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朋友，你会向自己微笑吗？
读者看到这个标题，也许会感到诧异。微笑是送给别人的，或别人送给自己的，哪有向自己微笑的，是不是傻帽了。其实不然，如果我们仔细揣摩就会发现，向自己微笑是发自内心深处的心灵释放，如此灿烂，不逊山花烂漫。 笑，是喜怒哀乐“四大家族”之一，也是人生最灿烂的阳光。人为什么要微笑，那肯定是遇到开心的事了。不是有那么一句话吗，笑一笑十年少，愁一愁白了头。笑比哭好，毋庸置疑。笑，会给精神带来愉快，也对身心健康有益。笑，是人生的一种乐观态度，也反映了一个人在某段时间或刹那间的对事物的精神状况。而向自己微笑，就是打开自己封闭的心灵，做自己的朋友，宽慰自己，开创新的未来，使人活得更有滋味，更潇洒。 向自己微笑，是一种精神享受。一般情况下不易被人发觉，因为那是来自内心深处的喜悦。譬如：当学生考出好成绩时，尤其是名列前茅，他（她）的嘴角会露出淡淡的微笑。这不经意的微笑就是向自己微笑，是对自己刻苦学习的肯定和褒奖，就这么简单。又譬如：当一个人圆满地完成了某项工作或任务，会感到一身轻松，也会感到很惬意。这种轻松或惬意，就是向自己微笑，这是对自己能力的肯定，也是对自己勤奋的赞赏。 向自己微笑，能激发生活热情。仔细体验会发现一种有趣的现象，当我们在忙家务的时候，会情不自禁地哼着小曲，或有鼻子有眼地唱起来，就会感到很轻松，不乏味。这是为什么呢，这就是向自己微笑，是热爱生活的一种乐趣。在日常生活中，凡是爱听音乐的人，一定是生活很愉快的人。美妙的音乐会打动人的心，也会缓解工作或生活带来的压力，这种自我调节的快乐，其实就是利用媒介向自己微笑，对身心健康很有益处。 向自己微笑，是打开心结的良药。人这一辈子，无论在那个年龄阶段，都有自己烦恼的事，不可能事事顺心。春风得意时，阳光得很哟，活得也很潇洒，微笑也会多起来。人要是背时了，或倒霉了，喝凉水都塞牙，怎能微笑起来，愁还愁不过来呢。心里有了阴霾，切不可闷在心里自我抑郁，更不可浮生或厌世。要打开自己不开心的心结，就要加大压力自我调节，从消沉的低谷中走出来。当鲜花和掌声潮水般地涌来时，说明向自己微笑成功了。 向自己微笑，绝不是自恋、自负。倘若自己在事业上有了成就，或身上的光环耀眼夺目，或成了名人、明星，或什么什么的，就把尾巴翘到天上去了，不可一世了，即使微笑过剩了，内心也是空虚的。向自己微笑是拥有欢乐的重要方式，可以激发人的斗志，而绝不是躺在“功劳簿”上，不思进取。 向自己微笑，也是一种生活态度。是向左走还是向右走，是停滞还是大胆地向前走，取决于对人生的态度。学会向自己微笑，就是不怕困难，不怕挫折，从失败中找到经验教训，为的是更大的成功。成功了，向自己微笑会自然走来。 朋友，对别人微笑和别人对自己微笑，是一件很容易的事。要是向自己微笑，却不是一件轻而易举的事情，因为人生最大的敌人正是自己。 |
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