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我很伤感，天气日渐变凉了，南方的树叶终于变黄了。
微风一吹，摇摇曳曳，如撕碎的纸片一样，在冷风里纷飞。
今天我翻出了一直戴在身边的一本古书，想起只比我大几岁的一个朋友，去世了，伤感啊
以前，很少见他病过，却想不到，一病就没有了。
人的生命真的很脆弱。自从我的健康锻炼方法公布出来后，好像没有多少人愿意看和锻炼，没办法，在金钱之上的今天，其他都是虚的，只有金钱才是真的。锻炼方法见给夜猫子带来我健康的秘密http://user.qzone.qq.com/2240487256/blog/1318183150
不说这些伤感的话了，还是多听些佛教音乐吧，很喜欢听-阿弥陀佛在心间，这首音乐，能解人心惑，让人的心得到宁静与空灵。
建议大家多些听听。
还是说会正题吧。
这次讲的是女人皮肤的问题，讲一个可以让女人的皮肤像婴儿一样白里透红的方法。
现在，很多的女士都爱美，喜欢使用各种各样的美白产品，殊不知，很多的美白产品都含有铅、汞等重金属，时间长了，这些毒素就会留在皮肤上，就会损害皮肤的细胞。
更多是人喜欢使用激光美容，其实道理一样的，激光是使用一种光，作用与皮肤，使皮肤快速产生高温，将有斑的地方烧萎缩，脱落。
脸上的皮肤和身体的气血有很大的关系的，每个女性想延缓衰老，保持青春，那就要养气血，守护体内的阳气，这才是青春不老的源泉。
脸部经常出现血丝的女性，很多人都说是脸部皮肤薄造成的，其实就是女性的体内气血衰弱了。
对于这种问题，我在养生馆时就是用艾灸的方法来调理的，短时间就可以看到效果，再给予每个人的自身皮肤性质，使用一个常用的美白小配方，内服。容颜自然而然的显示天然的美态。
说到这，我只说两种肤质的方法。
干性皮肤的美白方法
一般来说，干性皮肤的人容易起小皱纹，看着很显老，这是一种阴血不足的表现。
干性皮肤的人除了改变肤质要及时的注意补水之外，还要内服一些药物来滋养体内的气血，皮肤才会好。
我将这个美白有补气血的方子公布出来。
百合30克，莲子20克，加些红枣约9个，枸杞9克，银耳30克，洗干净，放锅内，加些冰糖熬成汤，经常饮用，这样就可以起到美白，滋养肌肤的作用，还可以养气血，泻心火。
油性皮肤的方法
油性皮肤是由于皮肤下面的胶原蛋白的水分不足引起的，这是身体为保护自身的皮肤而分泌出油脂。是身体的自我保护。
知道原因，是由于过多的分泌油脂，本质的还是缺水，这也是可以使用上面的方子来滋养，如果，皮肤是在是太油，就在上面的配方里面加些荷叶5克，盖因为干荷叶可以清热利湿，研究证明，干荷叶可以控制皮肤的油脂分泌，而且口感也不错，起到的效果更好。
好 咯，今天就写这些。
如有疑问之处，请QQ 2240487256 妙手仁心 QQ 442438762 梦里落花 了解，也可以加入我的中医养生群 148950394
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