便秘民间方

治习惯性便秘民间方

 一、 生附子15克，苦丁茶9克，炮川乌9克，白芷9克，胡椒3克，大蒜10克，共捣碎炒烫装入布袋 置神阙（肚脐），上加热水袋保持温度， 每日2次，治老年习惯性便秘。

 二、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

 三、 蜂蜜2-3汤匙，加温开水半杯冲服，每日2-3次即可。

 四、 便秘食疗     比吃香蕉好的治便秘中医药膳

  番薯粥   适用于热秘、气秘患者，番薯50克，小米50克。制法：番薯去皮，切成小块，小米淘净。入锅加水适量，用大火煮沸后转小火煮至米烂成粥。每日早晚食用。

人参黑芝麻饮：   适用于气虚便秘。 人参5-10克，黑芝麻15克，白糖适量。 制法：黑芝麻捣烂备用，

人参煮水去渣留汁，加入黑芝麻及适量白糖，煮沸即可。可作早晚餐或点心食用。