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消化不良选啥药
(1)外感风寒内伤食积
症状特点： 食欲不振，恶心呕吐，腹痛泄泻，伴发热恶寒，头身疼痛。 可选用中成药：午时茶颗粒。 (2)食积不化 症状特点：食积停滞，脘腹胀满，嗳腐厌食。 可选用中成药：大山楂丸，加味保和丸。 (3)外感暑湿内伤生冷 症状特点：夏令宿食不化，胸闷厌食，腹痛泄泻，恶心呕吐，伴恶寒发热，头痛。 可选用中成药：****定中丸。 (4)湿阻气滞 症状特点：纳呆嗳气，胸隔痞闷，脘腹胀痛，恶心呕吐，舌苔腻。 可选用中成药：木香顺气丸。 (5)脾虚气滞 症状特点：食欲不振，不知饥饱，脘腹痞满胀闷，大便溏薄。 可选用中成药：香砂枳术丸。 (6)脾胃不和 症状特点：饮食不化，胃脘疼痛，胃酸偏多。 可选用中成药：胃得安片。 (7)脾胃气虚 症状特点：食少便溏，胃纳不佳，体倦乏力。 可选用中成药：参苓白术胶囊。 肺结核的11种治疗方法
本病是在人体抵抗力降低的情况下，因感染结核杆菌而，发病。中医认为，本病外因即“痨虫”传染，是致病的条件；内因指下体气血虚弱，阴精亏损，正气不足。临床常用的有效的偏、验方主要如下。
[方一] 党参、白术、茯苓各9克，甘草8克，沙参9克，陈皮5克，百部、杏仁各9克。水煎服，日1剂，2次服。 本方健脾益肺，适用于肺脾两虚所致的肺结核，常见于肺结核的早期。 [方二] 百合、生地、人参、熟地、麦冬各9克，白芍、贝母各10克，百部9克，橘梗1克。水煎服，日1剂，2次服。 本方滋阴润肺，适用于肺肾阴虚所致的肺结核。 [方三] 秦艽、银柴胡各9克，地骨皮6克，炙鳖甲15克，党参9克，当归、紫菀各6克，百部、阿胶珠各9克，知母、贝母各6克。 水煎服，日1剂，分2次服。 本方滋阴清火，潜阳保肺，适用于阴虚火旺所致的肺结核。 [方四] 鳖甲75克，天冬50克，秦艽、地骨皮、柴胡各35克，生地50克，桑皮、半夏、知母、紫菀、黄芪、赤芍、甘草各30克，党参50克，茯苓、橘梗各20克。共为细末，每服2克，1日2次，温开水送下。 本方为肺痨病，对肺结核的恢复有效。 [方五] 活甲鱼1只(500克左右)，冬虫夏草10克，大枣20克，葱白、生姜、蒜、食盐、味精、鸡汤、料酒各适量。将甲鱼背朝下，待头伸出时用刀剁下，等血流尽后，放人锅中，加水适量煮，煮至甲鱼盖边能撬起时，捞出放入凉水中，挖出内脏，洗净后把甲鱼剁成六块，再放入清水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟。冬虫夏草用清水洗净，红枣用开水浸泡。将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上圆盘上蒸笼蒸(或隔水蒸)2个小时，取出后拣去葱、姜、蒜即可食用。 本方功效：滋阴退热，益气生津，补肾固精。可辅治腰膝酸软，遗精，早泄，阳痿，乏力，肺痨，子宫脱垂，月经不调，白带过多，虚烦。 [方六] 乌龟1只，葱白、花椒、酱油、食盐、素油各适量。乌龟去头，沸水浸烫后去除龟板，剥去外皮，冲洗干净，切成小块备用，素油倒人炒锅，烧热。放入龟肉煎炸，愈透愈好，再加葱、花椒、酱油、食盐、清水、小火烧半小时即成。 本品有滋阴降火功效。适用于虚劳骨蒸，久咳咯血，大便下血。 本方出自《便民食疗》，方名为后补，原方用于“虚劳失血咯血，咳嗽寒热，补阴降火”，为滋阴降火常用方。痨病日久，阴液暗耗，阴虚火旺，血热妄行，则见骨蒸和出血。法宜滋阴降火，本方重用乌龟一味，能大补阴血，清降虚火，故适用于虚劳骨蒸诸证。本品滋阴降火，故还可用于一般阴虚内热病证。 此外，本方加猪蹄红烧进食，为民间食谱，则滋补之力增强。 [方七] 水发海参500克，鸡肉、火腿、鲜笋各60克，肉丸子数个，蛋饺数个，香菇少许，食油60克，盐、料酒、湿淀粉少许。 海参洗净切片，鸡肉去皮切片，火腿、鲜笋也切成片，锅内加水250克，待水开后，再放人海参及少许盐和料酒，略煮几分钟后捞出。把锅内原来的水倒掉，锅内重新添水250克，加料酒、盐少许，煮几分钟后停火备用。