全国名老中医秘偏方 第八篇

六、手足癣
手足癣是由霉菌感染而致手或足部的一种顽固性皮肤疾病。其病因可能与变态反应有关。手癣见于掌心、手指，日久累及指甲、手背。初起为散发小水疱，渐至脱屑、损害增多扩大，融合成片，边缘有环状鳞屑，皮肤变厚，冬季可裂隙。足癣见于趾间、足底、足跟或右侧。分鳞屑型、水疙型、浸渍型和糜烂型4 型：鳞屑型是最多见，不断发生鳞屑；水疙型次之，鳞屑与水泡交替发生；浸渍型又次之，趾间潮湿发白；重者皮肤脱落呈糜烂型，此型可引起霉菌疹或丹毒。丹毒为复发性，可致象皮腿。冬季裂隙，足跟尤多，常有痒感，裂隙时有痛感。
1 ．苦参醋浸泡法治疗手足癣
[方剂] 苦参、苍术、海桐皮、苦楝子、银花、地肤子各30克，花椒20克，川槿皮、百部、土茯苓、马齿觅、皂角刺各60克。
[制用法] 将上药放人瓦罐内，加食醋2500毫升，搅匀后封口，放阴凉处10-15天即可用。在浸泡前先清洗患处，将指脚甲削剪，以使药液浸透指脚甲根部。浸泡时将患处全部浸泡于药液内15-30分钟（时间越长越好）。连续浸泡15-30天即可根治。冬季可将药液加温后浸泡，夏天药液蒸发后可加添适量醋继续使用。[功效] 清热祛风，除湿杀虫。
[验证] 我患脚癣已35年，多方治疗无效。每到深秋，脚跟皮肤便出轶裂，疼痛难忍，不敢着地。看到贵刊1980年第3期刊载的“苦参醋浸泡法治疗手足癣”的报道，抱着试试看的态度，在原方上增加秦皮60克，以酒精100毫升代醋，依法浸泡，竟获痊愈，至今1年未发，没有副作用。
[备注] 引自（新中医）( 2 ）。
2 ．复方藿香洗剂治疗手足癣
[方剂] 藿香25克，生大黄2克，黄精、明矾各10克，白醋500克。
[制用法] 以白醋浸泡上药24小时，经煮沸冷却后，将患部浸洗3-4小时。用药期间，5天内不用肥皂或接触碱性物质，一般1-2剂即可告愈。
[功效] 治手、足癣两效。
[验证] 于x ，男，20岁。两腿股内侧起水疤，奇痒，搔破流水渗血，历时3年，经打针服药涂药膏均无效，并逐渐扩大至臂部，皮肤科诊为体癣，转中医治疗。即用原方泡洗，，每天l剂，3剂：痊愈，至今无复发。
徐x ，女，20岁。2 年前小腹皮肤生癣，奇痒，抓破后灼痛流水，经打针涂药膏治疗，历时2年多不愈。即用上方法，3剂显效，继用3剂痊愈，至今无复发。
3 ．熏洗法治足癣感染
[方剂] 萆薢20克，百部、黄芩、黄柏、白鲜皮、防风各15克，枯矾12克，广丹3克。
[制用法] 上药加水1000毫升，煎至500毫升，每天1剂，早晚各l次，每次熏洗患处20分钟。
[功效] 治足癣感染良效。
[验证] 陈xx ，男，48岁。1987年8月20日来诊。患双足趾肠面、足趾间糜烂痰痒2月余，经用止痒水、脚气膏等治阁效。证见痰痒处糜烂、渗液，两脚趾间红肿、灼热，行走困难，口苦，舌红、苔黄腻，脉弦滑。此以萆薢20克 ，百部、黄芩、黄柏、白鲜皮、防风各15克，枯矾12克，广丹3克，加水1000毫升，煎至500毫升，每天1剂，早晚各1次，每次熏洗20分钟。7天后痊愈，随访2个月未见复发。
4 ．治癣灵治癣疤
[方剂] 土槿皮、羊蹄、槟榔、大枫子仁各10克，斑蝥6个。
[加减] 如痛痒较甚者加樟脑2克（滤净后加入溶化）。
[制用法] 上药研碎，用75％酒精100ml浸泡2周后滤净，再加酒精到100ml瓶装备用。每用少许涂局部，日1-2次。
[功效] 体癣、股癣、手足癣等久治不愈之顽癣。土槿皮、羊蹄清热燥湿解毒，为治癣之主药；斑蝥、槟榔、大枫子仁祛风杀虫，合而用之其力更强。以上各药现代研究认为对多种常见致病性皮肤真茵均有抑制作用。
[验证] 李xx ，男，30岁。就诊日期：1970年9月10日。患者双下肢内侧皮肤痛痒，呈环形、大小不等，边缘鲜明，微高出皮肤，夏季较重，屡治屡发，诊为体癣。予本方外涂，日1-2 次，连用2 周而愈。
[备注] 阴囊处忌用；搽药过多可使局部皮肤癣起泡，切勿刺破，暂停药数日即自然吸收。注意清洁卫生。；勤洗澡，勤换衣被，并煮沸灭菌消毒。治愈后再用药l-2周，以防不彻底。
5 ．涤癣净治疗手足癣
[方剂] 木槿皮30克，苦参10克，白鲜皮10克，大枫子10克，密陀僧10克（打碎），斑蝥2个，川椒目5克（研），硫黄5克（研），枯矾5克，升药底2克（研），轻粉2克，醋1000ml 。
[加减] 足癣糜烂型去斑蝥加地肤子20克。
[制用法] 诸药人醋浸泡3宿，取醋泡手足。每次据需要量，置于料袋（塑料布形成），手或足插人醋袋内，包扎，勿令药液漏出或滋出。晚泡晨支两侧手足可轮泡，以不影响手足活动为是。视病情及药后反应，连日或隔日浸泡1次。连用3次为1个疗程。1周内手或足勿浸水，足癣患者不宜穿塑料鞋及胶鞋。冬寒天勿用。
[功效] 清热燥湿，祛风杀虫。
[备注] 本药有毒，切勿入口，用后药渣深埋。
七、皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是仅有皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病，可分为全身性与局限性两种。其临床表现为初起并无皮肤损害，由于搔痒难当经常搔抓，患处可出抓痕、血痂、色亲沉着及苔藓样化或湿疹样变，有时可继发感染。
1 ．苍艾洗剂治皮肤瘙痒症
[方剂] 苍耳草、艾叶各50克，蜂房、白鲜皮、苦参、地肤子、川槿皮各30克，川椒、白矾各20 克。
[制用法] 水煎滤渣，集药液，趁热洗浴，每天1剂，每天洗1-2次，每次搓擦15-20分钟，7天l疗程。
[功效] 祛风、清热解毒，杀虫止痒。
[验证] 莫xx ，女，47岁，工人，1987年11月4日来诊。自述患全身皮肤瘙痒症多年，每逢冬季更甚，不分昼夜。曾注射苯海拉明注射液和静注葡萄糖注射液、内服强的松、外搽硫磺软膏等，均不显效。笔者用该方煎水，嘱每次外洗30分钟，3 剂后瘙痒消失，追访2年未复发。
2 ．凉血祛风汤治疗皮肤瘙痒症
[方剂] 生地30克，白鲜皮、玄参、苦参、银花、连翘各15克，地肤子、丹皮、赤芍各12克，紫草、荆芥、防风各10克，升麻、薄荷、甘草各6克，蝉蜕3克。
[制用法] 每天1剂，水煎2次内服；药渣再煎反复擦洗患处。一般用药2剂即可。
[功效] 治皮肤瘙痒症。
[验证] 叶xx ，女，17岁。全身性皮肤瘙痒1月余。瘙痒以夜晚尤剧，奇痒难忍，经用西药内服及外用，稍有缓解，但停药后复剧痒。患者全身皮肤致密丘疹，并有抓痕、血痂及色素沉着；舌质淡红，脉弦细。即予上方，每天l剂，内服并外洗。2剂后告愈继服2剂以资巩固，后未再复发。
3 ．盐泔煎洗治皮肤痛痒症
[方剂] 食盐、米泔水。
[制用法] 取米浴水1000毫升放食盐100克，置锅内煮沸5-10分钟，然后将药液倒于面盆中，温热以适应为度，用消毒毛巾蘸药液擦洗患部，早晚各l次，每次擦洗l-3分钟，一般l-2次见效，多则3天。搽洗前先抓后擦洗，以疏松毛孔，使药力直达病所。
[验证] 陈x ，男，23岁，1986年10月2日诊。患周身皮肤瘙痒半月。开始服西药扑尔敏及外搽地塞米松软膏有效，但易复发，后则无效。经用盐潜煎洗汤治疗2 天，瘙痒止，至今未复发。
[备注] 忌饮酒，戒鱼、虾、蟹等食物；洗澡时不用碱性强的肥皂。
4 ．祛风止痒汤
[方剂] 蝉衣15克、徐长卿15克、当归10克、生地15克、红枣10个。
[加减] 大便干燥或便秘者加生首乌15-30克。
[制用法] 每天l剂，煎2遍和匀，日2-3 次分服。
[功效] 蝉衣、徐长卿祛风止痒；生地、当归凉血养血、润燥；红枣健脾和胃营血。全方功能祛风止痒，养血润燥。
[验证] 贺xx ，男，71岁。就诊日期1980年l月15日。皮肤瘙痒2年余，冬季、夜晚之时更甚。皮肤干燥脱屑，血痂。搔痕累累，口渴，便燥。予本方及止痒液治之，用药2日后瘙痒减轻，1周后痒解，皮肤滋润，大便亦畅。
[备注] 避免刺激性食物，如烟 、酒、咖啡等，切忌搔抓、摩擦、热水、肥皂摈洗或乱搽成药等。
5 ．润肤止痒液
[方剂] 生甘草30克、蛇床子30克。
[制用法] 煎2遍和匀，去渣浓缩成200ml ，瓶装备用。同时涂局部，日2-3 次。
[加减] 皮肤干燥加甘油50ml ，冰片3克（用酒或75％酒精30ml溶化后和入）。
[功效] 生甘草润肤止痒；蛇床子祛风止痒；煎浓外涂有滋润皮肤，消除瘙痒之功。
[验证]张xx ，男，62岁。就诊日期：1985年11月l日。皮肤痛痒2月余，皮表未见原发损害。人冬以来瘙痒异常，部位不定，皮肤干燥，脱屑。予本方外用，当日见效，2周后瘙痒消除，皮肤滑润。
6 ．滋血止痒汤治疗老年皮肤瘙痒症
老年皮肤接痒症，乃系老年人皮肤并发损害而疾痒的一种皮肤神经机能障碍性皮肤疾病。其病因，可能与神经内分泌系功能失调和分解性代谢大于合成性代谢而引起皮肤神经功能障碍有关。
[方剂] 熟、生地各20克，麦冬10克，天冬10克，当归15克，黄芪15克，黄芩6克，黄连3克，苦参6克，桃仁10克，红花10克，瓜萎10克，赤、白芍各15克，何首乌20克，菊花10克，防风6克，蝉衣6克，生麦芽10克。
[制用法] 每日1剂，水煎3次日分3次服。1个月为1个疗程。可制丸服。
[功效] 滋血润肤，祛风止痒。
[验证] 孙某某，男，79岁。农民。全身皮肤瘙痒反复发作10年余。曾选用扑尔敏、赛庚啶及中药外洗治疗，始用暂效一时，再用即无效应。饮食日益减少，四肢乏力，头重脚轻。搔痒以夜晚睡眠时尤甚；遍身抓痕条条，搓破、渗液、结痴稀疏或密集成片；口干，苔黄燥干，舌质黯红，脉细弱。余无所征。诊为老年皮肤瘙痒症。证属燥热蕴肤，血虚风郁。治宜滋血润肤，祛风止痒。方用滋血止痒汤：生熟地、何首．乌各20克，天麦冬、桃仁、红花、瓜萎、菊花、生麦芽各10克，当归、黄芪、赤白芍各15克，黄芩、苦参、防风、蝉衣各6克，黄连3克。上方连服31剂，并辅以洗方外用，瘙痒已止。继以本方制丸以巩固疗效。l 年后追访，皮痒未发作，仅残留沉着色素。
7 ．祛风止痒汤治皮肤瘙痒症
[方剂] 荆芥、薄荷、蕲蛇、地肤子、蝉蜕各10克，防风、当归、威灵仙各12克，何首乌20克，甘草6克。
[加减] 皮疹有糜烂渗液者加土茯苓、苍术、黄柏各12克；皮疹部位灼热红肿者加生地、金银花各15克，丹皮、玄参各12克；大便秘结者加大黄、枳实、厚朴各12克；热重者加黄芩、黄连、龙胆草各10克。
[制用法] 水煎服，每天1剂。
[疗效] 治疗皮肤瘙痒症58例，治愈54例，好转4例；过敏性皮炎29例，治愈27例，好转2例；荨麻疹14例，治愈13例，好转l例；湿疹13例，治愈11例，好转2例。
[验证] 李x ，男，46岁，1978年1月14日就诊。全身痛痒3年余，每遇冬令则瘙痒更甚，诊为皮肤瘙痒症。先后以抗过敏、镇静剂治疗均未见效。近日症状加剧，瘙痒难忍，彻夜难眠，全身遍布抓痕、血痂，胸背及四肢有色素沉着、表皮脱屑，舌红苔薄，脉弦滑。治以祛风止痒，养血润燥。处以祛风止痒汤去地肤子，加生地20克，丹皮、玄参各12克。服2剂后瘙痒大减，再进4剂，瘙痒全止，为巩固疗疗效，又连服 剂，随访迄今未见复发。
8 ．蛇床子散治皮肤痰痒
[方剂] 蛇床子、明矾、百部、花椒、苦参各9-15克。
[制用法] 煎汤趁热熏洗患处或坐浴。
[验证] 王xx ，男，25岁，1985年10月21日诊。谓半月前处理烂木头，引起全身发痒，两腿内侧及腰一周成片湿疹，色红奇痒，抓之渗液，局部化脓。曾诊为接触性皮炎，经外敷及抗过敏治疗无效。舌苔薄黄，脉浮数。给予原方水煎，每天洗2 次。另以五味消毒饮加滑石煎服，每天1剂，3天后好转，6天后痊愈。
9 ．大黄芒硝冰片治皮肤病
[方剂] 生大黄、芒硝各100克，冰片20克。
[制用法] 将上药共研为细末，装瓶备用。按病变范围大小，取适当纱布一块展平，将药末均匀撤在纱布中央，约o.5cm 厚，将纱布四边折褶包好，贴敷患处，用胶布固定或绷带包扎，以防药粉洒出，2-3天换药1次。
[验证] 用本方治疗皮肤感染患者165例，经换药3-5次，均获治愈。
10 ．三叶甘草液治皮肤溃疡
[方剂] 女贞子叶、艾叶、皂角、茶叶各15克、生甘草10克。
[制用法] 将上药加水300毫升，煎至150毫升，纱布过滤，取煎液外洗或湿敷溃疡面，每日2-3次。
[疗效] 用本方治疗放射性皮肤溃疡患者32例，经用药10-20天，均获痊愈。
11．四黄液治皮肤感染
[方剂] 鱼腥草、生大黄、川黄连、黄芩、黄柏各15克。
[制用法] 将上药加水500毫升，煎熬沸后20分钟，待冷至35℃左右即可应用。用时，取面积稍大于病灶范围的敷料或折至4-5层的毛巾，浸透上药液湿敷局部，每次敷40-60分钟，无需包扎。每日敷3-4次。数料冷却后于温药液中浸透。每日1剂。
[验证] 用本方治疗皮肤感染患者21例，经用药5-8天即可治愈。
12 ．醋蒜治神经性皮炎
[方剂] 蒜瓣、米醋各适量。
[制用法] 将较鲜蒜瓣洗净捣烂，用纱布包扎浸于米醋内，2-3小时取出。以包擦洗患处，每日次，每次10-20分钟。
[功效] 散瘀，解毒，杀虫。
13 ．醋蛋治神经性皮炎
[方剂] 米醋，鸡蛋。
[制用法] 将数枚鸡蛋浸于醋罐内密封，半月后取出，将鸡蛋打破，把蛋清黄搅匀贮于瓶内备用。每日多次涂擦患部，稍干再涂。
[功效] 清热，解毒，散瘀。
[备注] 如涂药期间出现皮肤刺激现象，可减少涂药次数。
14 ．鲜丝瓜叶治皮炎
[方剂] 鲜丝瓜叶。
[制用法] 将丝瓜叶搓碎，在患部摩擦，发红为止。每7天1次，2次为一疗程，两疗程可见初效。
[功效] 清热，解毒，止血。
15．米糠馏油治皮炎
[方剂] 米糠馏油。
[制用法] 用糠馏油涂局部后以电吹风吹之（也可以火烘），每日1剂，每次10分钟。
[功效] 杀虫，止痒。
以上12 -15方经临床验证，疗效显著，均可推广应用。
16 ．苦参制剂疗皮炎
[方剂] 陈醋500毫升，苦参200克。
[制用法] 先将苦参用水洗净，放人陈醋中浸泡5天。用前先将患处洗净，用棉签蘸药涂搽患处，每日早晚各1次。
[功效] 止痒去屑。
[验证] 李x ，男，35岁。见右大腿内侧有如手掌的皮损一块，刺痒5年，久治无效。使用本方共8天痊愈。1年后随访未复发。
17 ．猪胆汁治脂溢性皮炎
[方剂] 猪苦胆1个。
[制用法] 将苦胆汁倒人盆中，加人温水搅匀，洗头或患处，清除油脂状鳞屑后再用清水冲洗 次。每天洗1次。
[功效] 泻内热、通血脉。用治脂溢性脱发及小儿脂溢性皮炎。
[验证] 周xx ，女，12 岁，经服上方后痊愈。
[备注] 治疗期间，禁食肥肉、动物油脂等油腻食品。因为油腻食品可加重皮脂溢出。
18 ．豆腐皮治皮炎瘙痒
[方剂] 豆腐皮、香油各适量。
[制用法] 豆腐皮烧存性，研成细末，以香油调和匀。涂患处，每日2次。
[功效] 清热，润燥，止痒。用治过敏性皮炎之温痒难忍。
