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心态的自我调整

 山乡武侠 2012-06-12
心态的自我调整
 

        人的心态就像电脑的系统空间需要不断刷新。

      要时刻提醒自己:每个人的生命都是非常有限的,所以,不能把有限的生命浪费在重复他人生活的印褶里;不要被教条束缚,不要被他人虚假喧嚣的声音掩盖你内心的真实;要有勇气面对已经发生的一切,听从自己心灵直觉的指示,只有你的内心知道你想要成为什么样子,你的自然条件(因素)允许你(而不是打肿脸充胖子)发展的范围有多大。其他事情都是次要的。

      学问与修养是历练的结果,是生活中沉积的精华;优雅不是装扮出来的,而是一种阅历,再名贵的装束也难掩盖骨子里的庸俗;淡然不是伪装出来的,而是一种沉淀。时间流逝,老去的只是容颜,而灵魂,却可以变得越来越动人。

      生活本来就是希望和失望并存的,完美与缺失像一墙之隔的邻居,总是形影不离。没有绝对的完美,也没有绝对的缺失。

      哼自己喜欢的小曲,你不是歌唱家别管他人喜不喜欢;为自己烹一道小菜,哪怕是廉价的白开水,只要自己喜欢就成。身心疲惫、心烦意乱时最好什么也别去做,找一个清净的地方独自坐,可以是卧室的床,也可以是书房的椅子…烦躁也好,郁闷也罢,它们都像是激流中的漂浮物,只有想办法让它停下来,那些浮躁的东西才会慢慢沉淀。

       我经常去楼下小花园假山后那块不很开阔但十分幽静的草坪,用绿色陶冶情操,与小草一起来感受愉悦的心情。静静地坐在树荫下,理顺心绪。

       假山石缝中爬出来的蚂蚁悠闲地爬上爬下,它们似乎已经忘记了两天前那场暴雨带来的灾难,与我们人类相比并不亚于“玉树泥石流”、“汶川地震”和“高铁事故”。为何它们还能那么淡定、那么从容,是他们没有像我们人类那样发达的网络和复杂的思维吗?追求高度文明的人类永远无法理解和体味它们的伤痛。

       人,要学会忘记。之所以有很多烦恼,就是“记性”太好,让劳累的心天天纠缠在已经过去的往事里怎能淡定呢,把昨日的不愉快从记忆里删除掉吧!为什么“傻瓜”可笑、可爱?原因是他们总会忘记世人对他们的嘲笑和冷漠,忘记了世间的一切功名、恩怨,他们在傻傻的笑中随心所欲地享受着自己的快乐。想快乐么?那就做一个聪明的“傻瓜”吧!

       人,要学会走路。总抱怨鞋子就会忽视脚下的路该怎么走;总抱怨同行者取舍的多寡,就会被怨恨遮住双眼,从此无法看到前方迷人的风景。尽管有些障碍无法逾越,那么,绕一绕又有啥关系呢!

       人生路上,能与你牵手至终者一定是相互依靠、从中得到温馨、体会到温暖的人。记住:跋涉者脚下的老茧都是一步一步走出来的,而脚印的终点是一片风光无限美景。有人欣赏玫瑰、有人欣赏芙蓉、有人喜欢腊梅、有人喜欢劲松 …… 而你呢?哪怕是秋色里的一枚红枫叶或是一缕迎面的风,也不失厚重。  

       人,要学会放弃。我们说,不懈努力是成功的前提,但是,无为的付出亦是精力资源的浪费。有时候,逃脱是一种避讳风险的方法,这并不代表人的怯懦。选择捷径是聪明之举,可以避免南辕北辙式的无谓牺牲,在付出大于收获的情况下我们有权利、有资格、有理由选择放弃。因为,有时放弃是最好的选择。

       人,要学会忍让。退一步海阔天空。礼让是美德,但亦有原则,尊严也是有尺度的。生活总是悲喜交织,哭笑掺杂,我们不必为一时之失而愧怍,为一事之“败”而沮丧。走低的时候,不要看轻了自己,你放弃了尊严的底线,就遗弃了攀爬的阶梯;处高的时候,无须过多的得意,早晚有一天,你还得下来。唯有心灵的平和宁静,才能垒起我们快乐幸福的高台。花开花落,云卷云舒,我们都应淡然地走过。

       人,要学会自抚。自我安抚可以减少过分的伤痛,而有些疼痛是不能够喊出来的!“丢了钱,免了灾。”就是一种自我安抚的好方法。想想那些对生活失去勇气而自残的人,我真不明白,他(她)把死都置之度外了,还有什么困难不能克服的呢?真的就生不如死吗?想一想生养自己生命的爹妈,想一想曾经关怀过自己的亲朋好友,想一想自己经历的路程,就算你走过的路有一段是伸手不见五指的黑暗,难道就没有别的途径可行了吗?说不定再向前一步就是明媚的阳光。问问自己的良心,你努力了吗?坚持了吗?为啥要做出令“亲者痛,仇者快”的选择呢?!

      人,要学会拒绝。要懂得“天上不会掉馅饼”的道理,一切恩惠的施予都是有先决条件的。如果得到了无缘无故的财,背后肯定隐藏着让人痛心疾首的疼,要知道,每一个谄媚掩盖下的狰狞都张着血盆大口!

      人,要学会付出。付出是有选择的,并不是把所有的事情都拦在自己头上。你既然没有“无故加之而不怒,泰然处之而不惊”的境界,就要远离是非,减少参与的机会和广度。聪明者都懂得怎样运用委婉的推辞来应酬。因为:不去做,你只有三天的错,如果做不好的话,很可能你会被记恨一辈子!

      人,要学会夸奖。不要吝啬你的语言,夸奖不是伸手向人要东西,没啥不好意思。但要切合实际,也要使人心服口服,不然的话,被褒扬者会有被戏弄被侮辱的感觉,不切实际的夸大其词还会让别人认为你是卖“狗皮膏药”的江湖骗子。

      人,要学会展示自己的才华、要学会应酬世故的多变、要学会理解别人的感受……

      真正成功的人生,不在于成就的大小,不在于地位的高低,不在于金钱的多少,不在于名气的有无;而在于是否努力地完成自我,喊出属于自己的声音,活出属于自己的活法,走出属于自己的印辄。我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就长在我们窗口下的小草。失败是什么?没有什么!!只是更走近成功的步伐。成功是什么?就是走过了所有失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。

      人生就是要痛痛快快的活,学会知足常乐,不要总为失去而痛苦。世上本无事,庸人自扰之。要拿得起,更要放得下。删除昨天的不快,刷新今天的心情,该来的自然会来。

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