巧服蜂蜜 防过敏鼻炎

风一吹，一些过敏性鼻炎患者就要不断地打喷嚏、流清水样的鼻涕，鼻子奇痒难忍。而每天喝一勺蜂蜜可以有效地对过敏产生抵抗能力。蜂蜜食用量以每日一小汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，对蜂蜜过敏和一岁以下小儿最好不要喝。 刘江峰