用少许湿淀粉把鸡肉、火腿拌一下，锅内放油烧热。把火腿、鸡肉倒人锅中，滑开，略变色即出锅。将鲜笋、肉丸子、蛋饺、盐等放人海参汤中同烩，最后放入已炒好的火腿、鸡肉即可出锅。 本方补肾壮阳，益胃助食。可用于脾胃虚弱之食少、乏力，肾虚之腰膝酸软、肺结核。 [方八] 鲥鱼250克，火腿片5克，冬笋片10克，香菇3克，料酒、白糖、盐、虾子、鸡汤、胡椒粉、味精、猪油、葱、姜各适量。把带鳞的鲥鱼肉，除去血水，用清水洗净，擦去水分，在开水中烫一下，去腥味和污物，再用清水漂洗干净，有血鳞那面朝上，平放在盘里，将火脚片、笋片、盐、虾子、鸡汤，放在鱼身上，再在猪油上面放上葱、姜丝，放在旺火上蒸熟。倒出鱼汁，加上味精、胡椒粉，搅拌均匀后，浇在鱼身上即成。在正餐时食用，每天一次。补益气血。主要辅治贫血，营养不良，结核病，脑血管病，胃肠炎。 [方九] 鹿角胶25克，煅牡蛎12克，桑螵蛸10克，人参25克，黄芪10克，当归30克，白芍、香附各25克，天冬12克，甘草6克，鳖甲、生地黄、熟地黄各50克，川芎11克，银柴胡5克，丹参、山药各25克，芡实12克，鹿角霜10克，乌贼1000克，乌鸡肉15公斤，姜、葱、料酒、精盐、味精。人参润软，切片，烘脆碾成细末备用，其余药用纱布袋装好。乌贼用温水洗净，同鸡爪、翅膀和药一起下锅，注入清水烧沸后煮1小时备用。鸡肉洗净，沸水焯后再洗净，切成条块，摆在100个碗内，加上葱段、姜块、盐、料酒、药汁适量，上笼蒸烂。鸡出笼后，拣去葱姜，鸡肉扣入碗中，原汤倒入锅中，再加适量汤调入料酒、盐、味精烧开，撇去浮沫，浇鸡碗中即成。本汤以《兰室秘藏》圣愈汤为基础发展而来。圣愈汤具有补气血，调补肝肾，活血调经之功效。加入鳖甲、生地、天冬、银柴胡等养阴退虚热；芡实、山药、桑螵蛸、鹿角霜、牡蛎等补脾肾、止带下；香附行气止漏；丹参活血调经；鹿角胶补肾阳，益阴血。以上诸药合用，加上养血滋阴之墨鱼，补肝肾、益气血、治虚痨之乌鸡。药食同用，则具补气益血，调经止带之功效。此汤菜适于血虚、阴亏气弱之人食用。对于妇女月经不调及，神经衰弱、肺结核病人有治疗效果。 [方十] 鸭梨、白萝卜各1000克，生姜、炼乳、蜂蜜各250克。 鸭梨、白萝卜和生姜洗净，切碎，分别以洁净的纱布绞汁，取梨汁、萝卜汁放人锅中，先以大火，后以小火煎熬浓缩如膏状时，加入姜汁、炼乳和蜂蜜，搅匀，继续加热至沸，停火，待冷装瓶备用。每次一汤匙，以沸水冲化，或加黄酒少许，顿饮，每日2次。适用于虚劳、肺结核低热、久咳不止等症。 本方出自《经验广集》，品名为后加。原方用于治疗噎膈。鸭梨、白萝卜、炼乳、蜂蜜均为甘味，有补益作用。梨又可养阴清热，润肺止咳；萝》有止咳化痰作用，对感冒、流感、脑膜炎、白喉等传染病有一定的预防作用；生姜性味辛、微温，可以发汗解表，温肺止咳；炼乳对于大病后不足，万病虚劳有良好的疗效；蜂蜜补中润燥。所以，制成蜜膏可治疗慢性虚弱性疾病。 本方对于脾虚便溏者忌服。 [方十一] 枸杞子15--30克，南枣6--8个，鸡蛋2只。将三者同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻吃蛋饮汤，一般3次左右即可见效，每天或隔天服1次。 治疗肺结核的偏方
猪肺1个，生白及30克，百部、麦冬、贝母、黄芪、甜杏仁各15克。
[制用法] 水煎服。 [适应证] 配合。 小偏方：巧用常见简单食材治疗咳嗽
茶叶5克，白萝卜100克。
[制用法] 将茶叶用开水冲泡取汁，再将萝卜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒人茶汁即可食用。每日2次。 治疗糖尿病的偏方
生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15克，山药30克。
[制用法] 水煎服。 [适应证] 糖尿病肾阴亏虚证。 治疗习惯性便秘偏方
取炒决明子１０～１５克，蜂蜜２０～３０克。先把决明子以布包好后打碎，倒锅中加水适量煎煮１０分钟左右，冲入蜂蜜中搅拌。一次服下或早晚分服。每日一剂。
反复感冒食疗方之黄芪炖乳鸽
