保湿

　　四大保湿成分解析 保湿品选择不再难

　　1. 防止水分蒸发型

　　代表成分：凡士林(矿脂)、高黏度白蜡油、各种三酸甘油脂及各种酯类油脂。

　　优点：极不溶于水，不会被皮肤吸收，可长久附着在皮肤表层形成保湿屏障，从而令水分不易蒸发散失，有较好的保湿效果。一般用于抗蒸发保湿剂型护肤品中，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

　　缺点：过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。偏油性肌肤使用则很容易阻塞毛孔、引起痘痘问题等。

　　2.吸取外界水份型

　　代表成分：多元醇类、甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。

甘油Glycerin（丙三醇）

属天然的成分，最普通的保湿剂，适用于各类肤质，安全性好，不致引起敏感不适。没有积极的护肤功效，只能是保湿，即使角质层维持水合状态。

类似的保湿剂“多元醇”类：丁二醇Butylene glycol 聚乙二 醇 Polyethylene glycol,PEG丙二醇 Propylene glycol 乙二醇 2-Methyl-2,4- pentanediol 木糖醇 Xylitol 聚丙二醇 Polypropylene glycol,PPG山梨糖醇Sorbitol

　　优点：这类成分具有自周围环境吸取水分的功能，因此在湿度相对较高的条件下，会对皮肤有保湿作用。适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用。

　　缺点：在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能，尤其不适合北方的秋冬季。

　　3.结合水份作用型

　　代表成分：胶原质、弹力素、玻尿酸等。

　　保湿原理：非单纯的油溶性或水溶性成分，是能与水相溶的亲水性物质。它会形成一个网状结构，将自由的游离水结合在它的网内，令自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。

　　优点：不会从空气或周围环境中吸取水分，亲水不油腻不会阻塞毛孔，使用起来质地清爽，属于比较高级的保湿成分。适合各类肤质、各种气候，早晚都可以使用。

　　4. 修复角质细胞型

　　保湿原理：从皮肤本身角质层的保护功能及保湿功能上进行提高，修复角质层细胞，避免保湿成分作用在干燥的皮肤上效果总是短暂有限，来达到更理想的保湿效果。

　　代表成分及效果：

　　维生素E——帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失;

　　维生素C——促进胶原质/胶原蛋白的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成;

　　果酸——可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂;

　　维生素A——是调节皮肤细胞成长及活动，使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度;

　　维生素原B5——即泛醇，促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。

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模拟保湿因子

　　即单纯地模仿肌肤自身含有的保湿因子，诸如：天然保湿因子NMF、透明质酸、多糖、胶原蛋白、氨基酸、甘油等。和肌肤一样，它们也会通过代谢被蒸发掉。所以，它们单打独斗的保湿效果不持久，不能改善肌肤内部深层的问题。

“修复型”保湿因子

　　在保湿成分中，譬如神经酰胺、胆固醇、大豆卵磷脂、不饱和脂肪酸等，都是构建锁水细胞的好手，这类产品被专家归类为“修复型”保湿

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4大保湿标兵连连看

这些成分或许你都看着脸熟，不过它们之间有什么区别，你连给我看看！

a 妈妈辈最爱的凡士林，和日本姑娘最青睐的角鲨烷

b 慈禧太后都爱用的甘油

c 保湿中的奥斯卡红星透明质酸

d 低调的大牌天然保湿因子(nmf)

w 聪明又愚蠢的家伙。可以聪明地吸收水分，但又傻到分不清该吸环境还是肌肤的水分。

x 渗透到肌肤里，它就是皮肤的一分子，所以能让皮肤自己修建万里长城。

y 为肌肤筑起防御长城，覆盖皮肤表面，制止肌肤水分落跑。

z 百变智多星，无论什么size的分子结构，都能为皮肤保湿加大力，2%的数量就能“扛起”98%的水分。

连连看答案揭晓：ay  bw  cz  dx

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1、透明质酸(玻尿酸) hyaluronic acid

主要功效：有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈。使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，相对皮肤也就更滋润也具弹性了。是目前自然界锁水保湿方面最强大的成分。