[验证] 屡用效佳。
八、白癜风
白癜风以皮肤上出现无自觉症状的白色斑片为主症，又称为“白驳风”。可发于全身各部位，病程较长，迁延难愈，偶尔亦有自愈者。
1 ．如意黑白散治白癜风（白斑病）
[方剂] 旱莲草90克。白芷、何首乌、沙菀蒺藜、刺蒺藜各60克，紫草45克，重楼、紫丹参、苦参30克，苍术24克。
[制用法] 上药研细末，收贮勿泄气，每天服3次，每次服6克，开水送下。另用肉桂30克，补骨脂90克，水酒各半，浸泡1周，温水沐浴后，外擦患处。
[验证] 近10年来，笔者采用《 老中医医案医话选》治白癜风的如意黑白散及外用方，临床验证10余例皆效。追踪观察4例，其中3例内服散药2剂，外用药1剂，颜色转乌红，与健康皮肤无异；另l例则纯涂外用药约2剂半，治1年愈。4例痊愈，3年皆未复发，且4例均为中青年劳动者，常露胸赤臂裸腿接受日照较多，外用药均采用上等肉桂。
2 ．三季红酊治疗白癜风
[方剂] 三季红叶20克，酒精100毫升。
[制用法] 将三季红叶研末，泡于酒精中，l周后可用。
每天在日光浴前后各涂三季红酊1 次，如缺乏日光浴条件也可照常涂用。女性外阴部忌用。
（日光浴的方法，是将患部暴露在日光中，要因时、因人、因地制宜，循序渐进，每天1-2 次（最好时间在上午8-10 时）, 每次自5分钟开始，逐次增至每天4 小时为止。）
医者可根据病人的具体情况，适当配合应用一些中草药、谷维素、硫酸亚铁等。治疗时间，一般1-6个月。
[疗效] 用本配治疗145例，其中痊愈68例，显效43例，有效20例，无效14例。
[验证] 高xx ，男，42 岁，工人。自述背部患白斑风已4 年余，多方治疗无效而求治。即采用外涂三季红酊及日光浴，共治疗3个月痊愈（背部患处皮肤完全变成黑油油的酱紫色）。
李xx ，女，39岁。下肢患白斑风已6年，逐渐扩大已达阴唇部，曾治疗3年未效。用三季红酊涂皮肤患部（阴唇涂后剧疼，只单纯涂腿部），经外涂及口服药5个月痊愈。唯阴唇部尚遗留1小块不愈，但3年观察未见扩大。
[备注] 涂药后皮肤过敏或日光浴后局部出现水泡者，应及时停药和处理。
3 ．马齿苋配合日光浴治疗白癜风
[方剂] 马齿苋20克（鲜品加倍），红糖10克，醋70毫升。
[制用法] 诸药煮沸，过滤后取药液置有色瓶内备用。或将鲜马齿苋洗净、切碎、捣烂，用纱布包好，挤出汁液，瓶装备用（每100毫升加硼酸2克，使pH 值在5.1 ，可久贮使用）。用时以棉签蘸药液涂患处，每天1-2 次（最好晚上睡前涂1 次）。患部晒太阳，每天从10分钟开始，逐日增加至1-2小时。日光浴时注意防止感光性皮炎发生。
[疗效] 治疗125例，痊愈57例，57例，无效11例（其中8例治疗半途而废），总有效率为91.2％。
[验证] 我是一位农民，现年19岁，颈、背部患白癜风已2年，经当地及上海、南京各医院皮肤科诊治，未见好转，反而日渐扩展如手掌大，思想上悲观失望。当我看到《广西中医药》 1981年增刊号有关马齿苋治白斑风的验方后（原方刊于1978年第4期）, 心里很高兴。我用该方坚持治疗一年，颈部白斑已不明显，次年夏天皮肤就转为正常，经3年观察，未见复发。
4 ．补骨脂酊治疗白癜风
[方剂] 补骨脂20-50克，95％乙醇100毫升。
[制用法] 将补骨脂捣为粗粉，置于95％乙醇100毫升中浸泡5-7天。涂于患处，每天1-2次。
九、扁平疣
扁平疣是一种较常见的病毒性赘生物。临床可见发生于颜面、手背和前臂的米粒至高梁粒大的扁平丘疹，颇色呈黄褐色或正常皮色，表面无炎症，多数散在，也可密集。在祖国医学中统属于疣类。
1 ．木贼外洗方治疗扁平疣
[方剂] 木贼、银花、香附各30克，白芷、桔梗、红花、甘草各10克。
[制用法] 上药加水2000--2500 毫升，泡10-20 分钟，煮沸后以温热适度洗之(l）洗时可用纱布或毛巾在患处稍用力搓之，以促使药物向庞组织内渗透，每次洗20分钟或药液凉为止。（2）洗时其优表面微红为佳，洗后片刻即可看到疣之表面的药迹，7天左右结痂（疣）脱落，不留任何痕迹而痊愈。
[验证] 张xx ，女，21岁，1987年4月15日诊。患者于1986年6月即感两面颊部皮肤发红，痒感，出小丘疹如黄豆大，簇聚成片，并波及到颜面和前额。后来我处，我试用木贼外洗方加地肤子30 克治疗，3 剂药后，疣表面即干枯脱皮，疹痒大减，再用3 剂，优体消失，肤色如初，没留任何痕迹。
2 ．消疣汤
[方剂] 板兰根30克、紫草15克、马齿苋30克、生苡米50克（另煮熟食之或研细和服）。
[加减] 如患处发痒者加蝉衣10克，以祛风止痒；药后恶心或便溏者加藿香10克，以健脾胃。
[制用法] 每天1剂，煎 遍，先用水浸泡1-2小时再煎。第1次煎30分钟后滤净，药渣再加水煎30 分钟，滤净与头煎和匀，日3次分服。扁平疣并可用此方煎汤外洗。
[功效] 扁平疣、传染性软疣及寻常疣三者之病由均为外感毒邪蕴结肌肤所致，现代认为都是病毒引起，故以板兰根、马齿苋、紫草凉血清热解毒，现代研究上药均有抗病毒作用；生苡米清湿热而消疣。合而用之为抗病毒消优之良方。
[验证] 张xx ，男，18岁。就诊日期：1980年8月16日。患者双侧面部皮疹3 月余，为针头大小正常皮色坚实的扁平丘疹，时有轻微痒感。予本方治疗，内服外洗连用3 周而愈。
[备注] 治疗务须彻底，以免复发。
十、烂脚丫
烂脚丫指脚趾间发生潮湿、糜烂、甚则出现溃疡的病症。
1 ．梅叶酊治疗烂脚丫
[方剂] 腊梅树鲜叶（嫩叶更佳）100克，60％酒精适量。
[制用法] 将腊梅树叶洗净，剪碎，装人干净瓶内，然后加人60％酒精300毫升，密盖，浸泡7-8天左右，用消毒纱布过滤，然后将滤液装瓶密盖备用。
嘱患者临睡前用温水将烂脚趾洗净，然后用消毒棉签蘸取药液，涂擦在烂脚缝内，最好一天用药l-3次，直至痊愈。
[验证] 余xx ，男，58岁。干部。右脚趾缝间潮湿糜烂，覆盖白皮，渗出粘液较多，将表皮除去后，露出红色底面，见一个个小孔，伴剧烈痰痒，且有一股难闻的特殊臭味。曾用2％碘配和癣药水先后治疗月余，疼痛难忍，无疗效。后改用梅叶酊涂擦患部，每天2次，涂擦1周而获痊愈。追访2年，未见复发。
十一、带状疱疹
带状疱疹是由水痘----带状疱疹病毒所引起的一种急性疱疹性皮肤病。其临床特点为数个簇集水疙群，排列成带状，单侧分布，伴有明显的神经痛。可发生于任何部位，多见于腰部。
1 ．冰硼散治带状疱疹
[方剂] 冰硼散、凡士林。
[制用法] 用冰硼散、凡士林各适量，调成糊状，敷于患处。每天1次。
[验证] 廖xx ，男，24岁，1989年4月16日诊。腰背部出现米粒状水疤5天，疼痛微痒，逐渐增多，且向背部蔓延，周围皮肤微肿胀、灼热。曾用抗生素类药物治疗，效果不显，而且继续扩展。食少，头晕，口苦，大便2天1次，小便短赤，舌质红、苔薄白，脉弦滑。即选上方，以冰硼散4支，加凡士林1:3量调成糊状，敷于患处，每天1次，4天即告痊愈。
2 ．龙韭液清热凉血
[方剂] 活地龙（即蚯蚓）2克，鲜韭菜根30克。
[制用法] 将上两味洗净，捣烂，加少量香油调拌均匀，置瓶内放阴凉处备用。使用时取其液涂患处，每日2次，外用纱布固定。
[功效] 清热凉血、解毒止痛。主治带状疱疹。
[验证] 据《河南中医》介绍，用此方治疗带状疱疹26例，均在发病2-3 天用药，2-5天内痊愈。治愈后局部不留瘢痕，无毒性及不良反应。
3 ，仙人掌治带状疱疹
[方剂] 新鲜仙人掌、粳米粉、米泔水各适量。
[制用法] 仙人掌去针及绒毛，切片，捣烂，再加人粳米粉和米泔水适量。捣和均匀使成粘胶状以备用。用时将已制好的胶状物敷于患处，外盖油纸，绷带包扎固定。每隔3-4小时换药1次。
[功效] 除痒止痛。
[验证] 据《浙江中医》介绍，仙人掌清热解毒，经用此方治疗30例，分别观察，一般1-4天即结痂痊愈。
4 ．杉木炭方治带状疱疹
[方剂] 杉木炭（或松毛灰）若干，冰片少许，麻油适量。
[制用法] 将杉木炭研细，加冰片，用麻油调成糊状。以棉签或毛笔蘸敷患处。每隔2-3小时局部干燥即搽敷1次。
[功效] 除痒止痛。
[验证] 治疗30例，分别于1-4天结痂痊愈，无毒副作用。
5 ．蜂胶制剂治带状疱疹
[方剂] 蜂胶15克，95％酒精100毫升。
[制用法] 将蜂胶加人95％酒精内，浸泡7天，不时振摇，用定性滤纸过滤后即得蜂胶酊。使用时用棉签蘸蜂胶酊涂患处，每日l次。涂药期间注意保持局部皮肤干燥。
[功效] 解毒，燥湿，止痛。主治带状疱疹。
[验证] 潘x ，女，50岁。开始左胸背部有蚁爬感，继而剧痛且出现有水泡。检查：沿右侧第四肋至胸背部有八簇水泡，呈带状分布，水疱透明，有红晕。同侧腋窝淋巴结如花生米大小，有触痛。诊断为带状疱疹。用上方治疗用药5天痊愈。
6 ．外用蜈蚣粉治带状疱疹
[方剂] 蜈蚣适量。
[制用法] 将蜈蚣置于瓦片上，以文火焙干，研为细粉，加少许香油调成糊状，备用。用时涂搽患处，一般每日3-5次。
[功效] 解毒，镇痛。
[验证] 刘x ，男，18岁。因到河塘游泳，2日后左肋处起不规则的红斑，继则出现成群的粟粒至绿豆大的丘疹，迅即变成水泡，透明澄清，疱壁发亮，周围红晕，患部胀痛，有灼热感，难以忍受。在医院皮肤科诊断为“带状疱疹”。给以炉甘石洗剂外搽，肌注维生素氏无效。后用蜈蚣粉外搽患处，1日痛减，3日水泡消失，5日结痂痊愈。
7 ．马齿苋膏治带状疱疹
[方剂] 新鲜马齿苋100克。
[加减] 如已破溃者加黄连粉10克同敷。
[制用法] 将新采的鲜马齿苋洗净、切碎，捣成糊状涂敷患处，日换l-2 次。如已破溃用野菊花煎汤洗净后再敷药。
[功效] 本品具有清热解毒、凉血消肿之功，对热毒疮疡内服外敷均佳，故用以治疗本病亦有良效。
[验证] 韩xx ，男，37岁。就诊日期：1987年11月15日。患者因重症肝炎用激素治疗34天，左臂及大腿外侧出现成群的斑丘疹及米粒大小之疱疹，呈带状分布，基底部发红，剧痛难忍，诊断为带状疱疹，乃停激素予本方外敷，每日l 次，当日疼痛明显减轻。2日后疼痛消失，疱疹变瘪，5日斑丘疹消退，疱疹结库而愈。
[备注] 疱疹切勿刺破，以防继发感染。
十二、荨麻疹
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，初起皮肤瘙痒，抓后皮肤迅即发生大小不等之风团，剧烈瘙痒，此起彼伏，骤起骤消，甚至累及粘膜，出现腹痛、腹泻、喉头水肿等症状。临床上常用约偏方主要如下：
1 ．程氏秘方治疗荨麻疹
[方剂] 苍术、黄柏、荆芥穗、蛇床子、白鲜皮、粉丹皮各12克，防风、全蝎、蝉蜕、连翘、茯苓各10克，地肤子、乌梢蛇各15克，甘草7克。
[制用法] 水煎服。
[功效] 治疗荨麻疹，疗效甚佳。
[验证] 侯xx ，女，26岁。自述1970年开始患此病，以后每年春秋两季，遇风寒侵袭则发，经中西医治疗无效。于1973年8月来诊。经服本方18剂而痊愈。后患者自服5剂以求根治，追访5年未复发。
[备注] 有的患者服头一二剂时，病情可能加重，这是除风药驱邪出表之故，也是向愈的象征，继续服药很快即可痊愈。
2 ．十全大补汤加味治荨麻疹
[方剂] 黄芪、地肤子各30克，肉桂、制附子各6克，党参、白术、茯苓、赤芍、白芍、当归各12克，熟地黄15克，川芎、乌梢蛇、炙甘草各9克。
[制用法] 上方水煎，每天1剂，分早晚2次服。服药5剂后症状减轻者，为药症相符，可继续服；反之，则为本方力所不及。
[验证] 陆xx ，女，35岁，1952年11月2日初诊。自述全身出疹块已6年余，反复发作，时隐时现，间多方用中西药治疗，效果不佳；平素自觉身倦乏力，畏寒肢冷，纳差，失眠，月经量多色淡。舌淡，脉细弱。此为气血两亏，卫外不固，复为风寒之邪相克而发病。治宜补益气血，祛风止痒。拟上方3剂。服3剂后，自觉病情好转大半。后继服20余剂，告治愈。
3 ．艾叶酒治疗荨麻疹
[方剂] 白酒100克，生艾叶10克。
[制用法] 上药共煎至50克左右，顿服。每天1次，连服3天。
[验证] 李xx ，男，27岁，1957年3月4日诊。全身出淡红色大小不｛等的风团，剧痒，反复发作3个月。诊断为慢性荨麻疹。经上方治疗3天痊愈，随访1 个月未见复发。
4 ．蟾蛤汤治荨麻疹
[方剂] 活蟾蜍3-4只。
[制用法] 去内脏洗净后放入砂锅内煮极烂，用纱布过滤去渣，留汤备用。搽洗患处，日3或4次。
[功效] 解毒，消肿，止痛。用治丘疹性荨麻疹。
[验证] 《新中医》介绍该方反映效果理想。
[备注] 本药有毒，不可内服。
5 ．芝麻根治荨麻疹
[方剂] 芝麻根l 握。
[制用法] 洗净后加水煎。趁热烫洗。
[功效] 清热，散风，止痒。用治荨麻疹。
[验证] 钱x ，男，43岁，患荨麻疹，多方医治效果不佳，后用上方痊愈。
6 ．韭菜治荨麻疹
[方剂] 韭菜l 把。
[制用法] 将韭菜放火上烤热。涂擦患部，每日数次。
[功效] 清热，散风。用治尊麻疹。
[验证] 毛x ，女，36岁，患荨麻疹，用韭菜方治愈。
7 ．祛风凉血汤
[方剂] 蝉衣10克、防风9克、僵蚕10克、炒黄芩15克、丹皮10克、生地15克。
[加减] 大便秘结加生大黄5-9克。
[制法] 每天l剂，煎2遍和匀，日2-3次分服。
[功效］蝉衣、防风、僵蚕祛风止痒；黄芩清肺热；丹皮、生地凉血。
[验证] 方xx ，女，25岁，干部。就诊日期：1957年7月15日。皮疹时起时没，已经2周。疹起时高出皮肤，大小不一，色红而痒，时感躁热，口渴便结。舌红苔薄黄、脉数。予本方治疗。3剂后疹减大半，大便亦畅，5剂后皮疹及躁热均解。
[备注] 忌辛辣刺激及海味动风之食物，禁烟酒。
8 . 黄芪桂枝汤
[方剂] 生黄芪30克、桂枝10克、蝉衣15克、白芍10克、炙甘草6克、生姜10克、大枣10个（劈去核）
[加减] 夜间搔痒影响睡眠者加酸枣仁15克、石菖蒲15克，宁心安神。
[制用法] 每天l剂，煎2遍和匀，日3次分服。
[功效] 生黄芪补气固表；桂枝解肌散寒；蝉衣祛风止痒；白芍敛阴和营；姜枣调和营卫；甘草协和诸药。风寒解，营卫和，肌表固，如是则正气存内邪不可干，瘾疹发作自当减少矣。
[验证] 赵xx ，男，35 岁，干部。就诊日期：1980年1月25日，患荨麻疹3年，时起时没，寒冷时为甚，疹色淡红或苍白，大小不一，搔痒无时，舌苔薄白，脉缓。屡用扑尔敏，苯海拉明等治疗，疗效不好。予本方治疗，服l周后发作减少，连服2周停止发作。
[备注] 避免接触诱发因素。
十三、银屑病
