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巴马风光。 《西游记》算得上是一场关于唐僧肉“长生不老”秘方的争夺战。不过现在这回，追求“长寿”已经变得非常简单了——你可以到巴马“长寿之乡”去寻找养生、长寿的秘籍。 世界五大长寿之乡之首 巴马这个神奇的地方，拥有如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河、被英国探险队称之为“天下第一洞”的百魔洞，还有“南国冰雕”之称的“水晶宫”、神奇的 “百鸟岩”……但让这里引以为豪的，还是这里的“长寿秘籍”。 巴马长寿老人比例非常高，每万人中就有3位百岁以上老人，居世界五大长寿之乡之首。研究表明，巴马人长寿的主要原因是这里自然环境优异，水和空气质量上乘，同时长寿老人大多具有良好的饮食习惯，长期食用无任何激素的天然生态食品。 “长寿河”与“长寿素” 国际自然学会会长森下敬一博士曾这样评价巴马：“巴马是天上遗落在人间的一片净土，就像中国龙嘴里的含珠子”，并称巴马的水为“长寿圣水”。这里人们的饮用水多是地下水和富含矿物质的山泉水，当地人说，巴马的山泉水，从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。 巴马人的长寿与优质的盘阳河水密切相关，并且健康的百岁老人大多集中在盘阳河两岸的村寨，所以全长145公里的盘阳河被称为“长寿河”，在巴马境内，盘阳河共有四段地下暗河，河水四进四出，饱含丰富矿物质，并且带来了姿态各异的喀斯特地形。  牧归的老牛在河上。 另外，巴马空气中极高的负氧离子含量，也成为这里老人“长寿”的秘籍，负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。在巴马著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上，这个数字，是很多大城市的十倍以上。所以来到巴马，深呼吸，彻底释放肺里那些浑浊的城市气体，让身体来个自然大循环。 百魔洞里有三绝
百魔洞一线天。 沿着小桥流水漫步，大口享受这里的清新空气，不经意走到百魔洞的巨大入口。 百魔洞位于巴马县甲篆乡坡月村，距巴马县城约33公里。百魔洞是当地壮语“泉水口”的音译，盘阳河的地下暗河水流经此洞，是巴马盘阳河干流的起点，也是百福之源头，所以也称之为“百福洞”。这里常年雾气弥漫，经测定这个洞里负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。1987年中英岩溶专家联合探险队9天时间的考察，认为该洞是集天下岩洞之奇之美于一体的“天下第一洞”。 这个神奇的溶洞里，洞底清泉汇聚成潭，高耸的钟乳石群千姿百态。奇特的是，百魔洞不但洞中有洞，还能看到洞中高达百米的天坑和洞内暗河。而洞内三绝——扁体石笋群、大面积的石珍珠、洁白如雪的石瀑布，更是让你叹为观止。 |
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