乳鸽1只宰杀，去毛及内脏。黄芪30克切片，与乳鸽共入炖锅，加水适量，隔水炖蒸2小时，加精盐、味精、麻油等即成。当菜佐餐，吃乳鸽喝汤。此方具有益气补脾，养肺固表之。适用于反复感冒的亚健康状态者。
反复感冒食疗方之参芪炖母鸡
黄芪30克、党参15克切薄片。净嫩母鸡1只沸水汆透，捞出控去水分。把黄芪片、党参片、精盐、葱姜片、料酒、味精装入鸡腹内，入砂锅小火炖至肉烂。当菜佐餐，随意食用。益气补脾，养肺固表。适于反复感冒者。 胃下垂食疗小偏方
红参12克，黄芪30克，母鸡肉 500克。加水适量，食盐少许，共放入瓷碗内，隔水炖2小时，分早晚两次喝汤吃鸡肉，每周服1剂，连服5~6剂有显著疗效。
方中参、芪甘温补中益气，鸡肉性味甘温调补脾胃，与参、芪合用，共奏补脾益气，升举胃体之效。 治疗消化不良的七个偏方
(1)外感风寒内伤食积 症状特点：食欲不振，恶心呕吐，腹痛泄泻，伴发热恶寒，头身疼痛。 可选用中成药：午时茶颗粒。 (2)脾虚气滞 症状特点：食欲不振，不知饥饱，脘腹痞满胀闷，大便溏薄。 可选用中成药：香砂枳术丸。 (3)外感暑湿内伤生冷 症状特点：夏令宿食不化，胸闷厌食，腹痛泄泻，恶心呕吐，伴恶寒发热，头痛。 可选用中成药：****定中丸。 (4)湿阻气滞 症状特点：纳呆嗳气，胸隔痞闷，脘腹胀痛，恶心呕吐，舌苔腻。 可选用中成药：木香顺气丸。 (5)食积不化 症状特点：食积停滞，脘腹胀满，嗳腐厌食。 可选用中成药：大山楂丸，加味保和丸。 (6)脾胃不和 症状特点：饮食不化，胃脘疼痛，胃酸偏多。 可选用中成药：胃得安片。 (7)脾胃气虚 症状特点：食少便溏，胃纳不佳，体倦乏力。 可选用中成药：参苓白术胶囊。 应用甘露醇治疗便秘
患者取左侧卧位，石蜡油充分润滑已消毒的导尿管，然后经肛门插入10～30cm，用注射器自导尿管缓缓注入10%甘露醇200ml(小儿50～100ml)后，拨出导尿管，静卧。 有人用此法95例便秘，效果满意。甘露醇是不吸收的渗透性导泻药，由于高浓度的甘露醇导入肠道，水分从肠壁渗至肠道，使肠内容物含水量增加，灌肠后约15～30分钟即有明显便意， 迅速排出大量先干后稀的大便。此法克服了传统用大量肥皂水或生理盐水灌肠时患者迫不及待要排便的缺点。 土豆汁治便秘的小偏方
用料：土豆。
制法：将土豆捣碎取汁。 用法：每日早晨空腹以及中午饭前1小时各服半杯。 治疗高血压引起的眼底出血
用玉米须和香蕉皮各30克，栀子9克，用水水煎服。适合于高血压引起的眼底出血
治慢性盲肠炎的秘方偏方
病因：普通患上盲肠炎之症，大多来自因果，重的必须开刀，较轻的例如慢性盲肠炎，可以不开刀用药物，其发病期间必须“发愿行善”，病愈以后行善补前世之过，这样吃下秘方非常有灵验。以下3种秘方同时使用。
药方： （1）梅干一粒，在上午十点吃下。 （2）杨桃半粒，沾些甘草粉，渣不可吞下，在下午二点吃下。 （3）甘草茶半碗，在晚上九点喝下。做法：甘草30片,下锅放下1碗半水,煎到1碗左右，掺些盐、白糖。 说明：以上3方按时配合使用。连续服用5天可治愈。 非特异性溃疡性结肠炎中药方
【】脾虚肾亏，气虚不固。
【治法】健脾补肾，益气固脱，敛溃愈疡。 【方名】敛溃愈疡汤。 【组成】黄芪30克，白术20克，菟丝子30克，柴胡10克，白芨12克，三七粉3克（吞服），木香12克（面煨），白矾1.5克（吞服），乌贼骨30克，赤石脂24克（其中一半入汤剂，一半研粉吞服）。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 老姜茶水炖鸡蛋治咳
进入冬季，感冒咳嗽的人开始增多，尤其是老年人，由于呼吸肌力量减弱，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，使肺残气量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。这里有个老姜茶水炖鸡蛋的民间 咳嗽有一定的效果。 做法是：用开水冲泡一壶绿茶，待泡下色来，把茶水倒进放有六片老生姜的碗内，在里面磕入两个鸡蛋，不要打散，再放几块冰糖，放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头，趁热吃下，最好晚饭后睡觉前服用，一般咳嗽连服三天即愈，若严重者可以再连服三天。 该方中的生姜有兴奋动脉及呼吸中枢的作用，绿茶中含有茶碱，有中枢兴奋作用，用适量绿茶泡成淡茶水，在淡茶水中加适量蜂蜜，搅拌均匀后即可口服，可起到清咽利喉、消肿止咳的作用。且它们均无毒副作用，老年人不妨试用。但是，防治慢性咳嗽，还是以戒烟戒酒，平衡饮食，避免异味吸入，预防感冒，提高自身免疫力等措施为好。 急性胃炎食疗偏方