银屑病乃系非感染性的一种红斑鳞屑性慢性皮肤疾病。为皮肤科难治病之一。病程漫长，可反复发作，常迁延几年甚至数十年。迄今病因未明，可能与自体免疫功能低下和神经内分泌功能失调有关。无传染性，但有遗传性。临床表现一般有五型：一是寻常型；早期为冬发夏愈或冬重夏轻，后期无规律性；分布于头皮及四肢伸面间，或仅见于头皮或四肢屈面：损害为皮肤表面带白色墓底呈红色丘疹，渐可融合成片，边缘明显，上覆多层银白色鳞屑，刮去有发亮薄膜，抓之有点状出血；皮损形态有点滴状、钱币状、盘状、地图状等不一，皮损活动有进行期、静止期、退行期；慢性易复发，组织病理有诊断价值。二是脓疙型：多发生于手掌足拓，严重者可波及全身；损害为脓疙，指甲病变较常见；可先有寻常型或伴有关的全身症状。三是渗出型：皮肤损害同寻常型，但炎症明显而有渗液和结痴，多伴有关节病变。四是关节炎型：多侵及小关节，间或侵及肘膝等大关节，颇似类风湿性关节炎，重者发生关节僵硬；虽有上述皮肤损害，但以渗出型和脓疙型多见。五是红皮病型：病损表面受刺激或处理不当，可发展为其他型。
1 ．消屑汤治疗银屑病
[方剂] 当归、生地、乌蛇、玉竹、蝉蜕、刘寄奴各20克，苦参、白鲜皮、黄芪各30克，地肤子、蜂房各50克，防风25克，羌活、独活各15克。煎服。
[制用法] 大枫子、黄柏、白矾各30克，苯甲酸、水杨酸各15克，冰片、狼毒各10克，均制细粉，加白凡士林50克混合调匀即得，外用。内服药每剂水煎3 次，混合浓缩至450毫升，每天早、午、晚服，每次服450毫升。病灶处涂上消屑膏，用蜡纸或薄纸严密敷盖，并用绷带包扎紧实。每隔1周换药1次。如癣灶面积大，可分次涂消屑膏治疗。
[功效] 治银屑病。
[验证] 赵xx ，女，22岁，未婚。患银屑病3年，躯干部泛红，四肢散发，曾先后经各医院多法治疗不效，于1982年1月16日求治，采用本法治获愈，随访至今未复发。
2 ．滋血熄风汤治疗银屑病
[方剂] 生、熟地各20克，何首乌30克，银花藤30克，威灵仙10克，蚤休10克，山豆根10克，白鲜皮10克，紫草10克，赤芍30克，苦参10克，僵蚕10 克，广地龙10克，川牛膝30克，火麻仁10克，大黄3-6克，车前子10克，当归30克，蝉衣6克。
[制用法] 每日1剂，水煎3次分次服。90剂为1个疗程。或制丸服。进行期服汤剂，静止期服丸剂。
[功效] 清热解毒，滋血熄风。
[验证] 马xx ，女，38岁，教师。头部发间及左下肢排肠部鳞屑堆积痛痒，时轻时重10年余，曾经某医院诊为银屑病，服中西药治疗无效。近期症状加重，故来就诊。查头顶偏左发间，表面上覆多层银白色鳞屑，融合成5cm x 3cm 大小两块，左下肢部覆盖银白色鳞屑3cm x 3cm 大小一块。边缘清楚，刮去鳞屑，呈：发亮薄膜，痰痒异常。有时抓去鳞屑，脱皮色红，痛痒麻木。｝夏轻冬重。脉数，苔干舌红。诊为银屑病（寻常型）。证属血｛虚风燥，瘀热蕴肌。方用滋血熄风汤：生熟地、何首乌、银花藤、赤芍、川牛膝、当归各30克，威灵仙、蚤休、山豆根、白鲜皮、紫草、苦参、僵参、广地龙、火麻仁、车前子（布包）各10克，蝉衣6克，大黄3克。上方连服82剂，又制丸剂续服3个月。2年后追访，皮疹消退，亦未复发。
十四、接触性皮炎
接触性皮炎，顾名思义乃是接触到某种东西后，引起皮肤发炎的现象。例如，长年油漆的工人引起的皮肤炎、无花果引起的皮肤炎、婴儿接触尿布所引起的皮肤炎等。最近，因药品、化学物质及化妆品所引起的皮肤炎，已有逐渐增加的趋势。
1 ．海螃蟹治接触性皮炎
[方剂] 海螃蟹。
[制用法] 用海蟹煎汤洗患处，或将海蟹捣烂涂敷患处。
[功效] 清热解毒。用于接触性皮炎。
[验证]《家庭医生》杂志介绍读者反映效果良好。
2 ．鹌鹑蛋防止过敏反应
[方剂] 鹌鹑蛋1个。
[制用法] 打破生饮。
[功效] 理虚固表。可在几个星期内不发生过敏反应。可防止如食鱼虾后皮肤过敏或呕吐以及注射药物引起的过敏等。
[验证] 《中医学）期刊杂志介绍此方经多次验证疗效理想，值得推广。
十五、鹅掌风、鸡爪风
鸡爪风是由于手指或脚趾肌肉发生持续性痉挛所致，多表现为功能障碍痉挛持久过长可导致手指或脚趾的缺血性怀死。
1 ．海带白肉汤治鹅掌风
[方剂] 海带丝120克，白肥猪肉100克。 
[制用法] 白水煮熟，不放任何调料。连汤及海带、白肉同食。
[功效] 消痰软坚。用治鹅掌风。
[验证 经多次临床验证，疗效理想。
2 ．醋治鹅掌风
[方剂] 醋。
[制用法] 用塑料袋装醋，将手泡在醋中一夜，数次可愈。
[功效] 散痕，解毒，杀虫。用治鹅掌风、灰指甲。
[验证] 疗效确切。
3 ．黑木耳苎麻根治鸡爪风
[方剂] 黑木耳120克，苎麻根120克，血余炭30克（中药店有售）, 糯米500 克，黄酒适量。
[制用法] 将竺麻根炒焦，其余三味晒干，共研为细末，用水和匀，上笼蒸熟。每日早晚各1次，每次9克，黄酒送服。
[功效] 和血养荣。用治鸡爪风。
[验证] 据河北《中医验方汇选》介绍，某女患鸡爪风，疼痛难忍，服药甚多，终无效验，后用本方1剂痊愈，2年后复发，又服本方治愈，多年不犯。
4 ．土槿羊蹄醋治鹅掌风
[方剂] 土槿皮9克、羊蹄15克、烟胶9克、明矾9克、皂角子9克、凤仙花汁30ml，米醋250ml。
[加减] 患处有小脓疤者加黄连9克，以清热解毒；表皮干燥皲裂者去明矾、皂角子，加当归9克、紫草9克，以活血凉血润燥。
[制用法] 上药研末，用米醋250ml，浸泡24小时后，煮沸待温和人凤仙花汁，装人塑料袋或橡胶袋中套患手，24小时后除去，2天不要下水。
[功效] 土槿皮、羊蹄清热燥湿，消肿杀虫，治癣；醋、烟胶、皂角子、明矾杀虫止痒；凤仙花汁软坚透骨，加强药物之渗透性，使之深人以提高疗效。
[验证] 张xx ，男，50岁。就诊日期：1956年8月20日。患者双手掌及手指时起小水泡搔痒，已经年余，皮肤增厚，冬季辍裂，近几个月来指甲肥厚变白，诊为鹅掌风（手癣）。予本方3剂，每周l剂，3周而愈。
[备注] 愈后．忌用碱性洗涤剂洗手。如有足癣要同时治疗，以免手足交又感染。
十六、痱子
痱子又名红色粟粒疹，在炎夏天热的季节最易发生。这是因为天热汗液分泌过多而停积于皮肤表面，汗液含有盐分，刺激皮肤，故产生痱子。尤其是幼儿约新陈代谢比成年人迅速，皮肤敏感，特别，容易出汗，如果汗液排泄受阻，或因日光照射，皮肤发红，就会产生小水疤，十分痛痒。
发生的部位，以头面、胸、腹、肩颈、肘窝和股部较多，于皮肤汗孔，发生密集而微露于皮肤面的尖状红色小丘疹，能迅速化为小水泡，经过几天后就干燥了，成细小鳞屑，一到天气温度降低，又会自行消退。
1 ．枸杞梗叶消除痒子
[方剂] 枸杞梗带叶适量。
[制用法] 将枸杞梗及叶洗净，放人盆内加水煮l小时，晾晒。冲洗身上上的痱子，每日2次。
[功效] 清血热，止痛痒。用治夏日皮肤长痱子、疮疖。
[验证] 《家庭医生》杂志介绍此方效果理想。
2 ．绿豆滑石粉治小儿痱子
[方剂] 绿豆粉、滑石粉等份。
[制用法] 将两粉和匀。用时洗净患处，扑撒于痱子上。
[功效] 清热解毒。用治炎夏长痱子成疮。
[验证] 李x ，女，6个月，患痱子，用上方，治愈。
3 ．黄瓜方治小儿痱子
[方剂] 黄瓜1条。
[制用法] 洗净，切片。涂擦患处，每日洗澡后及临睡前各1次。
[功效] 清热解毒。用治痱子。
[验证] 王x ，男，两岁，患痱子用上方症退。
注：痱子患者注意事项：
一、每天至少洗澡一次，保持身体的清洁。二、居住处应空气流通和凉爽。
三、不可用手挤弄，衣服要勤换洗。四、刺激性食品要忌口，如茶和咖啡之类。
十七、痤疮
痤疮是青春期常见的皮肤病，初起时皮疹为针头或芝麻大小，与肤色相同或红色，顶端日渐呈现黑头，可挤出黄白色粉渣（即粉刺），乃遗留凹陷疤痕。本病多因饮食不节，过食辛辣油腻之品，郁湿生热，凝滞肌肤，或肺经风热熏蒸，蕴阻肌肤而成，临床常用的有效的单方、偏方主要如下：
1 ．丹紫黄白汤治痤疮
[方剂] 丹参20克、紫草10克、制大黄9克、白花蛇舌草20克、神曲15克。
[加减] 脓疤严重者加野菊花15克，连翘15克，清热解毒，黄芪20克托里排脓；痒者加蝉衣祛风止痒；，同时外涂冰片三黄散：冰片3克、川黄连10克、生大黄10克、硫黄10克，研极细末，香油调涂之，日2次。
[制用法] 每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服。
[功效] 丹参活血化瘀，近代研究丹参酮抗菌消炎，有报告用以治疗痤疮；紫草凉血解毒，近代研究有抑菌消炎作用；大黄有泻火凉血，通便解毒之功；白花蛇舌草清热解毒为治疗疮疖肿毒之良药。因为以上四药均为寒凉之品，恐碍脾胃，故用神曲以保护脾胃。
[验证] 熊xx ，男，18岁。就诊日期：1986年8月10日。面部痤疮2年余，伴发丘疹、脓疤、肿痛，此伏彼起、层出不穷，大便干燥，2-3 日一解。予本方服用1周，丘疹、脓疤均减，大便通畅，2周后痤疮旧者渐消，新者未起，脓疤痊愈。
[备注] 不能用手挤压损害，预防感染。保持皮肤清洁，常用温水香皂洗脸，以除去油垢。少吃脂肪和糖类，，急烟酒及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，纠正便秘。
2 ．紫丹饮治痤疮
[方剂] 紫草10克、丹参15克。
[加减] 有脓疤者加野菊花10克，黄芪15克。
[制用法] 每天l剂，开水泡2小时后，早、中、晚分3次服之。
[适应证] 青年男女颜面上胸及背部等皮脂腺发达部位痤疮或伴发丘疹、脓疱者。
[功效] 本方比较简单，专为无条件服煎剂者而设。丹参、紫草同用活血化瘀，凉血解毒，前已介绍不再重复。
[验证] 翁xx ，男，19岁。就诊日期：1987年10月20日。面部痤疮2年余，伴发丘疹、脓疱；既痛又痒，疤痕累累。因学习紧张服煎剂不便，予本方开水泡饮之。饮2周后，丘疹、脓疱渐减，痛痒均止，饮1个月后，丘疹、脓疱全愈。
十八、鸡眼 鸡眼产生的部位，多在脚底压力点部位，初生时往往会误认为是鞋底磨擦所长的老皮，稍久，会有不平的感觉，且渐粗硬，行走时如垫脚般很不方便，甚至疼痛不已。其形状透明浑圆，中有绿豆般大小的颖粒，左右脚常对称而生，故叫做“鸡眼”。
此症发生的原因，可能是终日甚少走动，或是鞋袜过紧，而影响脚底肌肉活动，导致血液循环不畅而引起。对于经常赤足着地，终日奔波的人，就不大会有鸡眼的症状。如发现有脚心老皮渐硬，而有结块的迹象时，应每晚以热水泡脚，并于泡后用毛巾不断摩擦，同时放宽鞋袜，可达到预防的效果。
[验方一] 以脚盆盛热水，倒入米酒约一杯，将脚浸人，至水冷为止，再拭干脚，以醋滴于患处，并速以刀片，轻轻刮除四周之鸡眼皮，对中间之眼珠切勿猛然铲除，如此持续日久，鸡眼自会平复。
[验方二] 乌梅肉捣烂，加少许醋，和盐水调匀，贴之即消，效果不错。
[验方三] 患部用热水浸泡擦洗拭干，再涂以乌梅膏，每天一次，此法亦可一试。[验方四] 大蒜两粒捣烂贴在患部，用布包好以免脱落，约四五小时后，患部会有发烧和刺痛感，到后来变成剧痛，此时，将蒜泥洗掉。第二天，患部四周会起泡，以针挑破，会流出黄色液体，此时，用灶灰调水成糊状，用布轻轻洗擦，鸡眼自会愈擦愈薄，一直洗至鸡眼的四周微有血丝出现为止，如此约七八天，鸡眼自然消失，此法虽疼痛，但值得一试。
[验方五] 韭菜连茎带根者，切碎，用研钵磨过，再以纱布过滤，绞出粘液，用来涂患部，一天换一次即可，约十天左右即可见到它的效果。
[验方六] 荸荠六枚，荞麦十二粒可去除鸡眼，其方法是每晚以温水洗脚后，先用针尖轻轻剔鸡眼（不必深剔），去其浮污，将二粒荞麦，放口中，以门牙咬碎，去其柔嫩之黑皮，以指头将养麦面涂在鸡眼里，填平鸡眼，再少抹点口液，润在荞麦面上。另以洗净之荸荠，切成如鸡眼大小如铜币厚，贴塞在鸡眼的荞麦面上，以薄布包好，以免散落，如此持续约一星期，鸡眼会不知不觉的消失，此法屡试屡验，颇具奇效。
[验方七] 白果树叶，烧存性研细末，用粥米粒研末，贴于患处，每日换贴一次有效。 
[验方八] 用二十至三十枚的银杏叶子，放人平底锅用弱火炒（版上盖子），然后把烧焦的叶子用研钵磨成粉末，加入适当的饭粒，使之带粘性，将它敷于患处，以纱布扎牢，重复几天后，鸡眼表皮就会显得破破烂烂的，把它除去，再换，几次以后，鸡眼就会消失。
[验方九] 将荔枝核在太阳下晒干，或置瓦片上（忌用铁器）焙干，碾压成粉，用不加色素的米醋，混和如泥，涂抹患处，荔核粉泥须把周围僵硬的皮盖着，上附脱脂棉，用纱布包扎，每晚将脚烫洗后换洗一次，轻者三五天，重者十天均可治好。
[验方十] 每晚洗过脚后，用刀片将鸡眼突出部分剪去一些，用碱擦于其上，干了再擦，隔二三天后，突出部分会日渐脱落，若鸡眼长于手上，用此法也可治愈。
[验方十一] 以生姜置患处，将艾叶置生姜上，用香（即供佛烧香的香）火烧之，隔日自行脱落即愈。
[验方十二] 以百分之二十的浓碘酒少许，用牙签裹棉花蘸碘酒涂患部厚皮部，切记不可擦到外面普通皮肤上，以免灼伤。如此每日一二次，约二三天，患部就会脱下一层厚皮，脱下厚皮后，鸡眼的根就出来一点了，可以不再刺伤脚底，持续此法几天，鸡眼的根部会愈变愈小，也愈浅，最后就可脱出而消失。
[验证] 此十二种方法经《卫生报》 推荐应用，治疗359例，根据患者情况适当选用上方，其一周内治愈337例，余19例均在10日内痊愈，3 例无效，有效率98.4％。
一、青年脱发
1 .生发汤治疗青年脱发
[方剂] 制首乌20-30克，生地黄、菟丝子各15-20克，当归、天麻各10克，白芍15克，川芎6克，蛇蜕8克（无蛇蜕可用蝉蜕10克代之，效果稍逊）。
[加减] 头皮刺痒重者加百部、地肤子、白鲜皮各10-15克；头皮脱屑多者加白蒺藜15-20 克；阴虚内热重（五心烦热或女子月经先期）加牡丹皮8克，地骨皮12克，女贞子10-15克，早莲草10克。
[制用法] 每剂药煎3次，前1 、2 次煎液内服，第3次煎液洗头。每天l剂。
[功效] 治青年脱发。
[验证] 赖xx ，男，52岁，地质队工人。患脱发症数年，多方医治罔效。用生发汤治疗20剂后，头发乌黑如常人，面色红润光泽。王xx ，男，24 岁，铁路工人。原定去年10月结婚。因突发脱发症，整个头部光秃秃的，其未婚妻坚持不肯结婚，故心情苦闷异常。后经人介绍，到我处诊治。即照生发汤原方，略事加减，服乃剂后，竟然又长出乌黑的头发。其本人及父母、未婚妻欣一喜异常，高兴之余，再三至谢。
[备注] 治疗期间要节制房事。若有手淫不良习惯者，要纠正。并忌食辛辣利激性食物。
二、青年粉刺
1 ．香油使君子治粉刺
[方剂] 香油、使君子适量。
[制用法] 使君子去壳，取出种仁放人铁锅内文火炒至微有香味，晾凉，放人香油内浸泡1-2天。每晚睡前吃使君子仁3个（成人量）, 10天为一疗程。
[功效] 健脾胃，润燥，消积，杀虫。用治面部粉刺、酒糟鼻。
[验证] 治疗10例，8例全好，2例好转。
[备注] 使君子不宜用量过大，否则可引起反胃恶心、眩晕等不良反应。服用使君子时，不要饮茶，否则也会有上述反应。
