平菇滑鸡片
原料:鸡胸肉,平菇,料酒,淀粉,生抽,红椒,蚝油。
做法:
1.鸡胸肉切薄片,加料酒,淀粉,生抽腌制。
2.平菇洗净用手撕成段,红椒切块。
3.锅中放水烧开后,倒入处理好的平姬菇快速过水备用。
4.热锅下油,倒入腌好的鸡胸肉,炒至表面变色,倒入红椒翻炒。
5.倒入焯好水的平菇,加蚝油炒匀调入少许盐调味即可。
红烧汪刺鱼
原料:汪刺鱼;调料:食用油、生姜、料酒、酱油、白糖、葱
做法:
1.汪刺鱼买回家后宰杀清理干净,表面擦干水分;
2.热锅冷油后加入生姜片,放入汪刺鱼煎到两面稍微金黄即可;
3.加入酱油和料酒;加入小半碗水煮开;
4.加入半小勺白糖收汁后撒上香葱即可出锅。
香葱爆蚕豆
原料:蚕豆;调料:食用油、盐、辣椒、香葱
做法:
1.热锅冷油后直接放入剥好的蚕豆,先大火翻炒一分钟;
2.改中火继续翻炒3分钟左右;
3.加盐调味继续翻炒;加入辣椒丝再翻炒几下;
4.加入香葱翻炒片刻就可以出锅了。
砂锅鱼头
主料:鲢鱼头、大白菜、金针菇、熟笋片、腐竹、扁鱼3-4片、鸽蛋、香菇、蒜末2大匙、香菜少许
配料:酱油适量、盐适量、地瓜粉少许、米酒少许、胡椒粉少许。
做法:
1.鱼头先腌10分钟,再沾地瓜粉油炸至金黄后捞起。
2.把所有鸽蛋油炸至金黄,接着用沸水烫一下腐竹,以去除油脂。
3.厚锅内放少许油,将蒜末、扁鱼爆香,再把大白菜铺在锅子里,摆入鱼头,加入其余配料,然后加开水或高汤,并以盐、胡椒粉调味,煮开后加盖继续焖煮10分钟,最后加入香菜即可。
微波炉炖蛋
1.先把碗底加一点点盐,用少许开水冲化,必要时用筷子搅一搅。
2.再把蛋打在碗里,用筷子反复快速搅动,把蛋打开,加入三倍以上的开水,然后用筷子搅匀,加入葱花,倒上油。
3.最后放入微波炉,用中火,时间根据蛋的多少而定(你可以在旁边闻蛋香判断它是否已熟,在微波炉中炖的蛋,即使不太熟,细菌与病毒也很快都被杀灭了,问题不大)。
香干彩椒炒毛豆
原料:毛豆、彩椒(红黄青)、香干;调料:盐、鸡精、香油
做法:
1.毛豆剥好后放入蒸锅蒸20分钟;把毛豆拿出放凉备用;彩椒切成丁;
2.热锅后加油;先放入香干丁炒出香味;然后加入蒸熟的毛豆;
3.加入少许盐;加入三勺水继续翻炒让食材相互入味;
4.加入彩椒丁;淋上香油;加入一点鸡精就大功告成了啊!
莴苣烧鸡块
原料:鸡,莴苣,姜,豆瓣酱,料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉
做法:
1.整鸡洗净切小块,焯水后捞出控水备用。
2.热锅上油,油热后下鸡块,小火炒干水分。
3.加入姜片,少量豆瓣酱炒至出红油,烹料酒翻匀。
4.加入没过鸡块的开水。调入盐,白糖,少许酱油调味盖上盖,小火煮25分钟左右。
5.莴苣去皮切滚刀块。把莴苣加入鸡块里稍炒后,撒上胡椒粉大火收干汁即可。
干胡萝卜丝小炒
原料:干胡萝卜丝、香菇、青蒜、千张;调料:盐、鸡精
做法:
1.干胡萝卜丝和香菇提前浸泡好,青蒜切成小断,千张和香菇切成丝;
2.热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒;
4.放入香菇丝和千张丝大火继续煸炒,中途可以加一点点水翻炒,切不可多加;
5.加盐和鸡精等调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅。
西芹炒木耳
原料:西芹,木耳,蒜,盐,鸡精
做法:
1、把西芹洗净切成小块,把木耳泡发,蒜切片;
2、起锅倒油,油热后放入蒜片爆香,然后放入西芹和木耳翻炒,调入适量的盐和鸡精,翻炒大约两分钟就做好了!
香菇鸡汤
原料:土鸡半只、香菇八片、红枣十粒、姜二片。 调料:醋,盐,味精,葱
作法:
1.鸡洗净、切大块,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉。
2.先用开水焯一下,把浮沫冲净后重新加水把鸡放入砂锅内。
3.红枣泡十分钟加入,香菇泡软、去蒂后,连同姜片与所有调味料一并放入砂锅内。
4、用中火炖煮30分钟即可食用。