治疗便秘方法
(1)蜂蜜25g，香蕉2只，和成泥状，加开水调稀，每日清晨空腹服用。
(2)银耳20g，冰糖适量，水煎服。
(3)菠菜适量，放沸水中烫2分钟，取出用麻油拌食或煮食，每日2次。
(4)何首乌50g，以砂锅煎取浓汁去渣，再同粳米100g，大枣5枚，冰糖适量共煮为粥。每日早、晚服用。
(5)取红色枸杞25g，先煮15分钟，再加入粳米60g，大红枣8枚，共煮粥食。
(6)黄豆皮120g，洗净，水煎，分3次温服。
(7)蘑菇60g，洗净，煮食，每日一次。
(8)松子仁50g，捣烂如泥，与糯米50g，煮成稠粥，再加入适量蜂蜜，早晚空腹服用。
(9)胡桃仁5个，每日睡前嚼细，用香油加开水送服。
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