2 ．皂角刺治粉刺奇效
[方剂] 皂角刺（即皂英的嫩棘刺）30克，米醋120克。
[制用法]用醋煎煮皂角刺，改用文火煎浓稠为度。取汁涂患处。
[功效] 托毒排脓。
[验证] 据《图经本草》介绍，此方可收奇效。
三、腋臭
1 ．碘椒酊治疗腋臭
[方剂] 辣椒2-3个。
[制用法] 将辣椒切成小段，放人瓶内，加人2％-2.5％的碘配10毫升，密封摇荡，即成碘椒酊。将棉签饱蘸药液充分涂擦腋窝，每天1-3次，一般连用7天可愈。
[验证] 唐xx ，女，患腋臭已十余年，常为该病难治而苦恼。我们劝其试用本方治疗，涂1次臭减大半，坚持治疗，迄今已痊愈。
[备注] 本方辣椒采用“米椒”，一般长l-2厘米。如涂擦碘椒配后腋窝辣痛太甚，可酌加块配稀释药液。
2 ．泥鳅消炎除腋臭
[方剂] 泥鳅。
[制用法] 将泥鳅（不洗，带粘液）捣烂。涂敷腋下，连涂数次，直至治愈。
[功效] 消炎散肿，解毒除臭。
[验证] 据《江苏中医》 介绍，一妇患严重腋臭，夏季突然两腋下红肿疼痛，经用此方涂敷数次，红肿消退，腋臭亦愈。
3 ．鲜姜汁涂腋消炎祛臭
[方剂] 鲜姜。
[制用法] 将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。
[功效] 消狐臭。
[验证] 赵 ，男，28岁，用此法患处根除。
[备注]《食疗本草》云，生姜有“去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。
4 ．灶心土除治狐臭
[方剂] 灶心土（即烧柴草的土灶内外经烧煅的黄土块）。
[制用法] 将灶心土捣碎，研细，过筛。敷抹腋下，每日数次。
[功效] 敛腋汗，除腋臭。
[验证] 《 新中医》杂志介绍疗效显著。
[备注] 灶心土含硅酸、氧化铝、氧化铁等，能抑制大汗腺分泌，故能除腋哭味，但作用不持久。
5 ．复方陀僧散治疗腋臭方
[方剂] 密陀僧30克、冰片6克、枯矾30克。
[加减] 汗出过多者加五倍子20克同研。
[制用法] 研极细末，用有色玻璃瓶收贮。每日2-3次，先用水洗净腋窝，拭干，将药粉涂于局部揉擦片刻，秋冬不出汗时，每日涂2次。20日为1个疗程，间隔5-6日后再用。
[功效] 密陀僧燥湿敛汗枯矾收敛止痒；冰片抑菌防腐、消毒除臭。三药合用能抑制局部腺体之分泌、敛汗、消毒除臭，故为治疗腋臭对症之良方。
[验证] 吴xx ，女，20岁。就诊日期1958年6月25日。腋臭近年来加重，夏日尤甚，所着衬衣腋窝处污染成黄色。予本方治疗，当天见效，躁臭减轻，1周腋汗止，躁臭基本消失，连用20日后，腋窝干燥，躁臭消失。间隔6日后用第2 个疗程。以巩固疗效。
[备注] 本病夏季加重，必须注意清洁、多洗澡、勤换衣。必要时手术切除腋窝汗腺
四、祛斑洁面
1 ．丝瓜络汤治蝴蝶斑
[方剂] 丝瓜络10克，僵蚕、白茯苓各10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
[制用法] 将上述各味加水煎煮浓汁2次，混合。分2次饭后服用，每日1剂，连服10天见效。
[功效] 通经活络，清热，和血脉。有消斑的功能，用治蝴蝶斑。
[验证] 《家庭医生》杂志推荐，读者反映极佳。
[备注] 在采用此法治疗蝴蝶斑期间，应做到四避免：避免使用化妆品及刺激性强的肥皂，避免强烈的阳光照射，进免食用有刺激性的、温热性的食物如姜、葱、胡椒、辣椒等，避免忧思、抑郁。
2 ．杏仁蛋清美面消斑
[方剂] 杏仁、鸡蛋清，白酒。
[制用法] 杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥，加入蛋清调匀。每晚睡前涂搽，次晨用白酒洗去，直至斑退。
[功效] 杏仁含杏仁贰、脂肪油、杏仁油及葡萄糖等，蛋清含多种维生素、烟酸，都有促进皮脂腺分泌，滋润皮肤之作用。适于治面部黑褐斑及面暗无光泽。
[验证]据《海上方》介绍，杏仁去皮，研细，以鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面，次晨洗去，连用l周，对治疗黑褐斑及妊娠蝴蝶斑有效。
3 ．乌梅方消黑痣
[方剂] 乌梅肉，轻粉。
[制用法] 烧灰存性，加轻粉，用香油调匀。点痣上，或涂敷胬肉。
[功效] 去黑痣，蚀胬肉。用治皮肤表层血管瘤、鸡眼、赘疣、黑痣；等。
[验证] 多次试用，反映效果良好。
[备注] 轻粉，中药名，由水银加工制成，性寒、味辛、有毒。此“乌梅方”见于《名医别录》并化裁而成。
4 ．消斑美容汤
[方剂] 当归10克、川芎10克、赤芍10克、生熟地各15克、白芷10克、女贞子15克、紫草10克。
[加减] 月经量少或过期不行，少腹胀痛者加制香附10克、红花10克，以理气活血。
[制用法] 每天1剂，煎2遍和液，早晚分服。连服1-2个月。
[功效] 当归、川芎、赤芍养血活血；生熟地、女贞子滋养肝肾；白芷、紫草祛风凉血消斑。
[验证] 刘xx ，女，42岁。就诊日期：1986年8月3日。考虑2月份以来眼眶附近，额、颊和鼻周围呈淡褐色斑片，大小不一，与皮肤相平，无痛无痒，月经时或日晒后更为明显。予本方治疗，连服1个月后面部黄褐斑明显减少，继服l 个月后基本消退。一年后随访未复发。
[备注] 多吃水果蔬菜，忌日光曝晒。避免七情刺激。
五、美泽容颜
1 ．容颜不老方
[方剂] 鲜姜500克，大枣250克，食盐100克，甘草150克，丁香、沉香各25 克，茵香200克。
[制用法] 上七味共捣碎，调匀。每日晨开水冲泡当茶饮服l杯。
[功效] 调养气血、滋润皮肤。用治人老色衰，面容憔悴、粗糙无华。
[验证] 此方据《奇效良方》化裁。古籍云：“… … 煎也好，点也好，修合此药胜如宝，每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”
2 ．慈禧太后美容方
[方剂] 海珍珠（海产贝类生成的）、茶叶各适量。
[制用法] 海珍珠研细。每次3克，每隔数日l次，茶水送服。
[功效] 驻容颜，葆青春。用于养颜护肤，防治皮肤衰老。
[验证] 此方见于《御香缥缈录》 。据慈禧内宫女官德龄记述，慈禧喜食此方，故年届古稀皮肤嫩细，面如桃花，容颜不衰。
[备注] 珍珠是一种名贵中药。味甘咸、性寒。功能定惊安神、清热益阴，对皮肤有很好的营养作用。
3 ．玉器美容
[方剂] 玉器，如尺、球、顶指等。
[制用法] 用体积不大的玉器在面部搓、滚、磨、擦，用力不大，速度勿．快，闲时即用，持之以恒。
[功效] 用于养颜美容。
[验证] 经验证效果甚好。
[备注] 许多玉石中含有对人体有益的微童元素（哂、镍、枯、铜、镁、铁）慈禧太后有个奇特的美容方法，就是经常用玉石搓磨面部。此方法在李时珍的《本草纲目》中有记载。
4 ．莲藕方驻颜轻身
[方剂] 莲花、藕、莲子。
[制用法] 上三味用量比例7:8:9 计量。置通风处阴干，研成细粉，存于瓷瓶内密封。每日早晚空腹以温开水送服1次，每次1小匙。
[功效] 养阴清热，美容驻颜。用于体胖、容颜衰败、老态明显者。
[验证] 据《大清草木方》介绍，此方有减肥和养护容颜作用。
[备注] 服此方治疗期，禁食葱、蒜等辛辣食物。
5 ．黑豆丸悦泽面容
[方剂] 黑豆、猪油各适量。
[制用法] 将黑豆浸泡后，蒸熟，晾在席上以稻草盖上，待黑豆逐渐变成黄色，取出晒干，捣碎研细。猪油炼过与豆粉掺和拌匀，捏丸如豆大。每日早晚各服10丸，久服显效。
[功效] 润肌肤，养容颜，肥肉滕。用治面无光泽、苍白萎黄、皮肤干皱粗糙、食少体瘦。
[验证] 此方引自《本草纲目》 并化裁而成。《本草拾遗》 云：黑豆：“久服好颜色，变白不老。”
6 ．核桃大豆汤永葆面部红润
[方剂] 核桃仁10个，大豆300克，白芨10克，大米50克，白糖25克。
[制用法] 先将大豆、白芨同炒熟磨成粉末。再把核桃仁放碗内，加开水誉浸泡5分钟。然后将核桃仁与泡过一夜的大米混在一起，用拼面杖将其拼碎，放人瓷盆中，加5-6杯水，经过充分浸泡后，用纱布过滤。将过滤好的汁倒人锅内，加入三杯水，再把磨成粉末的大豆、白岌粉放人锅内，加白糖，煮成糊状即可。逐日食用。
[功效] 通经，养荣，益血。经常服饮面部光滑而红润。 
[验证] 据1982年第3期《食品科技》介绍，此方是著名的京剧表演艺术家梅兰芳先生生前最喜欢吃的美容食品。
六、去皱美容
1 ．蛋黄蜂蜜去皱方
[方剂] 蛋黄、蜂蜜、面粉各适量。
[制用法] 将蛋黄与一小匙蜂蜜，和一小匙面粉充分搅拌后，用来敷脸，如果是干性皮肤，则应加入一些橄榄油，待一刻钟后再洗净，然后可用冷霜，按摩五分钟，再用纱布拭掉。
[功效] 增白、去皱、养颜。
[验证] 编者多次观察验证效果奇效。
[备注] 蛋白敷面与上法应同时实行，其方法是第一天蛋黄敷面，第二天休息，第三天蛋白敷面，第四天休．息，第五天蛋黄级面，如此交替，六个月后，可使所有的小皱纹都消失。因为蛋白能使松弛的皮肤绷紧，蛋黄则能给予皮肤营养，如此双边进行，效果卓著。
2 ．养乐多祛皱养颜
[方剂] 对有过敏性体质的人，上面的敷面法不甚适合，可改用养乐多敷面法。养乐多即发酵后之牛奶。
[制用法] 用两大匙养乐多均匀抹在脸上，再轻轻菠上纱布，以免流失，约一刻钟左右用温水洗去一星期作三次，只要持续三个月，就会有很好的效果。因为养乐多是酸化乳，会使皮肤更加光滑细嫩。
[功效] 增白、祛皱。
[验证] 经多次试用，效果理想。
[备注] 此外，也可试用蜂蜜来数面。
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七、青春痘
青春痘在医学上的学名叫粉刺，也就是一般人所谓的面疙。青少年的患病率约达百分之七十，有的人在青春期的初期就有，也有约迟至二十四五岁才生的，约呈颗粒状，有的大如珠丸，甚至脓疡成疙。其发生的原因，不外乎青春期的性荷尔蒙分泌失调、面部油脂腺的分泌失当、毛孔闭塞、同时外部的细菌侵入而引起；也有的是便秘造成的毒素，吸入体内后，也会引发青春痘的生长。
1 ．盐水洗脸可除青春痘
[方剂] 适量盐，一脸盆微热的水。
[制用法] 在脸盆里放稍热一点的水，放人一大匙盐使之溶化，然后用盐水洗脸，多次可祛除青春痘。
[功效] 祛痘美容。
[验证] 经多次试用效果理想。
2 ．枇杷叶外洗可祛痘
[方剂] 枇杷叶适量。
[制用法] 采枇杷叶洗净煎汤，用来洗擦患部，一日二至三次。
[功效] 祛痘美容。
[验证] 屡用效佳。
3 ．蕺菜除面疙
[方剂] 蕺菜20克，水一碗。
[制用法] 蕺菜二十克和一碗水合煎为浓汤，一天分数次饮用。同时，将蕺菜叶捣烂取青汁，涂抹在患部，一天四次，约两个月即可彻底治好。
[功效] 可除肺风粉刺，皮脂腺分泌过多引起的面疤。
[验证] 孙xx ，女，32岁经服上方面佳如玉。
[备注] 此法对面疱范围扩大或有化脓现象者，最有功效。
4 ．蟾蜍祛除青春痘
[方剂] 蟾蜍1个，姜适量。
[制用法] 蟾蜍用姜丝煮成汤喝。
[功效] 可治青春痘。
[验证] 以上该方经多次应用，疗效理想。
[备注] 蟾蜍即癞蛤蟆，其头部耳下腺及皮肤腺流出的“白泉”有剧毒，所以没有经验的人，不宜轻易宰杀或烹任。据本草记载，以姜及胡椒等辣物塞入蟾蜍口中，则蟾身的白汁会流出’来。此液干燥后，即中药所称的“蟾酥”或“蟾蜍素”，经配以雄黄与麝香等，有解毒消肿的功能，在乡村民间，如有人生疥疮或无名肿痛都以此物治好，有人且将蟾蜍剥皮敷于患处，甚为有效。
蟾蜍于农历五月前后最多，春天是其产卵期，不宜捕杀，则会使蟾蜍大量减少，最好是在农历五月，母蟾蜍产卵后为之。此物吃后，只留青春不留痘，煮食要剥皮，去内脏肠杂及头部。青春痘患者注意事项：
一、每天勤洗脸，最好使用无刺激性的药皂，如此，可以将附着脸上的油、汗及灰尘洗清，特别是晚上临睡前，一定要将脸洗净。
二、临睡前喝杯蜂蜜或晨起喝杯盐水，皆有助于防止便秘的发生，大便畅通也就可将体内的毒素排出。
三、对于油炸辛辣物、甜食均应忌食，如肥肉、花生、巧克力、冰淇淋等少吃较好。
四、多吃水果、蔬菜，尤其是柑橘、柠檬类和香蕉，除可治皮肤病还可达到美容效果。
五、心情愉快平静，脸面表情放松弛，当皮肤趋于平滑时，要轻轻按摩，由内而外，由下而上，以不牵动皮肤为宜。
六、忌用手压挤青春痘，如已成黄色脓头时，可贴上白色胶布，撕起时自会除去，如未化脓不可挤出，以免留下疤痛。
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八、雀斑
斑有多种，中医认为是风邪搏于皮肤，血气不和所致，《外科证治全书》中说“初起斑点，游走成片，久之可延艾遍身，初无痛痒，久则微痒。”
雀斑呈黄褐色或咖啡色肩膀上、很像麻雀卵壳上的斑点，青年男女脸上或脖子上、肩背上、手背上最为常见，此症由于遗传的关系，最易感染的部位是眼眶及双颊。
1 ．冬瓜莲子粉祛雀斑
[方剂] 冬瓜仁五两、莲子粉五钱、白芷粉三钱。
[制用法] 合研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙，非常有效。
[功产] 祛斑美容。
[验证] 多次试用疗效理想。
2 ．桃花粉祛雀斑
[方剂] 桃花、冬瓜种子，蜂蜜各适量。
[制用法] 桃花阴干和干燥之冬瓜种子同量混合研为细末，加人蜂蜜调匀，于睡前涂于患部，晨起洗净很有效。
[功剂] 祛斑、美容。
[验证] 屡用效佳。
3 ．冬瓜祛斑美容
[方剂] 冬瓜一个。
[制用法] 刮去其皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用砂锅），放人杯中，盖好。每晚洗脸后在睡前涂于患部，第二天清早洗去，两个月后，肤色莹洁可爱，有美颜功效。
[验证] 张xx ，女，38岁，经用上方雀斑逐渐消失。
4 ．牵牛花祛斑
[方剂] 黑色牵牛花种子适量。
[制用法] 将黑色牵牛花之种子研为粉末，加人蛋白，睡前涂于脸上，翌晨洗去。
[功效] 连续一星期，可消除雀斑。
[验证] 据（医学保健）介绍，该方疗效理想。
[备注] 如以李子的种子代替黑色牵牛花的种子也可以，效果是一样的。
5 ．赤小豆花可消除雀斑。
[方剂] 赤小豆的花及赤小豆适量。
[制用法] 赤小豆的花，压出汁来，抹在脸上，将赤小豆在锅中烤，然后研为粉末，与米糠混合，加入开水饮用。
[功效] 有美容、消除雀斑的功效。
[验证] 屡用效佳。
6 ．香菜水治雀斑
[方剂] 香菜（即芫荽、胡荽带根的全草）适量。
[制用法] 洗净后加水煎者。用香菜汤洗脸，久用见效。
[功效] 用治雀斑。
[验证] 《健康报》介绍读者致函称此法甚佳。
[备注] 患雀斑者在治疗期间，不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃等，因为食后有可能使色素加重。
