| 白露八月 |
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八月
白露八月：运主太阴四气配足阳明胃燥金
辰时胃经当令
坐功：宜每天丑寅时，正坐两手按膝转头左右推引各十五次，叩齿吐纳咽液。
治：风气留滞在采背经络，洒洒振寒，苦促数欠，或恶与火，闻木声便惊、狂、疟，出汗，流鼻血，口渴唇溃，颈肿喉痹，不能言，面黑，呕吐，呵欠，登高狂歌，弃衣。
秋分八月中：运主阳明五气配足阳明胃燥金
坐功：每天丑寅时，盘足而坐，两手掩耳，左右反复侧动各十五次，叩齿，吐纳，吞津。
治：风湿积滞胁肋腰股，腹大水肿，膝髌肿痛，胸乳气动。腿部伏兔骨行外廉足附诸痛，遗尿多屁腹胀肠鸣，髀不可转，拟结，拟裂，消谷善肌胃寒喘满。
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