也可以叫做：玻尿酸、雄鸡冠萃取液。使人体真皮层中重要的粘液质，可吸收数百倍于自身重量的水分，被誉为最佳保湿剂。保湿度在涂抹第一个小时效果最好，三小时后下降，所以加涂油性成分来锁住水分，避免流失，这就像是多用水、少用霜的护肤程序。

要挑选出最好的玻尿酸，你也许要读一个生化方面的学位才够，因为玻尿酸的选择要注意分子量、还原液浓度及添加 比例三个因素。但外行自有外行的懒办法，你可以用食指和拇指沾取不同的玻尿酸溶液，在两指之间搓揉，来做测试，感觉越滑、滑度停留时间越久的，则表示添加 玻尿酸比例越高，反之则越少。

2、天然保湿因子 nmf

含氨基酸、乳酸钠、尿素等的复合物，吸湿性极强，可调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作。

             Natural Hydrating Factor

(Natural Moisturizing Factor, NMF, Natural Moisture Factor)

天然保溼因子, 天然保濕因子

如其名為保溼用途，實際上此一名稱應為描述用途，而非實際學名，一般而言廠商們通常指的是 Hyaluronic Acid 或 PCA-Na，能強化角質功能，使肌膚自身具有保溼能力。

3、水解胶原蛋白 hydrolyzed collagen protein

将大分子胶原蛋白以水解方式处理为小分子。胶原蛋白，是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，它主要存在于动物的皮、骨、软 骨、牙齿、肌腱、韧带和血管中，是结缔组织极其重要的结构蛋白质，起着支撑器官、保护机体的功能。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大 网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨 基酸结构，以加强它的亲肤性。作为保湿剂，胶原蛋白的效果没有玻尿酸好，但它有改善肤质的功效，这是很多保湿剂所不具备的。仅0.01%的胶原蛋白纯溶 液，就能很好地抵抗多种辐射，给予含有胶原蛋白的皮肤层所必需的养分，补充17种对人体有益的氨基酸，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生 存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，以达到滋润皮肤、延缓衰老的功效。

真正可以改善皮肤胶原蛋白含量的，是使用胶原蛋白促进剂，如维生素C、维生素B3、维生素A类，TGF-β和羟脯氨酸(Hydroxyproline)等。

弹力蛋白、小麦蛋白、丝蛋白、燕麦蛋白都属水解蛋白

13.  维他命原B5  渗透性保湿剂，除了保湿外，还可以增进纤维芽细胞增生，协助皮肤组织的修复，对于疤痕的愈合非常有效

4、矿泉有机活性因子 petptm

来自矿泉水，与肌肤细胞的排列十分相近，明显促进角质细胞合成，细胞间脂质合成提高了13%，对舒缓敏感和抗衰老也有显著效果。

        9、海藻精华 seaweed extract

含丰富矿物质及维他命，与肌肤的亲和力极佳，具强大保湿和修纹功能，还可提升肌肤免疫力。也是抗衰老的绝佳成分。

10、蜂蜜 honey

含大量容易被肌肤吸收的氨基酸，酶、维他命、矿物质及糖类，为细胞提供养分，强效保湿。对美白和抗衰老也很有效果。

11、氨基酸 amino acid

不具高吸水性，但其含量会随角质层中水分减少而减少，所以在补水同时也要补充氨基酸。没有其他保湿剂的高效吸水性，但对水分具有调节作用。当角质层中的水分含量减少时，氨基酸的含量也会同时降低，所以氨基酸的添加是必要的。对舒缓敏感也不错。