7 ．糯米膏祛雀斑
[方剂] 糯米30粒，生石灰半酒杯，碱面6克。
[制用法] 先将碱用温水溶化，然后倒入石灰内拌匀成泥状，再倒入另一稍大的杯中，将糯米扎人石灰泥内l/2 ，把石灰泥杯覆盖在潮湿地上，12小时后，糯米已熟，将上半部熟米调匀成膏。用时针挑此膏点涂在雀斑上。涂后稍有痒痛感，约10分钟可消失。
[功效] 祛黑消斑。用治雀斑。
[验证] 《浙江中医》1985年9期介绍，此法3日后雀斑可自行脱落，不留瘫痕。
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九、黑斑
黑斑是因肝脏或胃肠过劳，以及皮肤疲劳而产生的，尤其是年轻妇女而长满黑斑，一定是过度疲劳所致。长期的化妆，也会使脸上长出黑斑来，所以要避免暴饮、暴食以及睡眠不足的生活，多吃蕃茄、生蔬菜、动物肝脏、海藻、蛤或豆芽菜等，会使黑斑消失得更快，同时不要忘了夜晚临睡前，要将当天的化妆品彻底洗净。
1 ．消石灰外敷治黑斑
[方剂] 消石灰100克，木灰100克，水适量，糯米20粒。
[制用法] 消石灰一百克加同量的木灰混合，加人少量的水调成泥状，其中纵植二十粒糯米，加热蒸一昼夜，糯米即成透明状，以竹筷子挑出，放于木板上，并调成糊状贴于患部。
[功效] 祛斑、美容。
[备注] 此药亦有止痛止痒的功效。
2 ．黑砂糖增白祛斑
[方剂] 黑砂糖适量。
[制用法] 把两大匙黑砂糖及少许水放入锅中煮，冷却后，可取来涂抹于面孔，经过五六分钟就可以洗掉。黑砂糖有漂白作用；持续几个月，就会产生效果。
[功效] 祛斑美容。
3 ．薏仁祛黑斑
[方剂] 薏仁适量。
[制用法] 薏仁研成细粉，一次服用十克，每天三次，在饭前半个小时至一小时前服用，约几个月，即可治好。
[功效] 增白祛斑。
[验证] 以上3方经《 医疗保健》介绍，疗效确切可靠。
4 ．四白香绿粉治黑斑
[制用法] 甘松、山奈、香薷、白芷、白蔹、防风、藁本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等份。为细末，每早洗面，斑黑点就会除去。
[功效] 洁面、增白。
[验证] 以上方法经医学杂志推荐多次使用疗效理想。
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十、汗斑
汗斑又称为紫白癜风。《外科大成）说：“癜风俗名汗斑也。紫因血滞，白因气滞，皆因机体被风湿所侵，留于腠理，搔之起皮而不痛，此从外来，治宜汗之。”说明了此症之病因与治法。《外科证治全书）上也提到汗斑是“由汗衣经晒着体，或带汗行日中，署湿浸滞毛窍所致。”对汗斑发生的原因作了更具体的说明。
[验方一] 用牛舌草揉拭患处，一年后可复原为正常肤色。
[验方二] 以牛胎盘一个，用瓦焙存性研为细末，以黄酒冲服，三次服完，非常有效。
[验方三] 羊蹄根之根去蕊，加同量的皂英捣碎，枇杷种子之大者以布包之，以上诸物一同人锅煎汁洗涤患部，有良好的功效。另有用羊蹄根之生叶绞汁，制为涂液，其根阴干后研为细末，加人同量之醋敷于患部，一日涂二三回，持之以恒，至其结痂为止。
[验方四] 蛇蜕烧灰，加醋少许，涂于患部，可治汗斑。
[验方五] 用老姜一块，浸于碱水中，每日取姜擦患处，每天擦二次，十余日后即可复原。
[验方六] 烟草烧粉，加少许胡麻油，制成膏状，涂于腮部，其上覆以绷带或油纸，一天一次，就会长出新的皮肤来。
[验方七] 浮萍四两研末，黑豆一两炒熟后浸人白酒内（约四两），用酒送浮萍末一钱服下，每日二次，有效。
[验方八] 轻粉、桂枝、硫磺三物之粉末混合，以布包之，摩擦患部后，以水洗涤之。
[验方九] 醋酸一匙和硼砂四分之一匙同放人空罐中，下面用炉火（或蜡烛）燃烧到硼砂完全溶化，就可以了，先将患处刮净，再以此药汁抹擦患部。
[验方十] 何首乌、荆芥、苦参、苍术、皂角以上均钱半。用水一碗半，煎成半碗，温服，每日一剂，可煎两次，须十剂以上始收效。
[验方十一] 以海螺硝、蛇床子、白胡椒共三味等量研末，另取茄子一条，每天切一小截，以两端蘸此三味粉在患部轻轻摩擦，早晚各一次，轻者七至十天可愈，重者约二至三周可好，治愈时不脱皮。或用生茄子蒂沾姜母汁涂患部，效果良好。
[验证] 以上方法经广大患者反映效果理想，值得推广。
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十一、化妆品引起的斑疹
1 ．蜂蜜奇效祛斑疹
[方剂] 蜂蜜两匙。
[制用法] 把两小匙的蜂密，和一大匙面粉混合在一起，充分地搅拌后用来涂脸，十分钟后洗掉，再用一条绞过热水的毛巾覆面部两三次，最后搽碱性化妆水，一星期两次，只要继续五六次，皮肤上的斑疹就会消失。
[功效] 蜂蜜有消炎的作用，尤其对粗糙的皮肤及一切的皮肤病都有效，传说，古代的埃及女王克蕾奥芭杜拉就是蜂蜜的疯狂爱好者。
[验证] 经多方经证，效果奇佳。
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十二、妇女驻颜法
[验方一] 用朱砂二钱、雄黄五分、轻粉一分。合共为细末，晚间用鸡蛋清调匀敷面，次早洗去，数日之后，面上现桃花色。
[验方二] 用鸽子蛋不拘多少，取清调“真杭粉”，如搽粉状抹上，不可见风，如此十日后，肌肤莹白如玉。
[验方三] 宫粉十两，密陀僧、寒水石各二两，白芨一两，银珠五钱，麝香一钱。共研细末，鸡子白调贮磁瓶肉，蜜蒸熟取出晒干，再研绝细，水调敷面上，终日不落，皎然如玉。
[验方四] 用黑丑十二两，皂角（去皮烧）四两，天花粉、零陵香（佩兰）、甘松、白签各二两。为细末洗面或洗澡时蘸药敷之，容貌娇嫩。
[验方五] 白菊花一两、梨汁半碗、白果一两、白蜜一两、人乳半盅、白酒酿半盅。先将白菊花梨法人好酒蒸浓汁，再将白果捣烂，并蜜、乳研在一处，卧时搽面，次日早上洗去，颜如童子。
[验方六] 金色密陀僧一两，研极细末，用蜜调或乳调如薄糊，每夜略蒸带热敷面，次早洗之，半月后；面如玉镜生光。传说这是饭贵妃所制，为唐宫内第一奇方。
[验方七] 外敷用：珍珠粉（或用轻粉）五钱、滑石五钱、杏仁四钱、麝香四分。以上四味研末以鸡蛋白调匀，每晚睡前涂面部及皮肤，翌晨洗去，长久可使皮肤白嫩柔细。
内服用：沉香三钱，丁香三钱，茴香、乳香、藿香各三钱，桃花片一两。
上列诸味研末以蜂蜜搓拌成丸，每晨吞服七粒，四十九日后，面色娇艳，且发出阵阵幽香。此方据说为慈禧太后驻颜良方。
[验方八] 炙甘草四两、阿胶二两、人参二两、生地一斤、生姜三两、麦冬半斤、麻仁半斤、桂枝三两、大枣三十粒，和清酒七升。用水煎，作三次服饮。
[验证] 以上八法，《家庭保健》杂志推荐效果理想。
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十三、面颊发红
1 ．冰热混合法治面颊发红
[方剂] 毛巾四条，冰热水各1盆，酒适量，柠檬片。
[制用法] 准备两条毛巾和冰、热水各一盆，先用绞过热水的毛巾覆盖在脸上三分钟，接着，再用冰毛巾来冰冷面孔，连续约五六次。再用浸过酒的柠檬片贴满脸孔上，约十分钟后取掉，将面孔用温水轻轻洗净。 
[功效] 以热毛巾敷面，可扩张血管，促进血行，用冰毛巾敷面，则能使血管收缩，并给予弹性。如果没有接着用柠檬片敷面，则会使皮肤受到伤害，所以这最后一个步骤绝不能省。
[验证] 上法多人施用效果奇佳。
[备注] 此法最好在就寝前实施，约两三个月后，脸孔肤色即会恢复正常。
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十四、使面如白玉五法
[验方一] 用冬瓜仁五两（去壳）、桃花四两，白杨皮二两为末。饭后饮，日三服，欲白倍加冬瓜仁，欲红倍加桃花，服三十日面白如玉，五十日后，手足皆白。
[验方二] 取白冬瓜一个，竹刀去皮切片，酒或用黄油一升半，水一升，煮烂滤去滓，更煎成膏，每夜涂之，则黑色全消，颜如白玉。
[验方三] 香白芷五分，硫磺、冰片各一钱，细辛、山奈各一钱，丁香、轻粉各二钱，甘松二钱半，木贼、藿香叶、元明粉、杏仁各三钱，荆芥花粉、苏仁、天虫、陀僧、苏合油各五钱，（苏合油· 后人）肥皂、铅粉各一两。共为细末，即玉容粉，临睡唾津调匀搭面，次日清早用煮酒一杯，冲热洗去再拍玉容粉。
[验方四] 宫粉一两，密陀僧二两，白檀香二两，轻粉、蛤粉各五钱。共研细末，鸡蛋白调贮，每晚用鸡子白调敷，次早洗去，令面莹白，绝似梨花，且香美异常。
[验方五] 取木瓜去实与皮，其垂三两，再加杏仁一两，猪油一两，用钵捣和，每夜涂之于面，则虽冬期亦能而无皱痕，面皮雪白。
[验证] 读者从《保健杂志》 了解上法，经试用效果满意，反映值得推广。
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十五、美肤法
1 ．油性皮肤
油性皮肤的人，大都比较喜欢肉食，且汗腺粗，皮肤很容易积堆不洁之物，治本的方法，就是多吃点蔬菜、水果，且要保持脸部非油性的状态。
[验方一] 洗脸时，可在温水中注人一点酒洗，并改用药皂洗脸，如此不仅皮肤会更加光滑，且有舒畅、凉爽的感觉。
[验方二] 鬼芋煮过一遍，放人冰箱，过段时间，取出轻拭脸孔，于化妆前和御妆后实施，要摩擦到面孔感到冷的程度，即可停止。如果再继续摩擦下去，会使皮肤冻伤。
鬼芋能使汗腺收敛，且不洁物不致于浮现于皮肤表面，至于要先将鬼芋煮过再使用，则是因为它含有涩液，煮过后可去掉，如此，更能发挥它的效用。
油性皮肤经过这样的处理后，化妆也不易脱落，且较能持久。
2 ．干性皮肤
这种皮肤和油性皮肤正好相反，不但不光泽，且有干粗的感觉，有的是因吃了太多碱的东西，或餐食不定时，也有的是因熬夜、烟抽太多，这些都是构成皮肤变成干性的主因，所以平时就要注意摄食的习惯。
[验方一] 如果原本是油性皮肤，却因汗水被细菌的作用分解，以致皮肤变成碱性，一旦变成碱性的皮肤要再回复到中性就较难，这时可将三个苹果的外皮削下，煮成半熟后，再将皮的汁绞出，涂抹在面孔上，约十五至二十分钟后用温水洗去，最好是在洗澡后就寝前实行。
苹果皮含有柠檬酸以及果胶，这都能中和干性皮肤，使皮肤恢复富有润泽的中性。
[验方二] 对于原本属干性皮肤者，利用牛奶敷面较为适合。以一大匙鲜奶加温，直接抹在皮肤表面，过十五分钟后，再以温水洗去。牛奶含有脂肪的成分，可以浸透皮肤，只需持续以此法敷面，约三四个月，即可使皮肤光润起来。
3 ．皮肤粗糙
皮肤粗糙，有的是体质使然，有的是蔬菜、水果吃得太少，而缺乏维生素C也会促使皮肤粗糙。
[验方一] 每次饭前半小时至一小时内，食用薏仁粉十克，可煎茶饮，如觉得不好喝，可加少许蜂蜜服饮。
薏仁含有蛋白分解酵素，它对皮肤炎的治疗有很好的功效，蜂蜜的好处更多，还可消除便秘，无形中对美容也有很大的帮忙。
此法连续服用六个月，就会生效，脸上较光滑，化妆品在脸也较持久。
[验方二] 木瓜也含有特别多的蛋白分解酵素，可常食用，但效果较薏仁粉差些。
[验方三] 以柑皮或柠檬皮冲开水代茶饮，对皮肤也有很大的益处，因为此类水果之果皮含有丰富的维生素C ，除了能治好严重的皮肤病外，也是一般小姐最喜欢的美容圣品，多吃水果及蔬菜，能消除便秘，并使皮肤光泽细嫩，所以多食用是有益无害的。
4 ．毛孔太粗
有的人脸部毛孔很粗，特别是鼻头附近，又有大量的脂肪被分泌出来，脸部不仅有油腻的感觉，且不太美观。毛孔大的原因，有的是因脸部生长青春痘，用手去挤压，青春痘虽消除了，但却使毛孔变大，治疗的方法，可以用盐来收敛皮肤，使毛孔变小。
[验方] 先将橄榄油抹在脸部毛孔粗的部位，再用手沾精制盐，在涂过橄榄油的部位轻轻地摩擦，如此，盐与橄榄油就能适度结合，不会伤到皮肤，也可使血液循环转好，皮肤变热后，即可停止，约再过十至十五分钟后，即可以将盐及橄榄油抹掉，再用温水洗净。如此持续一两个月，毛孔就会变小，令您前后判若二人。[备注] 盐，在其它方面的功用很多，例如要防止火伤及刀伤化脓，可将盐擦在伤口，预防喉呢发炎，可用盐水漱口，这是因为盐具有杀菌作用。另外，盐能使皮肤表面的水分含盐度增多，以便把水吸出，收敛皮肤，这是它的美容效果。
不只是脸部变为柔嫩，其它如肋、膝、关节的硬皮也可用这方法使皮肤如果没有橄榄油的话，则可以将细盐放入营养霜里，再来使用，其功效是一样的。
5 ．晒太阳后的皮肤粗糙
在太阳光下长期曝晒，很容易引起皮肤的老化，大多数的中年人在经过日光浴后，其脸上甚至会长出黑斑，黑斑的出现是皮肤已有老化的征兆，必须要仔细的保养。
[验方一] 将黄瓜磨成泥状，用布过滤它的汁，再滴人一点柠檬汁和两匙面粉，搅拌后，用来涂抹脸部，约十五至二十分钟后洗去。此法，对于日晒后的皮肤是最适合的，柠檬虽含有丰富的维生素C ，但比较之下，经日晒过的皮肤，会有轻微的炎症，直接使用柠檬反而会造成刺激。黄瓜含有果胶以及使皮肤细嫩的成分，是比较适当的。（黄瓜汁液的撷取，有人是将黄瓜根部五十厘米上端处切掉，把切口插又气中，过一夜，瓶中会滴存黄瓜水，这是最方便的方法。）
[验方二] 上法实行过后，可将柠檬，切片，浸人酒中约一个晚上，再将柠檬片铺在面孔上，约一刻钟后，即可洗去，酒渍柠檬片对消除黑斑有很好的功效，此法最好在就寝前沐浴后实施。以上二法应照先后顺序实行，如此不但能使晒太阳后的皮肤不致变为粗糙，且对美容，也是很有效果的。
如果在海边晒出水泡时，可以抹上橄榄油，于十五分钟后洗掉，约两三天即可痊愈，如果全身都起水泡，则约一星期才能治好，待水泡治好后，才能实行敷面法。
6 ．黑皮肤
黑皮肤是健康的表征，但是有的女孩子，则因为皮肤黑的关系，不但化妆不易，且落落寡欢，俗语道“一白遮九丑”，谁不希望自己拥有一身白嫩的皮肤呢？
[验方一] 使皮肤漂白的方法很简单，将两大匙黑砂糖溶化后（以加热方式），加人一大匙牛奶充分搅拌，将此物涂抹脸部，约过十五至二十分钟后，以温水洗去。每天一次，约持续三个月后，脸上的黑色素就消失很多。
市面上有黑砂糖洗面皂出售，可见它的效果是确实的，至于加入牛奶的原因，是因为黑砂糖虽能够漂白皮肤，但因缺乏脂肪，无法达到使皮肤细嫩的目的，而牛奶中含有的脂肪则可以补充。总之，要使皮肤变得即白又光滑，光是做还不够，须要持之以恒。
7 ．皮肤缺乏光泽
往昔的妇女，在还没有香皂的时代，都是使用米糠来擦皮肤，这是因为它有独特的作用，能保持皮肤的光泽，且两三天一次即可，持续力也较久。
[验方] 把三分之一碗的米糠放人袋中，浸人稍热的水里，轻轻摇荡三四次，取出后，用来擦拭脸孔，放置十至十五分钟，再用温水洗净，经过三四个月后，没有光泽的皮肤就会显得细腻光滑，没有任何的瑕疵了。