1 鲜藕粥：鲜藕适量，粳米 100 克 ，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日 2 次，早晚餐食用。 2 桔皮粥：鲜桔皮 25 克 ，粳米 50 克 。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日 1 次，早餐食用。 3 橙子蜂蜜饮：橙子 1 只，蜂蜜 50 克 。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成 4 瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮 20?25 分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。 4 枸杞藕粉汤：枸杞 25 克 ，藕粉 50 克 。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日 2 次，每次 100? 150 克 。 5 桂花心粥：粳米 50 克 ，桂花心 2 克 ，茯苓 2 克 。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮 20 分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日 1 次，早晚餐服用。 6 蜂蜜桃汁饮：蜂蜜 20 克 ，鲜桃 1 个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日 1 ～ 2 次，每次 100 毫升。
巧妙使用生姜缓解脱发
脱发俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力。
生发防脱发 用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。 含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以受到许多人的喜爱。 治疗白癜风的三个偏方
【】气血凝滞，经络不通，风邪相搏于皮肤。 【治法】补血活血，通络祛风。 【方名】玄机汤。 【组成】紫草25克，草河车50克，丹参50克，川芎15克，浮萍50克，刘寄奴25克，琥珀10克，地龙10克，丹皮25克，土鳖虫10克，威灵仙25克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。小儿可酌减，孕妇忌服。1个月为1疗程。 治疗急性白血病的偏方
【】气阴两虚。
【治法】益气养阴，清热解毒。 【方名】益气养阴解毒汤。 【组成】黄芪30克，太子参20克，黄精15克，白术12克，茯苓10克，生地20克，麦冬20克，天冬15克，旱莲草18克，女贞子15克，白花蛇舌草30克，半枝莲30克，蒲公英30克，小蓟15克，甘草5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 急性扁桃体炎偏方 【】热毒蕴结于咽喉。 【治法】清热解毒，凉血利咽。 【方名】加味银翘马勃散。 【组成】银花15克，连翘15克，马勃10克，射干12克，牛蒡子12克，山豆根6克，板蓝根30克，大青叶20克，桔梗10克，生甘草10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。 急性病毒性肝炎的偏方 【】湿热内蕴，致瘀血停于肝胆。 【治法】活血化瘀，清热解毒。 【方名】泽黄英土汤。 【组成】泽兰15克，酒大黄12克，虎杖10克，土茯苓10克，板蓝根10克，蒲公英10克，茵陈10克，生甘草5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 急性传染性黄疸性肝炎的偏方