　以上谈到的几种保湿成份都是水性的，其 共同的特点是吸水性或水份调节。但好不容易“吸”到的水分子，尚需油性保湿成份来帮助“锁”住水份，也就是让皮肤水份不要流失。理论上讲，基本上所有的油 脂都有基本的闭锁功能，但用到保养品中的油脂，则需要首选尚有其它保养功能并安全、易提取的油脂。目前保养品中常用的油脂性保湿成份有荷荷葩油 (Jojoba oil)，小麦胚芽油(Wheat germ oil)，酪梨油(Avocado oil)，夏威夷核果油(macadamia nut oil)，月见草油(evening primrose oil)，杏核油(apricot kernel oil)，琉璃苣油(borage oil)，葵花油(sunflower oil)及葡萄子油(grape seed oil)等等。从保湿功效上说它们的“功力”都差不多，但有些油脂还有其它护肤成份，如小麦胚芽油、葵花油、酪梨油、杏核油等含有丰富的维生素A、E、 D，对消费者来说大有“买一送一”的惊喜。

　　聪明的朋友在选择保湿性保养品时应注意其成份有水性和油脂性保湿兼备。中、干性皮肤的朋友应选择水 性和油脂性保湿剂都含量较高的保养品，干老性皮肤则需要油脂性成份更重一些，并最好兼有其它保养功能，而且水性保湿剂最好是高效的。油性皮肤的朋友则需以 水性保湿成份为重，略有油脂即可，而有痤疮的朋友则最好选用只有水性保湿剂的产品。

5、荷荷芭油 jojoba oil

不含不饱和脂肪酸，清爽、无粘腻、无味、易渗透，亲肤性佳，保水能力达8小时。

7、夏威夷果油 kukui nut oil

含有棕榈烯酸及多种脂肪酸，有极佳的渗透性和及滋润效果，并能延缓脂肪过老化。保护细胞膜，也是抗衰老的杰出成分

8、杏仁油 apricot kernel oil

良好的渗透力，增强皮肤保湿效果。润泽、柔软肌肤。抵抗紫外线伤害，对神经系统有舒缓功效，对祛痘，抗衰老、和舒缓敏感也很有效。

12.  鳄梨油　　除了不饱和脂肪酸，还含有维他命A、B、D、E，属于滋润度极佳的营养油，粘稠、色泽呈黄或墨绿色

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1 明星保湿成分就一定有效

胶 原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。但是，这些成分真的无比神奇吗 其实，这些保湿成分没有一种是 完美 的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。比如玻尿酸的分子量很大，在皮肤表面帮助皮肤吸水，但没有储水能力，所以要和锁 水保湿剂(荷荷芭油、 凡士林 等)一起使用，单擦玻尿酸或其他单纯吸水的保湿剂并不锁水，还会把皮肤原有的水分快速蒸散，让皮肤变得更干。

小编提示：选择保湿产品时，要了解各种保湿成分的特性和作用，“吸水”和“锁水”兼顾才能水养肌肤。

2 天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的

天 天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你 之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。

小编提示：一星期敷1~2次营养型保湿面膜即可，敷面膜约20分钟即可，敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水

3 化妆水能够帮肌肤保湿

别看化妆水水水的样子，单用它并不能帮助肌肤保湿。化妆水在欧洲是清洁的最后一个步骤，在东方的保养观念上是保养的第一个步骤，是帮接下来的保养品打底，帮助保养品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发。

小编提示：在干燥节可以使用保湿舒缓功效的化妆水润肤防敏，之后必用的保湿精华和保湿乳液也是真正提高肌肤含水量的关键。

4 皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK

虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。

小编提示：喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

5 保湿精华素比保湿面霜更锁水

有这种错误的观念是因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更轻盈，渗透和吸收的能力都更好。但精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。

小编提示：要实现锁水，保湿面霜必不可少。

6 使劲喝水肌肤就会不干燥

科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

小编提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。

7 保湿产品涂得越厚效果越好

不 一定!在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还 是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。

小编提示：保湿乳液比较合适的用量应该是平铺约1.5cm的圆，如果是偏干性肌肤，可以再增加三分之一的用量。用量过多只会增加肌肤负担。

8 油分高的保养品更加锁水

油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。

小编提示：让肌肤舒适的质地更重要，新一代的保湿产品都更加注重锁水的成分和科技突破，在挑选产品时不妨着重看看成分。

9 油性皮肤的保湿很简单

实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。

小编提示：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

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