[备注] 米糠中除了含有脂肪外，也富有维生素B1及B2，能够为皮肤直接吸收，化装品虽也含有维生素，但却因为掺有防腐剂的原故，长期使用会对皮肤造成伤害。
但是，使用米糠敷面后也要注意，使用化妆水须为碱性，乳液则选用含脂肪少者，面霜最好使用中性，否则，全体的平衡无法维持，效果将会减半。
8 ．皮肤脆弱
有些人皮肤原本脆弱，不堪在太阳下曝晒，使用化妆品也会伤害到皮肤，所以在缺乏保养之下，更显得粗糙，而没有美感。
[验方] 将牛奶一大匙，与一大匙半的面粉混合成泥状物，涂抹脸上，若要加点橄榄油也可以，待十至十五分钟后洗掉，将会有令人满意的效果。此法一星期做两次就可以了，最好持续一年半载，否则效果不彰，前功尽弃。
[备注] 此法使用起来很方便，至于蜂蜜跟柠檬，因为较有刺激性，对脆弱的皮肤恐会造成伤害，如果要使用，则应小心用量。
9 ．病后皮肤活力的恢复
生病时，皮肤缺乏活力，尤其是在床上躺了两三个月后，皮肤更是毫无生气，这种皮肤就是化妆也没有用，最好是先恢复皮肤的活力。
[验方] 把一个鸡蛋放入一大匙面粉中充分搅拌，用它来涂抹脸部，约十五分钟后以温水洗掉，最好在就寝前做，每隔三天做一次，就能有很好的效用。
[备注] 蛋黄中的磷与蛋黄荷尔蒙直接与营养有关，磷是一种特别成分，可以补给皮肤营养，如果能选用有精卵的蛋黄，对病后衰的皮肤更为有利。但是，久病刚愈和产后的妇女，其皮肤是最脆弱的，不能一下子吸收太多的营养，一星期两次即足够。但要持之以恒才有用。
10 ．美肤法
[验方一] 防风、荆芥、细辛、当归、羌活、独活、皂角、香白芷、藿香、藁本、川芎、甘松、水红花各等份。煎汤沐浴，能除恶气细皮肤，三日内香气不散。
[验方二] 用沉香、丁香、降香、乳香、藿香、茴香、砂仁、甘松、山奈、白芷、细辛、川芎、藁本、桂心、潮脑、当归、百药煎、肉豆蔻、豆粉各二两，麝香一钱。共为细末，炼蜜为丸，如弹子大，每早用水漱口，含化一丸人舌根下，三日口香，五日身香，十日床被香，一月后洗面皆香，二三月后，面如童，身软；如绵，兼能起阴壮阳祛风去冷。妇人身涩不滑，用此法必有奇效。
[验方三] 用白丁、白蒺藜、白丑、白芨、白蔹、川椒各一两，香白苜七钱，当归梢、升麻各五钱、楮实子四钱，白茯苓三钱，白附子二钱半、麻黄（去节）二钱，连翘一钱半。共为细末，每用五六钱洗之。能使皮肤莹洁如玉。
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十六、减肥轻身
1 ．玉米须利湿消胖
[方剂] 玉米须适量。
[制用法] 以开水冲沏。代茶饮。
[功效] 利湿轻身。对慢性肾炎、膀胧炎、胆囊炎、风湿痛、高血压、肥胖病等均有疗效。
[验证]读者反映效果甚妙。
[备注] 玉米须应在授粉前摘下，阴干存放，可加少许白糖代茶饮。
2 ．常吃4 种蔬菜减肥
[方剂] 白萝卜，韭菜，黄瓜，绿豆芽。
[制用法] 任选一种或多种，按常法炒食、配制菜肴均可。长期食用，并尽量节制吃高脂肪食品。
[功效] 白萝卜含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地新陈代谢，从而起到防止脂肪在皮下堆积的作用。韭菜含纤维素较多，有通便作用，能排出肠道中过剩的营养物。黄瓜含有丙醇二酸，能够抑制食物中的碳水化物在体内转化成脂肪。绿豆芽含水分较多，被身体吸收后产生热量较少，不容易形成脂肪堆积在皮下。这四种蔬菜很适宜肥胖人食用，常食可使人轻身减肥，体壮健美。
[验证] 王xx ，女，55岁，常用上方，减肥甚佳。
3 ．饭前吃水果减肥
[方剂] 各种水果减肥。
[制用法] 饭前30-45分钟先吃一些水果或饮用1杯果汁。
[功效] 降体重，减肥胖。
[验证] 据《老年报》1992 年4月刊介绍，饭前吃水果可以减肥。因为：① 在餐前饮用果汁的实验者在进餐时所吸收的热量比平时要减少20％-40％。② 水果内所含的果糖，使身体内渴求热量的欲望得到满足，进餐时对食物的需求便减少。③ 几乎所有的实验者在食“餐前果”后，进餐时对脂肪性食物的需求都大大减少，从而间接阻遏体内过多脂肪的堆积。
4 ．大腹皮冬瓜皮等减肥
[方剂] 炒薏苡仁150克，大腹皮、冬瓜皮、茯苓、炒苍术、炒白术各100克，陈皮80克。
[制用法] 将上药研为极细末，过120目筛，水泛为细小丸，每服8克（约40粒）。每日3次。本方为l剂药。服药1剂后，可续服2-3剂。
[验证] 用本方治疗肥胖病患者肠例，经用药l-3剂后，其中体重减轻2-3公斤者21例；体重减轻4 -5公斤者34例；体重减轻6-8公斤者11剂。治程中未见不良反应发生。
5 ．生地黄生黄芪等可减肥
[方剂]生地黄、生黄芪、黑小豆各30克，防己、白术，茯苓、漏芦、决明子、荷叶各10克，红人参8克，蜈蚣2条，生甘草5克。
[制用法] 将上药水煎成150ml，每次5ml，分3次口服。半个月为l个疗程。l 个疗程结束，可续服2-3个疗程，直至体重恢复正常止。
[验证] 用木方治疗肥胖病患者58例，经用药1-3个疗程后，其中体重下降2-3 公斤者10例；4-5公斤者36 例；6-8公斤者12例。治程中，未见不良反应发生。
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十七、乌须美发
1 ．黑豆治青年白发
[方剂] 黑豆150克，盐少许。
[制用法] 遵古法泡制，即经九蒸九晒，口嚼后淡盐水送服。每次吃6克，日服2 次。
[功效] 乌须黑发，益寿延年。
[验证] 据《老年报》介绍此法效果甚妙。
2 ．芝麻核桃糖治须发早白
[方剂] 红砂糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克。
[制用法] 红砂糖放在锅内，加水少许，以小火煎熬至较浓稠时，加人炒熟之黑芝麻与核桃仁，调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂有食油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块即成。
[功效] 治少年白发。
[验证] 患者反映效果满意。
3 ．芝麻油治发落不生
[方剂] 生芝麻。
[制用法] 榨取其油。涂抹头皮，每日数次。
[功效] 润燥，泽肤。用治头发枯干、脱落不生。
[验证] 《健康报》推荐，读者反映效果良好。
4 ．南烛膏黑发驻颜
[方剂] 南烛树枝叶或根皮（春夏取枝叶，秋冬取根皮）。
[制用法] 南烛加清水文火煎煮（用量配比l : 2 ) ，过滤去滓，净锅文火再煮至如膏状，装瓶备用。每次以温酒对服l匙南烛膏，日3次，久服有效。
[功效] 固精驻颜，轻身明目。用治未老先衰、须发早白、体肥胖及视力低下。
[验证] 刘xx ，男，43岁，用上方法，效果良好。
[备注] 我国江淮一带，每逢清明节前后，采南烛叶煮粳米，俗称，“乌饭”。据民间传说，乌饭可以强筋骨，益力气，轻身而长寿。
5 ．姜皮生黑发方
[方剂] 老生姜皮300 克。
[制用法] 放于有油腻的锅内，加盖不漏气，以文武火煎之。然后取之晾干，研成细粉备用。用时先拔去白发，用手指捏少许姜末按入头毛孔中，或先点毛发根下后拔，再按入姜粉。
[功效] 生黑发。用治白发。
[验证] 据《图经本草》介绍，此法“三日后当生黑者，神效。
6 ．醋煮黑豆刷染白发
[方剂] 黑豆120克，米醋500克。
[制用法] 以醋煮黑豆（不加水）如稀糊状，过滤去滓。用牙刷蘸醋液刷毛发，每日1次。
[功效] 用治各种非遗传性白发。
[验证] 老年报介绍经读者多次验证效果颇佳。
[备注] 头皮有皮肤病者禁用。
7 ．核桃绿皮染发方
[方剂] 鲜核桃绿皮、蝌蚪等份。
[制用法]上两味共捣如泥，涂抹须发，2 或3 次即黑。
[功效] 染发成黑。用治须发早白。
[验证] 据《外台秘要）介绍，此法“一染即黑”。
8 ．乌发丸治疗少年白发
少年白发是指青年男女发间生出白发或黑发变细变黄变白的一种毛发营养与代谢障碍性疾病。其病因可能因精神因素、遗传或神经内分泌功能失调有关。男与女比为1:3 。
[方剂] 当归须100 克，生黄芪100克，广地龙30克，蟅虫30克，水蛭30克，僵蚕60克，地骨皮100克，白云苓200克，生、熟地各100克，石菖蒲30克，远志30克，川牛膝60克，菟丝子100克，天麻30克，羌活30克，白芍60克，川芎30克，肉苁蓉6O克，穿山甲30克，鹿角霜60克。
[制用法] 诸药粉碎，水泛为丸如小绿豆大，每次5克，1日3次，饭后，以白云苓、当归各10克，肉苁蓉、合欢皮各6克，煎水作汤送服。3个月为l个疗程。
[功效] 益精养血，化瘀乌发。
[验证] 潘某某，女，20岁，农民。从15岁始，每梳洗时，总见白发根根，近3 年来，白发越来越多，梳头时并有少量脱发，发梢日渐变黄，甚为烦恼。时而纳少、多梦，脉涩，苔白舌黯红，面少华色，经来腹痛量少，二便如常。诊为少年白发。辨证为肾虚血痕。方用乌发丸：当归须、生黄芪、地骨皮、生熟地、菟丝子各100克，广地龙、蟅虫、水蛭、石菖蒲、远志、天麻、羌活、川芎、穿山甲各30克，白云苓2的克，川牛膝、杭白芍、肉苁蓉、僵蚕、鹿角霜各60克。上药粉碎，水泛为丸如绿豆大小每次5克，l日3次。饭后，以白云苓、当归各10 克，肉苁蓉、合欢皮各6克，煎水作汤送服。3个月后复诊，淡黄发梢好转，白发亦减少。再投1剂以善后。1年后追访，头发虽不甚乌，但黄发梢及白发全无。
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十八、爽口香身1 ．杏仁膏使齿洁口香
[方剂] 生杏仁50克，食盐100克。
[制用法] 杏仁浸泡后去皮尖，食盐上锅炒至变色，共捣成膏状。刷牙时使用。
[功效] 洁齿，爽口，消炎。
[验证] 据《圣惠方》载，清末文人李慈铭满口牙齿黄黑，经用此方数日黄黑渐退，半载余满口牙白。
2 ．浓茶漱口爽口洁齿
[方剂] 茶叶（红、绿、花茶均可）。
[制用法] 开水冲泡，以浓为佳。漱口。
[功效] 去油污，爽口腔，除杂滓。可使口腔清爽，提神醒脑。
[验证] 李时珍云：用茶水漱口“能坚齿消蠹，深得饮茶之妙”。
3 ．松树皮丸美容香身
[方剂] 松树皮（取第2层白皮）500克，大枣（去核）100克，肉桂50 克，冬瓜子（去皮）100克，蜂蜜600克。
[制用法] 先将枣捣成泥，再将松树皮、肉桂、冬瓜仁研成细末，过筛，与枣泥拌匀，加蜂蜜调作蜜丸，如枣般大。每日早晚各服3-5丸，坚持服用，见效。
[功效] 松树白皮是常绿大乔木油松的根皮，含有挥发油，能直接产香，发散芳香气味。其他药可能是通过人体内分泌的代谢作用使皮肤散发香气。
[验证]《家庭医学》杂志介绍此方绝妙。
[备注] 此种美容香身之方，在古医籍中，如《食疗本草》 、《千金要方）里都有记载，据称有“香身辟秽”之功，久服“百日衣被皆香”之妙。
4 ．香草浴液香身爽体
[方剂] 香草。
[制用法] 煎水沐浴用。
[功效] 沐浴后使人身香气不散。
[验证]《健康报》介绍读者反映方法可取，值得推广。
[备注] 香草，多年生草本植物，含豆香素，其味芬芳，我国古代民间常用香草浸剂沐浴爽身。《本草衍义》中的“茅香汤”即为此。
．豆酱缓解烟毒
[方剂] 豆瓣酱。
[制用法] 买成品。佐餐。
[功效] 豆瓣酱有分解尼古丁的作用，可缓解或减轻烟草的毒害。
[验证] 本方经《卫生报》介绍，疗效理想值得推广。
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2 ．戒烟糖戒除吸烟嗜好
[方剂] 白人参15克，远志45克，地龙45克，鱼腥草50克，白砂糖100克。
[制用法] 先将白人参等四味中药放人锅中，加水适量，煎煮。每20分钟取煎液1次，加水再煎，共煎取液3次。然后合并煎液，再以小火煎煮浓缩，待煎液较稠厚时加糖，调匀。再煎至用铲挑起即成丝状而不粘手时，停火。趁热将糖倒在涂有食油的大搪瓷盘中，待晾凉，将糖分割成块即可。经常含食，或想吸烟时吃。
[功效] 可辅助戒除吸烟之嗜好。
[验证] 本方经《卫生报》介绍，疗效理想值得推广。
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3 ．萝卜戒烟简单有效
[方剂] 白萝卜，白糖。
[制用法] 白萝卜洗净，切成细丝，用纱布挤出苦涩的汁液不用。每天清晨吃一小盘加糖的萝卜丝，吃后吸烟就觉得淡而无味，或不再想吸烟，从而慢慢克服烟瘾，达到戒烟的目的。
[功效] 戒除吸烟的不良嗜好。
[验证] 本方经《卫生报》介绍，疗效理想值得推广。
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4 ．加味丁桂散戒烟
[方剂] 丁香、肉桂、麸氨酸钠（食用味精）各等份。
[制用法] 上药共研细末，贮瓶备用。用时取药粉0.5-1克用医用凡士林调成膏状，或加少许白酒做成药饼，贴敷于合谷穴压痛明显侧的甜味穴（在腕背桡侧横穴上约0.7寸处），外用胶布固定，24小时后取下。
[验证] 据报道，治疗128例，显效82例，有效32例，无效14例，总有效率为88.9% （疗效标准是在贴药10分钟后，视烟量大小，可试吸香烟1或2支，记录反应。显效：试吸烟味仅变淡、头昏、恶心、频吐涎沫、厌烟、甚至厌别人喷吐的烟雾。有效：试吸烟仅烟味变淡，烟量减半，需经贴药2或3次者。无效：试烟无反应，经贴3次仍无反应者）。
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5 ．萝卜解酒后头痛
[方剂] 萝卜l个，红糖适量。
[制用法] 萝卜洗净后捣成泥状，加适量红糖混合。冷服。
[功效] 清肺凉胃，活血通气。用治饮酒过量引起的头痛、头晕。
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6 ．浓茶除口臭解烟酒之毒
[方剂] 花茶（或红茶）适量。
[制用法] 以沸水冲沏。待茶变浓时饮用。
[功效] 清心神，凉肝胆。浓茶能除口臭，解因吸烟过量所致的心慌恶心，并能解酒。
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7 ．螺蚌葱豉汤治酒醉不省
[方剂] 田螺、河蚌、大葱、豆豉各适量。
[制用法] 田螺捣碎，河蚌取肉，同葱与豆豉共煮。饮汁1 碗即解。
[功效] 祛热醒酒。用治饮酒过量醉而不省人事。
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8 ．老菱角汤解酒毒
[方剂] 老菱角及鲜菱草茎共150克。
[制用法] 水煎服。