【】阳黄，湿热阻洛。
【治法】疏肝利胆，清热利湿，活血祛瘀。 【方名】新生饮。 【组成】凤尾草30克，过路黄30克，山楂15克，茅根15克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 急性化脓性中耳炎民间偏方
【】风火湿热或污水灌耳而诱发。
【治法】清热解毒消炎。 【组成】苦参15克，冰片6克，香油（食油亦可）30克。 【用法】将香油用锅勺盛之置火上，烧沸，即将苦参放入待其焦黄即捞出，再将冰片放入搅匀，待凉备用。每日滴耳3次，每次2-3滴。 急性化脓性扁桃体炎偏方
【】肺胃积热。 【治法】凉营解毒，清咽利膈，收敛去腐。 【方名】清热解毒合剂。 【组成】元参10克，生石膏25克，板蓝根15克，儿茶5克。 【用法】制成浓缩剂型，每日1剂（50毫升），日服2次。 急性喉炎治疗偏方
【】山岚瘴气，居伏膜原，蕴集肺胃，火动痰生，上蒸咽喉。 【治法】疏风透达，清解瘴毒，豁痰开窍。 【方名】达原解毒汤。 【组成】鲜生地15克，京玄参12克，麦门冬10克，浙贝母10克，香白芷10克，花槟榔10克，粉丹皮10克，连翘壳10克，金银花10克，土牛膝30克，山豆根10克，牛蒡子10克，粉甘草6克，草果仁10克，嫩射干10克。 【用法】水煎服，每日1剂。 急性卡他性中耳炎偏方
【】肝胆湿热，循经上蒙清窍。
【治法】清肝胆湿热。 【方名】龙胆泻肝汤加减方。 【组成】胆草12克，焦栀9克，黄芩9克，柴胡12克，生地12克，车前子6克，泽泻9克，木通9克，双花15克，当归12克，甘草12克，赤芍12克，连翘9克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 急性阑尾治疗偏方 【】湿热郁积，气血瘀滞。 【治法】活血行气，清热解毒。 【方名】化瘀解毒汤。 【组成】京赤芍12克，败酱草50克，丹皮12克，蒲公英50克，金银花50克，木香10克，元胡10克，当归20克，桃仁0克，地丁30克，大黄10克（后下）。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 急性淋巴结炎治疗偏方
【】肝气郁结，久而化火，炼液成痰，痰火上升，结于颈部。
【治法】散结消瘰。 【方名】独味白头翁汤。 【组成】白头翁120克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 急性淋茵性尿道炎偏方 【】毒热内侵，湿热下注。 【治法】清热解毒利湿通淋。 【方名】淋病解毒，利湿方。 【组成】银花15克，黄柏10克，萆解12克，白茅根20克，茵陈12克，竹叶10克，灯芯4扎，淮山12克，车前子10克，苡米20克，甘草6克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 慢性扁桃体炎偏方
【】虚火上炎。 【治法】滋阴降火，清咽解毒。 【方名】滋阴降火汤。 【组成】熟地12克，玄参12克，黄柏10克，射干10克，丹皮10克，青果10克，牛膝6克，山慈茹10克，地骨皮10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 慢性活动性肝炎偏方
【】血瘀。
【治法】软坚散洁，活血化瘀。 【方名】化肝煎。 【组成】鳖甲2克，穿山甲2克，大黄6克，桃仁10克，川芎10克，当归10克，三棱10克，莪术10克，丹参15克，赤芍30克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 慢性化脓性中耳炎偏方
【】热毒壅盛，上犯耳窍。
