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失恋疗伤秘籍

 薇多丽雅 2012-06-07


失恋也许是人生不可避免的重要经历,也许不经过一两次的挫败是不知珍惜现在的。因而,那也不过是人生必修课而已。但总是有人把它看的太过重要,忽视了它的积极意义,总注重它的负面性,使自身陷入不能自拔的境地。

失恋的时候总是想“为什么失”而不是“得”呢。却没有想过,“我为什么要得,一定得吗?”如果没有强求“得”,何必叹息于“失”呢,因此也不会感到有多失落。如果把“有恋”当成一种恩赐的话,那么失恋、“无恋”则是一种很平常的状况了。

现在大众流行的状况却是寂寞、孤独、无聊、空虚。不管是恋过的还是没恋过的,都沉浸在这种酷似“失恋后遗症”的状态中。安慰一个失恋的朋友的时候,无论你说什么他都是听不进去的。那是因为,这并不是别人帮忙就能解决的问题,真正的救赎只能靠自己。

可对于一些情感脆弱者来讲,要平复这样的心里波澜实在不易。自我的调节能力、抵御能力以及恢复能力都低于一般人。就算外界人给予再多的帮助也是治标不治本。他们经常是爱钻牛角尖,想不通,还常常失眠,忧郁,失了神,没了魂,总有那个心结,总也忘不了过去。但他们却忘记了重要的一点,忘不了过去也解决不了问题啊。那无非是不想面对现实的一种逃避而已。接受了这个事实,也就接受了自己。

心灵的创伤固然难以快速恢复,可你想它十次,这创伤就会再造成十次的伤害,何苦而为之。倒不如坦承面对,那不过是人生一个小小的曲线。这次失败,下次会成功呢。也许ta并不适合你,现在发现了问题是好事。就好比提前发现了错误,提早改正,越早越有利。这个不好,下一个会更好,而且已经积累了前次的经验,提高成功的几率。从这方面上讲,是个多么可贵的人生经历啊。有经验总比没经验强吧。

俗话说,三条腿的蛤蟆找不到,两条腿的人还找不到吗?全世界有60多亿人,中国就有13亿人口,还怕找不到合适的吗?为什么非要在一棵树上吊死呢?虽然对方那么好,可最终也未成正果,也说明还是在某些方面不是很匹配。对于那些因情而寻死觅活的人,这样实在是划不来,大好的时光都浪费于此了。可人生短暂,恋爱并不是唯一的人生主题,也有很多更有意义的事情值得做啊。否则人生的意义就太单调了,也太低层次了。不要总把孤独、寂寞时常挂在嘴边,贴在心里。人生下来有哪个不是孤单的,有几个是伴着孪生姐妹或兄弟降生的呢?大多数的时候不都是自己陪伴自己吗?过多的依赖于他人当然会倍感孤独。

不让自己孤独,就要让自己的生活充实起来。多做自己喜欢的事情,多发现、多感触生活方方面面的乐趣,有了足够的乐趣就不会感到孤独了。因为这时你已经忘却了孤独,完全沉浸于兴趣里面。更不会感到寂寞、无聊、空虚。所有的负面情绪都抛到脑后。哪怕这一生只有自己,也会生活的很幸福、很丰富。当然,有个完整的家是最理想的结果。如果没有,那也要很优质的生活。一个人有一个人的过法、两个人有两个人的过法,三口之家有三口之家的生活方式。无论处于哪种阶层,都要活出自我,活出精彩,让自己活得开心自由。这才是根本,否则就没有活的必要了。因为人之所以称为人,是他的灵魂在依附于他自己的身体上,而不是依附于别人的身体上。否则就是失魂落魄,和行尸走肉没什么分别。我们不要说这个世界没了谁我就活不下去了,而是要对自己说,这个世界没了谁我都能活得很好。


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