[功效] 用治饮酒过量中毒。
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9 ．柿子防酒醉
[方剂] 柿子1个。
[制用法] 柿子洗净，削去皮。饮酒前吃。
[功效] 可解酒醉，防止酒醉。
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10 ．甘蔗汁解酒醉不食
[方剂] 甘蔗汁、牛奶各适量。
[制用法] 甘蔗汁与牛奶共温服，用量不限。
[功效] 除热哕，疗反胃。用治嗜酒成癖，酒醉数日不进食。
[验证] 上5 ---10方经《新中医》介绍，疗效确切。
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11 ．解酒简易偏方8 例
[验方一]
松花蛋l个，蘸醋徐徐吃下。
[验方二] 
吃梨或饮梨汁。
[验方三] 
醋1小杯，徐徐饮下。
[验方四] 
绿茶浓煎，镇冷后多量饮服。
[验方五] 
红茶菌1大杯，一次饮下，醒酒、止呕、催吐之效极验。
[验方六] 
鲜藕洗净，捣碎，绞汁饮服。
[验方七] 
鲜橙1个，榨汁饮之。或吃鲜橙（橘、柑亦有效果）。
[验方八]
柑皮焙干为末，人盐1.5克，点汤服之。
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12 ．葛花萝卜煎治酒精中毒
[方剂] 干葛花60克，鲜萝卜500克。
[制用法] 将上药加水煮沸，边煎边服。服药过程中，应观察患者的变化。
[验证] 用上药治疗酒精中毒患者4例，均获治愈
．楠木治河豚鱼中毒
[方剂] 楠木（二层皮）60-120克。
[制用法] 将上药加水300-600ml，煎至200-400ml，1次口服或灌服。
[验证] 用上药治疗河豚鱼中毒患者38例，均获治愈。
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2 ．南瓜根汤治河豚毒
[方剂] 南瓜根1公斤。
[制用法] 煎浓汁饮。
[功效] 用治河豚中毒。
[验证] 据《浙江中医杂志》1965年第9期介绍：有两名饮事员食河豚中毒，全身紫青，面色灰白，神志昏迷，呼吸急促，脉微细，腹如鼓。遂用南瓜根1000克，清水四碗，煎取浓汁两大碗，灌之。40分钟后病人苏醒，腹胀消退而愈。
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3 ．番薯叶解河豚及菌毒
[方剂] 番薯嫩叶。
[制用法]将嫩叶捣烂，冲入开水。大量灌服催吐，不吐再灌，待吐出黏液即奏效。
[功效] 用治误食河豚或毒菌中毒。
[验证] 屡用效佳。
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4 ．芦根汤解河豚或蟹中毒
[方剂] 鲜活芦根150-200克，鲜姜25克，紫苏叶25克。
[制用法] 水煎服。
[功效] 用治河豚或其他鱼、蟹中毒，腹痛吐泻。
[验证] 吴X ，男，27岁，食鱼虾后腹痛不止，伴恶心，呕吐腹泻。经服上方后痊愈。
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5 ．无花果叶治鱼蟹中毒
[方剂] 无花果叶（采新嫩叶）适量。
[制用法] 将叶洗净捣烂绞汁。顿服半杯。
[功效] 用治食鱼蟹中毒。
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6 ．鲜冬瓜汁解鱼蟹中毒
[方剂] 鲜冬瓜。
[制用法] 将瓜洗净切碎，捣烂如泥，绞取其汁。大量饮服。
[功效] 利尿解毒。用治误食河豚及其他鱼、蟹中毒引起的呕吐、腹痛。
[验证] 以上两方经《医药保健》介绍，疗效确切。
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7 ．杏树皮解杏仁中毒
[方剂] 杏树皮60克。
[制用法] 将杏树外表皮削去不用，取中间纤维部分，加水200毫升，煮沸20分钟，去渣。饮汁温服。
[功效] 用治食杏仁过量引起的头痛眩晕、倦怠无力、恶心呕吐、意识不清，呼吸困难、气喘、牙关紧闭。．
[验证] 治疗23例，显效19例，有效4例，总有效率100％。
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8 ．鱼脑石解野菌中毒
[方剂] 鱼脑石（黄花鱼头中之石）25克，黑豆50克，甘草25克。
[制用法] 共煎煮成浓汤。尽最多饮。
[功效] 解野菌毒。
[验证] 屡用效佳。
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9 ．生鸡血解砒霜中毒
[方剂] 生鸡血（1只全用）。
[制用法] 鸡血加一碗温开水，调匀。一次服，服后约20分钟呕吐。
[功效] 解热毒。用治服砒霜中毒。
[验证] 临床治疗33例，疗效理想。
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10 ．胡萝卜缨解砒毒
[方剂] 胡萝卜缨。
[制用法] 开水浸泡，尽员饮服。
[功效] 胡萝卜缨味辛、甘、性温，解毒利尿。用于治疗砒霜中毒。
[验证] 据《医学衷中参西录》记载：一褚姓，大妻反目，其妻怒吞砒石，其夫出门赌博未归。夜间砒毒发作，心中热渴异常，遂尽饮锅泡干胡萝卜缨之水，热渴顿止。迨其夫归，犹未知也。隔旬日，其夫之妹亦吞砒石，其夫急往视之。其妻曰：将干胡萝卜缨携去一筐，开水浸透，多饮其水，必愈。夫问何之以知之？其妻始言前事。其夫果用此方将其妹治愈。
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11 ．茄萝卜矾解砒霜毒
[方剂] 老茄子5个，萝卜24克，枯矾末9克，白矾24克，鸡蛋7个。
[制用法] 先把萝卜洗净吃光，再将枯矾用冷水送服，顷时必呕吐不止。待呕吐后，停2小时，再用白矾24克研末和鸡蛋清搅匀，分7次服下，约3小时服完。此时患者心中发热，再用茄子5个，以新汲凉水5公斤，上锅熬煮，待水凉透时，给患者频频饮之，直至心里不热为止。
[功效] 清热解毒。用治砒霜中毒。
[验证] 据《辽宁医学》1960年第2期颜承魁介绍，以本方曾治愈2例。服药期间严忌辛辣及热食，愈后10日内忌热饭，1月内忌食辛辣之物。犯者病发必死。
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12 ．饮生绿豆浆解农药中毒
[方剂] 绿豆。
[制用法] 绿豆洗净，浸泡，用小磨加水碾制成绿豆浆汁。灌服，每次120-500克，连服数次。
[功效] 清热解毒，利尿消肿。用治逐药中毒。
[验证] 据《浙江中医》 1965年7期介绍：1957年三房村余甘，因喷洒农药“一0五九”中毒，头昏呕吐，发热目赤，口流痰涎，不省人事。朱法村朱某，亦因喷洒农药中毒，头昏呕吐，发热。均以生绿豆浆灌服而愈。
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13 ．蕹菜解多种食物中毒
[方剂] 蕹菜（别名空心菜、瓮菜、藤藤菜）。
[制用法] 将蕹菜洗净，捣烂取汁。大量灌服。
[功效] 清热，凉血，解毒，利尿。
[验证] 屡用效佳。
一、滋阴补阳方
1 ．竹荪银耳汤滋阴养肾
[方剂] 干竹荪（以白色者为佳）10克，银耳5克，冰糖20克。
[制用法] 用冷水将竹荪、银耳分开泡发，摘脚去泥洗净。将竹荪切成长段，混合银耳用开水氽洗。将冰糖置锅中用水溶化，撇去浮沫，倾人竹荪、银耳煮熟，装碗即成，汤汁清亮。食之。
2 ．双耳汤补肾润肺
[方剂] 白木耳、黑木耳各10 克，冰糖30克。
[制用法] 将两种木耳用温水泡发，摘去杂质，洗净，放人碗内，再放人冰糖，加水适量，置于蒸锅中，盖上碗盖，蒸l小时即成。
[功效] 滋润补肾，润肺止咳。
3 ．清蒸甲鱼补虚壮阳
[方剂] 甲鱼、母鸡、瘦猪肉、海米、葱、姜、盐、味精、料酒、胡椒面各适量。
[制用法] 将宰杀、收拾好的小母鸡、瘦猪肉放一铝锅内，加人清水（水要没过原料1-2倍），用大火烧开，撇去浮沫，改用小火闷煮2-3小时即可。把甲鱼背壳朝下放在菜板上，待甲鱼头自动伸出时，用刀迅速割下，立即将鱼头腔朝下，控去污血。坐锅上火，倒入清水烧开，将甲鱼放在漏勺里，下人开水锅内略烫，待用指甲刮甲鱼裙边的黑膜即下时，将甲鱼捞在凉水盆中。再用小刀轻轻刮去背部、腹部的黑膜、白膜，然后用小刀自头腔处下刀，沿着背壳边沿割开，自头腔出口处将壳撬下，挖去内脏（在腹腔中部）和挂附在内壳壁上的蛋黄不要，剁下甲鱼爪尖洗净，再改切成块。锅上火，倒人清水，放人葱段、姜片、料酒、胡椒面，下鱼块，待锅开后撇去浮沫，略煮后捞在凉水盆内，洗净附在甲鱼块上的污血，放人大碗里。将煮好的母鸡和猪肉的汤撇去浮沫，倒人大碗里，将母鸡、瘦猪肉取出，切成大块，码在甲鱼上，放人精盐、味梢、料酒、胡椒面、葱、姜、海米，加盖（如没盖，可用纸将碗口封好），上屉蒸2小时即成。食之。
[功效] 补虚劳、壮阳气。用治肺虚气喘、阳痿、遗精。
4 ．甲鱼骨髓汤治肾虚
[方剂] 甲鱼1只，猪脊髓150克，姜、葱、胡椒面、味精适量。
[制用法] 将甲鱼切去头，去甲和内脏及爪，将猪脊髓同甲鱼放人锅内，加姜、葱、胡椒面，添加适量清水，先以旺火煮沸，再用小火煮至肉烂为止，吃时上味精即成。吃肉饮汤。
[功效] 滋阴补肾。治肾阴虚。
5 ．酥油茶增食欲强体质
[方剂] 酥油（即奶油，系以鲜乳提炼而成）150克，砖茶、精盐适量，牛奶1杯。
[制用法] 先把酥油100克、盐5克和牛奶倒人干净的茶桶内，再倒人约2公斤熬好的茶水。然后用细木棍上下抽打5 分钟，再放进50克酥油，再抽打2分钟。打好后，倒进茶壶内加热1分钟（不可煮沸，否则茶油分离，不好喝）即可。食之。倒茶时轻轻摇匀，使水、乳、茶、油交融，更加香美可口。
[功效] 有提神滋补之功。病后或体弱者常饮酥油茶，可增食欲、强体质、加快康复；老人常饮，可增加活力；产妇多饮，可增乳汁、补身体。
6 ．猪肉鸭蛋汤滋阴清热
[方剂] 瘦猪肉50克，鸭蛋2个，盐适量。
[制用法] 先将肉切片放人锅内加水煮约20分钟，后打人鸭蛋2个煮熟，加盐。吃肉饮汤。
[功效] 补气阴，治虚损。
7 ．虫草酒补益百损
[方剂] 冬虫夏草、白酒各适量。
[制用法] 取上等白酒，放入冬虫夏草（分量不拘）及泡，密封，至酒气消尽、味醉色美后即可服。宜每夜服，每次不超过50克。
[功效] 益肺肾、补精髓。
8 ．炖虫草鸭滋补肾
[方剂] 冬虫夏草4枚，雄鸭1只，姜、盐、酱油、味精各适量。
[制用法] 将鸭开膛洗净（不要内脏），整只鸭放人锅中，下冬虫夏草及各调料，加人适量水，先用武火烧开，改用中小火炖至鸭熟为止。吃肉饮汤，日用2 次。
[功效] 滋阴补肾。
9 ．芝麻糖调补抗早衰
[方剂] 芝麻500克，白糖适量。
[制用法] 将芝麻用文火炒香，晾凉，捣碎，装人瓶内，吃时加白糖。开水冲服，每日早晚各1次，每次2汤匙。
[功效] 补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。
10 ．玉竹猪心养阴生津
[方剂] 玉竹50克，猪心500克，姜、葱、盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。
[制用法] 玉竹拣去杂质，切成小节，用水稍润，煎熬2次，收取药液约1500克，生姜切片，葱切段，备用。将猪心破开，洗净，玉竹液与葱、姜、花椒同猪心共煮，至六成熟时，捞出晾凉。将猪心放在卤汁锅内，用文火煮熟捞出，揩去浮沫。在锅内加人卤汁适量，放入盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，放人猪心滚溜即成。食之。
[功效] 宁心安神。
11 ．龙眼蛋汤滋补养血
[方剂] 龙眼肉15克，鸡蛋2个，盐少许。
[制用法] 将龙眼肉用清水煎煮1小时，人盐，打人鸡蛋共煮。每日吃2次。
[功效] 滋补养血。适于产后血虚及大手术后体虚。对因贫血而头晕、心悸、失眠、多梦、智力衰退及记忆力减弱均有一定疗效。
12 ．猪肉生地汤滋阴降火
[方剂] 瘦猪肉50克，生地、熟地各15克。
[制用法] 共煮煲汤，日服2次。
[功效] 滋阴降火。对热病后体虚、余热末尽有一定疗效。
13 ．枸杞凤尾菜心滋养强壮
[方剂] 鸡脯肉350克，油菜300克，枸杞子25克，盐、味精、胡椒面，清汤、葱、姜、淀粉、鸡油、鸡蛋、玉米粉各适量。
[制用法] 枸杞子用温水泡胀。油菜取其嫩心，修整洗净，一破两开，沸水氽烫后捞出，用干布蘸净水分待用。鸡脯肉用刀砸成茸状，加入葱、姜、水调匀，再加盐搅拌待用。将油菜心整齐地摆在案子上，菜头部分抹上蛋清糊（用蛋清和玉米粉调成），再将鸡茸抹在菜心上，撒上少许盐、味精，上笼蒸熟蒸透，取出码在菜盘中。锅上火，注人清汤和鸡油，加人盐、味精、胡椒粉、枸杞子，用淀粉勾芡，浇在菜心上即成。
[功效] 降血糖、平血压，滋阴强身。适用于糖尿病、高血压患者食用。
14 ．豆腐包子
[方剂] 白面、豆腐、葱、姜、盐、五香粉各适量。
[制用法] 先将揉和发酵的面再加面粉揉匀，搓成长条，按25克l个，揪成面剂。嫩豆腐冲洗干净，切成四方块，上笼大火蒸约40分钟，出笼晾后切成豆粒大小的丁放在盆内。将大葱切成小花，生姜切成细末，放人豆腐丁内，加盐、五香粉和香油搅拌均匀，就可以与面团捏包了。捏包时，先将面剂用手压成圆形加馅，然后上笼蒸约10分钟即成。吃时先用手将包底一捏，包口就自然张开，再用小羹匙浇灌一些辣椒油，风味特异。
[功效] 豆腐包子主要用料是豆腐，豆腐为良好的清润之品，有益气和胃、生津润燥、清热解毒的效用。
15．山楂酒提神醒脑
[方剂] 山楂、白糖各适量。
[制用法] 将鲜山楂洗净，去核，捣碎，存放于大口瓶内，加白糖，封严。以后时常搅拌使其均匀，经1-2月即发酵成山楂酒，再用纱布挤压，过滤即成。每服1小杯。
[功效] 对解除疲劳、恢复体力有良好功效。
16 ．黑豆红枣补脾养肾
[方剂] 黑豆、红枣各适量。
[制用法] 黑豆放人锅内炒出香味，晾干，磨成细粉。红枣洗净，蒸熟去核，同黑豆共捣烂，捏成丸状。每服15克，淡盐汤或黄酒送服，常年日日不间断。
[功效] 补脾肾，壮身体。用治虚痨，久服延年益寿。
17 ．生地黄鸡治骨髓虚损不能久立
[方剂] 生地黄半斤，饴糖五两，乌鸡一只。
[制用法] 先将鸡去毛、肠、肚，洗净。细切地黄与糖和匀，置鸡腹中，以铜器中放之，复置瓶中，蒸熟。食之。不用盐、醋，唯食肉尽，却饮汁。