【治法】祛脓消炎，通络开窍。 【方名】冰麝散Ⅱ号。 【组成】冰片9克，麝香0.5克，樟丹12克，枯矾9克，龙骨15克。 【用法】共研极细末，装瓷瓶内密封备用。用时先取双氧水洗净患耳脓汁，拭干后吹上冰麝散Ⅱ号少许，每日用药1次。 慢性胃炎偏方 【】中焦湿热互阻。 【治法】益气健中，理气除满，清热燥湿。 【方名】清胃健中汤。 【组成】党参9克，制半夏9克，黄芩9克，黄连3克，公英12克，炙甘草3克，木香9克，陈皮9克，六曲9克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 迁延性肝炎偏方
【】肝阴虚夹湿。
【治法】养阴，补肝肾，利湿。 【方名】三乌茵陈汤加味。 【组成】首乌15克，乌豆衣9克，乌梅9克，绵茵陈15克，丹皮9克，蝉衣4克，生地12克，当归6克，甘草6克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 前列腺肥大治疗偏方 【】肝郁痰结。 【治法】疏肝理气，化痰软坚。 【方名】消疬汤。 【组成】柴胡9克，白芍9克，青皮9克，陈皮9克，半夏9克，茯苓9克，白芥子9克，香附9克，莪术9克，牡蛎15克，瓜蒌12克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 慢性盆腔炎偏方 【】肝郁脾虚。 【治法】养血疏肝，健脾利湿。 【方名】当归芍药散。 【组成】当归9克，芍药18克，茯苓12克，白术12克，泽泻12克，川芎9克。 【用法】上为散，每服6克，温酒送下，每日3次。 蜂蜜治疗习惯性/小儿便秘
治习惯性便秘：蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。治神经衰弱失眠：每天临睡前饮蜂蜜水l小杯，连饮多天则见效。治低血色素性贫血：取蜂蜜100克，加适量温开水，每日分3次服。治皮炎及湿疹：用蜂蜜100毫克，加氧化锌lO克，淀粉20克，制成软膏外擦，可使红疹消退，痒感消失。 治小儿便秘：牛奶100~200毫升，蜂蜜20—40克(按年龄而定)，葱汁l一2毫升，煮沸每晨空腹服，连服3天，通便为度。 肾结石治疗偏方
中药方剂 【】痰阻血瘀。 【治法】利湿化痰，活血消瘀，清热解毒，缓急止痛。 【方名】八角金盘汤。 【组成】八角金盘（研吞）5克，琥珀（吞）5克，益母草15克，冬葵子10克，滑石10克，芦根30克，赤小豆30克，陈皮5克，甘草5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 穿刺治疗内分泌高血压
高血压患者中有5％由内分泌疾病引起，肾上腺肿瘤是最常见的内分泌高血压的原因。上海长海医院自1999年底率先在国内开展CT引导下的穿刺。施术者在CT定位引导下，在患者腰背部的肾上腺肿瘤处穿刺并注射无水乙醇，使肾上腺肿瘤发生凝固性坏死、过量分泌的内分泌激素恢复正常，达到治愈内分泌高血压的目的。 黄芪治疗高血压
黄芪，又称戴糁、芰草、百木、黄耆。据《本草纲目》记载：黄芪味甘性温，入脾、肺经，具补气固表利水、养血生肌托毒之功。然而，现代药理学家在研究中又发现，黄芪高血压时，黄芪用量必须在30克以上，气虚兼血瘀证患者还可适当加量。凡气阴两虚高血压，黄芪与滋阴补肾药为伍，黄芪用量应稍大于滋阴药。高血压兼冠心病患者，黄芪与活血化瘀药为伍，则黄芪用量必倍于活血化瘀药。高血压兼颈项痛者，黄芪应与葛根为伍，用量比为2?1。高血压伴肾炎浮肿的病人，可用黄芪与防己配伍。高血压兼糖尿病者，应选黄芪与山药为伍，如此配伍用药能标本兼治，提高疗效。 中医学说认为黄芪的炮制方法不同作用有异，生黄芪走表、生肌。 炙黄芪补内脏，但高热属实热者应忌用。 治咳嗽偏方之香油炸绿豆
取一个长把铁勺，倒上50克香油，在火上烧热，起烟后放入七八粒绿豆，再用筷子不停地搅动，直到绿豆挂上黄色为止，待凉后服用。服用时，要先嚼碎绿豆，再与烧过的香油一同吃下。一般咳嗽一次即可痊愈，稍重的可再服一次。
熟苹果消除内热
