夏季黄瓜5种吃法 美味 健康 防病

夏季黄瓜5种吃法 美味 健康 防病

引言：黄瓜是夏季最常吃的一种蔬菜，吃黄瓜好处不少，很多人都爱吃，那黄瓜有哪些吃法呢？以下夏季黄瓜的5种吃法，让你既享受美味，又能健康防病！

1、生拍黄瓜

到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。

延伸阅读??

                

              

             

 

关注夏季饮食，远离疾病困扰！