[功效] 治腰背疼痛、骨髓虚损、不能久立、身重乏力、盗汗、胃肠功能紊乱。
18 ．炖狗肉补病后体虚
[方剂] 狗肉半公斤，花生油、大蒜、黄酱、芝麻酱、腐乳、姜、料酒、红糖适量，陈皮10克，附子5克，砂仁5克。
[制用法] 将狗肉洗净切块，用中火炒干水分后取出。锅内放人花生油，稍热，加蒜末、黄酱、芝麻酱、腐乳爆锅，随即放人狗肉，再加姜、蒜、料酒翻炒，然后放人适量温开水、盐、红糖。将陈皮、附子、砂仁用白布包好捆扎，放人肉锅内，盖上盖炯煮，至肉烂、香味浓，再下少许香油和葱花即成。
[功效] 适于体质虚弱、病后失养者。
19 ．鹿鞭鸡治男女虚损
[方剂] 鹿鞭10克，枸杞15克，肉苁容20克，巴戟15克，杜仲15克，熟地20克，龙眼肉15克，姜2片，陈皮10克，鸡l只。
[制用法] 将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜，然后将鸡人锅，下枸杞等八味炖煮至熟。
[功效] 补肾壮阳。用治男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数，以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。
20 ．龙马童子鸡温肾益气
[方剂] 虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、淀粉、清汤各适量。
[制用法] 将子公鸡宰杀后去毛及内脏．洗净，装人大盆内，将海马、虾仁用海水浸泡10分钟，分放在腔内，加葱段、姜块、清汤适量，上笼蒸至烂熟。将子公鸡出笼，拣去葱、姜，放入味精、食盐，另用淀粉勾芡收汁后，浇在鸡身上即成。
[功效] 温肾壮阳，益气填精。
21 ．豆腐羊肉汤补益气血
[方剂] 豆腐2块，羊肉60克，生姜15克，盐及味精各少许。
[制用法] 先将羊肉煮八成熟，将豆腐切成小块下锅再煮，后下调料。食肉饮汤，日服2次。
[功效] 有补益气血之功。用治体虚及月经不调、脾胃虚弱。
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二、补气养身
1 ．八宝鸡汤调补气血
[方剂] 党参5克，茯苓5克，炒白术5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5 克，当归7.5克，川芎3克，母鸡l只，猪肉750克，猪杂骨750克，葱、姜、料酒、味精、食盐各适量。
[制用法] 将以上中草药装人纱布袋内扎好。母鸡开膛去内脏及杂物，洗净。猪肉洗净，杂骨敲碎。生姜拍破、葱切成节待用。将鸡肉、猪肉、药袋、杂骨放人铝锅内，加水适量，先用旺火烧开，打去浮沫，加人葱、姜、料酒，改用文火煨炖至烂。将药袋捞出不用，捞出鸡肉、猪肉，切好，再放人锅内，加少许盐、味精即成。
[功效] 调补气血。用治气血两亏、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力。
2 ．兔肉补中益气
[方剂] 兔，米泔水，作料适量。
[制用法] 兔去骨，切小块，米泔水浸，捏洗净。用酒浸洗，漂净，沥干。加大、小茴香、胡椒、花椒、葱花、油、酒、醋少许，人锅烧滚，下肉，熟用。
[功效] 补益脾胃，清热止血。
[备注] “兔肉补中益气，不可同鸡食。” 
3 ．春盘面补虚益肾强身
[方剂] 切面（细丝）100克，羊肉、羊肚、羊肺各50克，鸡蛋2个，生姜3片，韭黄25克，鲜蘑菇25克，胡椒面、盐、醋各少许。
[制用法] 将羊三件切丝，鸡蛋摊饼切丝，然后与姜、韭黄（末）、蘑菇同切面共煮熟，临熟下其他调料食用。
[功效] 本品为补中益气血食疗方，常食用有扶虚补损之功，强身延年之效。
4 ．软炸鹌鹑蛋补五脏
[方剂] 鹌鹑熟蛋20只，鸡蛋清5只，淀粉25克，白面15克，葱姜汁15克，黄酒l克，细盐、味精、食油各适量。
[制用法] 发酵好的白面放人食用碱，用鼻闻无酸味，放人盆中。红糖用玫瑰水溶化，与小米掺人发面中，调搅成半稀糊状。屉布用水浸温，将调好的面糊倒人一半摊平，放上去核的小枣，再将剩下的一半面糊倒上，刮平，放上蜜枣，用屉布裹好，置旺火上蒸半小时即成。熟后晾凉，切块。
[功效] 补脾肾，益气血。适用于贫血、食欲不振、消化不良的患者食用，有增进食欲、防病保健的作用。
5 ．牛肉胶补气血健脾胃
[方剂] 牛肉l000克，黄酒250克。
[制用法] 将牛肉洗净，切成小块，放人大锅内，加水适量，煎煮，每小时取肉汁l次，加水再煮，共取肉汁4次。合并肉汁液，以文火继续煎熬，至黏稠为度，再加人黄酒，至粘稠时停火。将黏稠汁倒人盆内冷藏。取牛肉胶冻食用。
[功效] 适于气血虚弱、身体赢瘦、少食消渴、精神倦怠的患者食用。
6 ．牛肉清汤有益久病体虚
[方剂] 瘦牛肉250克，盐少许。
[制用法] 用清水煮牛肉，水沸后捞去浮沫，改用文火煮烂，加盐。日饮汁2次。
[功效] 适于久病体弱、中气下陷、气短无力、唇白面黄、大便泄泻、浮肿、手足厥冷、畏寒以及头昏目眩。
7 ．人参莲肉汤补气益脾
[方剂] 白人参10克，莲子10枚，冰糖30克。
[制用法] 先将人参及莲子浸泡，加人冰糖，装在盛药的碗内，隔水蒸1小时即成。吃莲子喝汤。
[功效] 用治病后体弱、脾虚、不思饮食、倦怠、自汗、泄泻。
[备注] 人参连续使用3或4次，最后可吃下。
8 ．母鸡滋补汤补气活血
[方剂] 黄芪30克，山药30克，党参10克，当归10克，藕20克，老母鸡1只，桂皮、花椒、姜、盐等适量。
[制用法] 将鸡宰杀后去毛及内脏杂物，把以上五种中药等用纱布包扎好，另把桂皮等佐料也用纱布包扎好，鸡放人锅内，下两个纱布包，加水淹没鸡体，先旺火后文火煮烂，食时加盐或调料。每日3次佐餐。用后加热，连续服用1周。
[功效] 增加机体造血及细胞修复功能。几种中药具有补气活血、健脾胃、助消化等作用，更适于严重烧伤、大手术后患者服食。
9 ．豆蔻酿凤翅理气健胃
[方剂] 鸡翅膀24个，豆蔻15克，火腿、青椒、胡萝卜，冬笋各适量，盐、味精、胡椒面、料酒、葱、姜水、淀粉、鸡油、清鸡汤各少许。
[制用法]豆蔻加少许清水上笼蒸透。 火腿、胡萝卜、青椒、冬笋，切约5厘米长的粗丝，用沸水冲烫后待用。锅内注人水，放葱、姜调好味，将鸡翅煮熟，捞出晾凉。鸡翅取中段剁去两头，将鸡翅骨抽出，把四种粗丝及豆蔻镶穿于鸡翅中。加工完毕后，将鸡放人盘中摆齐，再上笼蒸透取出，用清鸡汤调好口味，勾芡，淋入鸡油调匀，浇人盘中即成。
[功效] 清香理气，醒脾散寒，滋养健胃。适用于虚劳瘦弱、食欲不振、湿阻气滞、胸闷腹胀、院腹冷痛、噫气、呃逆、呕吐、虚劳心悸、久泻久痢。
10．大麦粥久食多力健行
[方剂] 大麦100克。
[制用法] 煮粥。日服2 次。
[功效] 经常服食有强身壮体、令发不白、健胃消胀之功。
11 ．千里脯润肺滋阴生津
[方剂] 牛、羊肉皆可，精者一斤，浓酒二盏，淡醋一盏，白盐四钱，麦冬三钱，茴香花椒末一钱。
[制用法] 上物拌一宿，文武火熟，令汁干，妙绝。可安一月。
[功效] 补中益气，滋阴生津。
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三、补血养身
1 ．炙羊心治心气惊悸郁结不乐
[方剂] 羊心一个，咱夫兰三钱。
[制用法] 上药用玫瑰水一盏浸，取汁，人盐少许。签子穿羊心于火上炙。将咱夫兰汁徐徐涂之，汁尽为度。食之，安宁心气，令人多喜。
[功效] 补心安神。
[备注] 本文见于元代《饮膳正要》 。炙，即用火烤。咱夫兰，一种状如红花的植物。
2 ．南烛饭仙家养身之法
[方剂] 取南烛叶，捣，澄清汁，以粳米浸之。
[制用法] 九浸九晒以成饭也。米粒紧小，黑如珍珠。
[功效] 性甘平无毒，日进一合不饥，润颜色，益肠胃，灭三虫，补髓，坚筋骨，能行，变白却老，此乃仙家服食之法。
3 ．香菜溜肥肠补虚止血
[方剂] 猪大肠500克，香菜（芫荽）100克。食油、葱、姜、酱油、盐、白糖、黄酒、湿淀粉各适量。
[制用法] 猪大肠洗净，香菜洗净后装人猪肠内，肠两端用线扎紧，放人锅内，加水适量，以小火炖至七八成熟，捞同肠，拆开线，除去香菜之残渣，把肠改切成圆片备用。锅中加食用油，烧热，放人葱姜佐料，汤将尽时，加湿淀粉勾芡即成。盛人盘中，上撒鲜香菜少许。
[功效] 适于便血病人食用，可用于辅助治疗。
4 ．兔肉煨山药补益脾胃
[方剂] 兔肉500克，怀山药50克，盐少许。
[制用法] 兔肉洗净与怀山药共煮，开锅后改文火煮垠。饮汤，日服3次。
[功效] 补益脾胃，养阴生津。适于身体瘦弱者服饮。
[备注] 脾虚寒者禁用。
5 ．红烧甲鱼滋阴益气
[方剂] 活甲鱼2000克，火腿150克，鸡翅膀10个，蘑菇30克，鸡汤2 公斤。葱、姜、蒜、盐、料酒、味精、酱油、白糖、胡椒面、猪油各适量。
[制用法] ① 甲鱼宰杀后洗净，去内脏肠物、爪尖，剁成块。鸡翅膀洗净，切成两段。火腿切成片，葱切段，姜切片，蒜去皮。② 甲鱼用葱、姜、料酒抓匀，放人开水中氽一下。鸡翅膀用同法也氽一下。③ 锅烧热，倒入猪油，再热，下人葱、姜略炒，下鸡汤、甲鱼、鸡翅、火腿、蘑菇、料酒、盐、酱油、胡椒粉、白糖，烧沸，去浮沫，改用砂锅内放入垫片（防糊底），将甲鱼等放人，盖上盖用微火烧到快烂时，下人蒜瓣，待已烂时，挑出火腿、蘑菇、葱、姜、鸡翅膀不要，捞人锅内加热，原汤浓缩，加人味精即成。
[功效] 滋阴益气。适用于妇女崩漏、带下、腰痛、腿软、气短、乏力，以及痔疮便血。
6 ．淡菜泡酒改善人体血液循环
[方剂] 淡菜60克，韭菜25克，猪排骨100克，白酒适量。
[制用法] 先将淡菜洗净，用酒浸泡胀发。韭菜洗净，切段。排骨洗净，切块。将淡菜、韭菜、排骨放人碗内蒸熟即成。食时加调味
[功效] 补五脏，益阳气。
7 ．返老还童茶延年益寿
[方剂] 乌龙茶3克，板角18克，何首乌30 克，冬瓜皮18 克，山植肉15克.
[制用法] 上药清水煎，去渣，冲泡乌龙茶。作茶饮。
[功效] 清热，化疲，益血脉。有增强血管弹性，降低血中胆固醇，防治动脉硬化的作用。
8 ．五香驴肉补气血安心神
[方剂] 驴肉500克，豆豉、五香粉、盐适量。
[制用法] 先将驴肉洗净切小块，同喜豉、五香粉一起放人锅内加水炖，先以武火后改文火，1小时后捞出驴肉, 凉凉可食。
[功效] 养血安神。用于劳损体弱及心烦不安。
9 ．桃仁酱爆鸡益精血壮筋骨
[方剂] 肉鸡1200克，桃仁150克，南荠250克，大葱250克，甜面酱、白糖、酱油、味精、料酒、盐、食油、鸡蛋、淀粉各适量。
[制用法] 肉鸡开膛去毛及五脏，剔去骨，洗净，鸡肉打花刀后剁成鸡丁，用盐、淀粉、鸡蛋上浆待用。桃仁用开水稍烫，将皮撕下炸成金色待用。南荠、大葱去皮洗净各切成丁。锅上火注入花生油，待热后，下人鸡丁，炒至将透时下人南养及大葱丁，稍编炒然后下人甜面酱、白糖、酱油、味精、料酒炒匀，撒入桃仁翻锅即成。本菜特点是酱香浓郁，脆嫩并重。食之。
[功效] 补肝肾，益精血，壮筋骨，强腰健脑。适用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、消渴、水肿、贫血、肠燥便秘、血滞风痹、腰膝酸痛、神疲乏力。
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四、补肾养身1 ．豆腐鲜虾理虚补阳
[方剂] 豆腐2块，羊肉80克，鲜虾50克，生姜2片，盐及味精适量。
[制用法] 先煮羊肉至八成熟，再下豆腐、鲜虾及调料。食肉饮汤。
[功效] 益气养血，温阳。用治气血不足及肾阳虚。
2 ．焖羊腿治男子劳伤
[方剂] 肥羊腿肉500克。
[制用法] 切碎蜜盖焖煮烂。吃肉饮汤。
[功效] 温补气血，补形衰。用治男子劳伤。
3 ．苁蓉猪肝汤补男女肾虚
[方剂] 肉苁蓉25克，猪肝100克。
[制用法] 将猪肝切片，加水两碗同苁蓉共煮，煮剩汤一碗。调味饮用，连饮多次。
[功效] 生精补血。对男子肾亏损、女子阴气不治都有补益作用，是男女均宜的和缓滋补药，补而不燥，滋而不腻，即补益力来得从容而不急骤。
4 ．羊骨粟米粥补虚养肾
[方剂] 羊骨适量，粟米100克，陈皮5克，姜20克，草果2个，盐少许。
[制用法] 羊骨捣碎，陈皮去白，同姜及草果加水煎汤，去渣取汤下米作粥。加盐调味服食。
[功效] 补肾，强健筋骨，祛寒湿。用治肾虚腰痛、耳聋、乏力。
5 ．羊腰黑豆汤治房劳过度
[方剂] 羊腰（羊肾）1 对，黑豆100克，小茴香5克，杜仲15克。
[制用法] 先煮羊腰（剖开去内膜），后放黑豆等再煮半小时。吃肉饮汤。
[功效] 补肾虚，益精髓。用治房劳过度的肾亏腰痛、眼闪金花等虚症。
6 ．核桃鱼头汤治肾虚头晕痛
[方剂] 核桃仁25克，首乌25克，天麻10克，鲤鱼头或鲢鱼头1个，盐、味精适量。
[制用法] 鱼头去鳃、洗净，同其他三味共煮至鱼头极烂为度。日饮汤2次。
[功效] 补肝益肾。用治肝肾虚所致的头晕、头痛。
7 ．黄鱼鳔补肾调理气血
[方剂] 黄鱼鳔胶、鹿角片等份，黄酒或葡萄酒少许。
[制用法] 鱼鳔胶和鹿角片用砂炒至色黄松脆，其研细末。以酒送服，每服5克，每日2或3次。
[功效] 滋阴补肾，强身。用治肾亏腰痛、腰膝无力、头晕眼花。
8 ．蘑菇糖稀丸治腰腿痛
[方剂] 蘑菇500克，糖稀适量，白酒30克。
[制用法] 将蘑菇焙干研面，用糖稀、白酒调和捏成丸粒。每丸9克，每日早晚饭后服1丸。
[功效] 温经散寒，暖腰膝。用治腰腿痛。
9 ．黄酒炖乌鸡补肾阳虚
[方剂] 雄乌鸡1只，黄酒1公斤。
[制用法] 将鸡开膛去肚内杂物，放人铝锅内，加人黄酒上火煮开，改用文火再煨炖至肉烂可食。食肉饮汤，每日l次。
[功效] 养阴，退热，补中。用治因肾虚引起的耳聋或老人耳聋以及阳痿、小便频数。
10 ．炒鹌鹑补肾气壮腰膝
[方剂] 鹌鹑3只，萝卜200克，油、盐、姜、葱、料酒、味精、醋各适量。
[制用法] 将鹌鹑去毛和内脏，洗净血水，切成方块。萝卜切成长方块，备用。将锅置于旺火上加油烧热，先将鹌鹑人锅反复翻炒变色，再下萝卜混炒，然后下诸调料，加水数分钟，待鹌鹑熟时，加少许味精即成。食之。
[功效] 补益五脏。用治肾虚腰痛及各种虚弱。
11 ．保健膏
[方剂] 吴茱萸、细辛、元胡、丁香、肉桂各10% ，白芥子、甘遂各25％。
[制用法] 上药共研细末，密封备用。临用时取药末1克、用姜汁调成药饼，贴敷于足三里、关元、涌泉穴上（每次取1或2个穴位交替使用）, 2-6小时后除去。10天1次，3次为l疗程。
[功效] 温补散寒，理气逐饮。
[验证] 屡用有效。对高血压、慢性支气管炎、体弱易感冒等均有一定防治作用。
[备注] 引自《外治汇要》。