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早晨高血压小心毙命!

2012-06-08  tu8tu
 早晨高血压小心毙命!

  清晨是心脑血管事件发生的高峰期,这可能与血压在晨醒后的陡然升高、心率加快、血小板凝集性增加、纤溶活性的降低以及交感神经的活性增强有关。这就要求临床医生在给患者使用抗高血压药物时,应提供全天的降压保护作用,尤其要注意清晨血压的控制。

  然而研究显示,在诊室血压得到控制的患者中,约有60%的患者清晨血压并未得到控制。因此,高血压患者都应该注意测量一下自己晨起时的血压,应选择在上午6—9点之间测量,代表早晨的血压值。

  研究发现,心肌梗死、心源性猝死、脑卒中等心血管事件的发生,具有明显的昼夜变化规律,特别是在早上6点到上午10点或12点之间,发生率最高。

  为了避免早晨血压过高,治疗途径主要有三种

  一是给药时间改为临睡前;

  二是使用长效和强效降压药物;

  三是服用具有定时释放系统的降压药物。

  此外,可适当多食用一些海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,还可改变血小板的凝聚性,抑制血栓形成,预防中风。植物油中的亚油酸对增加微血管的弹性、防止高血压并发症有一定作用。

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