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来自: 会声会影X4 > 《果果按摩》
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腰部按摩法 水桶腰快速变成小细腰(组图
腰部按摩法 水桶腰快速变成小细腰(组图腰部按摩法 水桶腰快速变成小细腰。坚持对腹部特殊的穴位并配合经络走势施以按摩,功效:可以改善腹部血液循环。只需要简单的腰部按摩,就能帮你腰部减肥 让你快...
老中医到死才总结出来的,养生各种腰部按摩方法集锦,值得收藏
老中医到死才总结出来的,养生各种腰部按摩方法集锦,值得收藏。塑造腰部曲线按摩手法 一、消除小腹排毒按摩法 手法1 在腹部进行顺时针...
治疗腰间盘突出穴位按摩
治疗腰间盘突出穴位按摩。用拇指、手掌或肘尖按压两侧的大肠俞(第四腰椎棘突旁1.5寸处)、气海俞(第三腰椎棘突下旁开1.5寸处)、腰阳关(第四腰椎棘突下凹陷中)、肾俞(第二腰椎棘突下旁开1.5寸处)...
10分钟学会的简单推拿能让孩子少去几次医院
2.做横纹推向板门:用大拇指从孩子手腕横纹的地方推向大拇指根;1.蘸薄荷水清胃经:用大拇指从孩子大拇指根推向拇指尖;2.推上七节骨:...
简单5个按摩手法,打造18寸小蛮腰
我们知道,腰部的臃肿是赘肉和体液不通畅导致废物毒素积累形成的,因此先要18寸小蛮腰,除了运动外,你还需要学会瘦腰按摩;腰部按摩可...
腰椎间盘突出症他人按摩法
患者俯卧,双手把住床头;术者一手按住患者腰部,另一手托住患者对侧膝关节部,使该下肢尽量后伸,双手同时交替用力,可听到有弹响声,左右各做1次。术者站在患者背后,一手扶住患者髂骨后外缘,另一手...
4种按摩术塑18寸小腰
穴位二:水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上,先以手法2由上腹部向小腹推压3~4回,再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位,每个穴位各按摩2分钟左右。不...
女性细腰按摩手法速成_李美琳
■腰部穴位按摩腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。【穴位一】中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。【穴位二】水分穴腹部正中线肚...
按摩师教你五大腰臀手法打造细腰翘臀
按摩师教你五大腰臀手法打造细腰翘臀。选择一款气味宜人的按摩霜,投入地开始尝试,想象你正在重新塑造自己的身体:双手按紧腰部,看上去苗条了;抚平腹部,肚腩不见了……动作:把更有力的手放在腹部,...
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