自从你加入劳动大军后有没有注意到你的腰部多了些肉?每个人都会提醒你当你离家进大学时会有“发胖症”,但是有人告诉你当你拥有第一份工作时也会有“发胖症”吗? 可能是因为不是所有的工作都是平等的:有些职位比其他的更容易长胖。在careerbuilder的人有10个令人讨厌的职业来保持健康: 1.旅游代理 2.律师 3.社会工作者 4.教师 5.艺术家、设计师、建筑师 6.行政助理 7.物理学家 8.保护性服务(警察、消防员) 9.市场营销、公共关系专业 10.信息技术专业 为什么这些特殊的工作位列其中呢?根据Harris Interactive的新研究,在工作日的高强度的压力和低强度的运动是罪魁祸首。研究表明接受调查的工作者中44%的人在工作中长胖。超过一半的人抱怨他们之所以会长胖是因为整天坐在办公桌前--甚至吃饭都在办公桌前。(怎么网站编辑者没有列这张表呢???) 一点都不用惊讶,研究表明,喜欢吃的习惯是因为压力大,定期吃外卖是因为截止期限,办公室条件也导致了与工作有关的体重增加。 但是在看看数据:有10%的工作者从自动贩卖机上买午餐。71%的说在工作日他们会吃点心。 不幸的是,你不能完全错怪你的工作。CareerBuilder的人力资源的副主席Rosemary Haefner说:“越来越多的公司在工作场所实施健康生活计划,但只有10%的工作者说他们从中受益." 想要开始摆脱那些自由工作场所的零食诱惑所致的肥胖?Haefner推荐,在一天致多做几步(避免老呆在桌前!),挑选午餐,多喝水。 你在开始工作后长胖了吗?在这个夏天你准备怎样保持体形? |
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