怎样区分真正的成年人?很多人直接从年龄来区分成年。但是当你讨论不同文化背景和人群的时候,这个方法论的问题就变得明显了。如果你问他们每一个人他们眼中构成一个人从童年发展到成年组成点,他们的答案将永远都是众说纷纭的。为什么?因为每一个人的答案都建立在主观意见之上。成年不是建立在年龄上的,而是严格地建立在情绪成熟性上。 那么是什么组成了情绪的成熟性和成年?以下是20条定义真正成年的定义特征: 1. 意识到:成熟是一个不断进行的工程,而不是一种状态,并且持续为自我提升而奋斗。 2.能够管理个人嫉妒和艳羡的感受。 3.能偶的倾听并且评价他人的观点。 4.在日常基础山保持耐心与灵活度。 5.接受你不能一直赢的事实,从错误中学习,而不是抱怨结果。 6.在分析项目的时候,不要过度分析负面点,而是要多看看积极的方面。 7.能够区分合理决定的做出与情绪化的冲动。 8.要明白没有什么技能或才能会掩盖准备的事实。 9.能够管理脾气与愤怒。 10.把他人的感受放在心里克制自私。 11.能够区分“需要”与“想要”。 12. 不要过度自大但要表现自信。 13. 用自我沉着来应对压力。 14.对自己的行为具有自主权并负有责任。 15. 管理个人恐惧。 16.在任何情况下都能够看到黑白两级之间的各种灰的明度。 17.接受负面的反馈作为一种自我提升的方式。 18.能意识到个人的不安全感与自尊。 19.能够区分真爱与短暂的迷恋。 20.明白开放式交流是取得进步的关键。 首先,真正的成年人在有他人需求的时候会去做该做的事情,在适合的时候做自己想要做的事情。他们能够区分两者,并能相应地管理他们的时间与努力。 |
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