育，男孩在9岁前出现阴茎或睾丸增大等第二性征发育，被认定为性早熟。
性早熟一般分为病理性和特发性两类。
病理性性早熟大多由器质性病变造成，比如下丘脑或垂体病变、卵巢肿瘤、肾上腺皮质肿瘤或药物使用不当，其中肿瘤占比最大，患卵巢囊肿就可能导致女孩提前来月经。
排除疾病引起性早熟的可能，其他情况一般都属于特发性性早熟，此类情况无明确病因，可能与饮食、环境等因素有关。
在性早熟的女孩中，病理性约占10%，特发性约占90%；男孩则各占一半。
性早熟发病率在我国呈逐年升高趋势。今年1月，中国健康促进与教育协会公布的调查数据显示，我国儿童性早熟患病率为0.43%，全国约有53万名患儿，但就诊率偏低，影响儿童身心健康。
性早熟和生活方式有关
性早熟儿童可能出现身高体重迅速增长、骨骼加速成熟、骨骺融合较早等情况，其中一些会影响成年后身高。
据临床观察，在特发性性早熟孩子中，约20%~30%身高受到影响，部分患儿的智力发育水平也可能低于普通儿童；
发育过早的患儿中，病理性者居多，他们成年后罹患乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等性腺疾病的几率更高；
性早熟儿童心理和身体发育不同步，即成人的身体、孩子的头脑，会使一些孩子因为自己在外表上与小伙伴们不同，产生自卑、不安、恐慌情绪，甚至导致抑郁症等心理疾病。
很多性早熟与生活方式有关，应引起家长重视。
爱吃催肥食品
儿童超重或肥胖会增加性早熟风险。英国一项研究发现，女童摄入过多肉类等蛋白质，可能导致初潮提前，诱发性早熟。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，能量、脂肪、动物性蛋白质吃得多的孩子，成熟往往较早。
膨化食品、油炸食品等孩子爱吃的零食都是“催肥食品”，不利于预防性早熟。
内分泌干扰物影响
英国研究人员曾提取94名青少年尿液样本，发现86%的孩子体内含有来自塑料制品的双酚A。
另有研究指出，女童血清中双酚A越高，性早熟可能性越大，卵巢、子宫体积和双酚A含量呈正相关。
除了双酚A，洗涤剂、农药等也可能含有内分泌干扰物。
常接触情爱书刊
在言情书籍、影视作品中，儿童有较多机会看到有关情爱的文字和画面，容易诱发孩子性早熟。
抓住性早熟的蛛丝马迹
为预防性早熟，巩纯秀和范志红建议：
家长应尽量少带孩子吃洋快餐，控制肉类摄入，饮食中适当增加蔬果比例，少给孩子吃高糖、高脂食品。
应避免孩子过早接触言情书籍、影视作品。
保管好避孕药，以防年幼儿童误将其当糖吃。避孕药含性激素，易致儿童性早熟。
少给孩子用塑料制品，特别是奶瓶、餐具等日用品尽量选用玻璃的。
需要强调的是，家长应关注孩子生长发育，通过观察第二性征发育，判断其是否可能性早熟。
巩纯秀表示，我国要求学龄前儿童定期做健康体检，家长如发现孩子检查结果与正常值差别较大，建议到医院再做一次专业评估。
孩子上学后，家长更要关注其性发育。女孩性发育平均年龄为9岁半，8岁前为性早熟，13岁还不发育为青春期延迟。男孩发育一般比女孩晚一年，发育平均年龄为10~11岁，9岁前出现第二性征发育为性早熟。
女孩要看乳房是否发育，阴道分泌物有无增多。男孩要看有无睾丸增大、阴茎变长、喉结变大或声音变粗等情况。
如孩子过早出现上述现象，应及时就诊、检查。病理性性早熟需要找到致病原因，再有针对性地进行治疗。特发性性早熟不必过分恐慌，一般只需进行饮食、运动、睡眠等生活方式的调整。
女孩临近8岁、男孩临近9岁发育的情况，有时不一定需要治疗。巩纯秀呼吁，教育部门应重视孩子运动和睡眠不足的问题。
课业负担重导致不少孩子的运动、睡眠时间被挤占，课间休息只有10分钟，孩子上厕所时间都很紧张，更没时间活动。工作单位应给予有孩子的员工更多包容，比如实行弹性工作制。
不少国家都有专门提供给女性的兼职工作，比如每周上班三至四天或每周上五个半天，方便女性照顾孩子和家庭，这些措施值得我国参考。▲
本期编辑：王晓晴 本文作者： 鲍捷
