薏仁綠豆百合粥 治療皮膚過敏

薏仁綠豆百合粥 治療皮膚過敏

皮膚過敏的發病原因：
包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。
其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、
接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。
建議夏天吃「薏仁綠豆百合粥」。

薏仁綠豆百合粥：
薏仁50克，綠豆25克，鮮百合100克，糖適量。
百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。
薏仁、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
清熱解毒，消渴利尿。適用於濕疹，風疹，粉刺。