日常生活中，遇嘴唇边生热疮，牙龈发炎，舌裂等内热现象时，可将苹果(大小不论)连皮切成6-8瓣，放入水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下，每天一次，每次一个，连续吃7-10个可愈。法还有润肠通便的。
松子仁食养食疗方
1．润心肺和大肠：去壳松子仁30克，加水与米煮粥，每日l～2次。适用于心悸乏力，大便秘结。
2．滋养肝肾：松子仁15克 ，黑芝麻10克，炒香捣烂，加白糖，每日1次。适用于头晕目眩，头发枯黄或早白。 3.润肺止咳：松子仁50克 ，胡桃仁50克 ，研成膏状，加川贝粉15克，拌匀蒸熟后加蜂蜜，每日2次，每次10克。适用于肺燥咳嗽。 肩周炎治疗偏方
追骨风酒治肩周炎
[关健主要是活动患病的肩关节。两手拉一条手巾或一根绳，放在背后，象自己洗澡时擦背一样，上下斜行牵拉，两只手轮流，既加强局部血液循环，又松解肩关节周围粘连，有利于恢复功能。 咳嗽治疗偏方
花生米、白果、百合、北沙参各25克，冰糖适量。 [制用法] 水煎取汁，加冰糖服用。每日1剂。 [适应证] 久咳痰少，气短咽干。
冰糖鸡蛋治感冒
处方：鸡蛋1枚，冰糖30克。
用法：将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前用开水冲服，取微汗即愈。 ：扶正养阴。 主治：风热感冒。 失血性贫血偏方
原料：荔枝干、大枣各7枚。
制法：将荔枝干与大枣水煎。 用法：每日1剂，分2次服。 ：补气血。 主治：适用于失血性贫血。 豆芽芹菜治结石
取绿豆芽、芹菜各30克，将芹菜切碎与绿豆芽一起用开水烫两分钟，每天午饭和晚饭前食用。坚持一段时间，可去除泌尿系统小结石。
中老年习惯性便秘偏方
方药：黄芪30克，银花、白芍、麻仁、肉苁蓉、当归各20克。
加减变化：燥热甚加芒硝；脾肺气虚甚加党参；气滞甚加木香；肾虚加杜仲、牛膝；阴寒内结加干姜。 用法：每日1剂，水煎频（5日后，分3次）服。 主治：中老年习惯性便秘。 疗效：熊军权报告33例。治愈27例，有效4例，无效2例，总有效率96.7％。 感寒咳嗽服用杏苏
【做法】取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块。将杏仁15克去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。
风热咳嗽初病时服用金银花冲鸡蛋
【做法】鸡蛋1个，打入碗内。金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。
气虚咳嗽发病时服用胡桃人参
【做法】胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。
痰湿咳嗽服用苏子茯苓薏米粥
【做法】苏子15克，薏仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。
葡萄酒治感冒
在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖，待稍温时慢慢喝下，对感冒很有效。
白菜姜葱汤预防感冒
【原料】白菜120克，生姜、葱白各10克。
【制作】将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。 【服法】日饮2次，连服2-3日。 【】适用于感冒初起或预防感冒。 春来防病小偏方
麻疹：紫草、甘草各6克（年幼者剂量酌减），水煎服，每日一剂，连服一周；大青叶9克，水一杯煎至半杯，每日服一次，连服5～7天。
白喉：马兰头25克，水煎一茶杯，分两天服完，也可加作料炒，当菜吃；玄参9克，甘草3克，芦根15克，水煎服，连服3天。 百日咳：大蒜头2～3瓣去皮切碎，加食糖，用砂锅煎煮，2岁以下早晚各一次，2天服完，3岁以下一天服完，疗程5～7天；板栗壳、玉米须各16克，加冬瓜、冰糖适量，水煎服；浮萍草晒干，用3克蜂蜜拌透，水煎，每次服3克，3岁以下者减半，连服3天。 流行性腮腺炎：板兰根20克，贯众15克，甘草3克，水煎服，每日一剂，每日2次，连服5天。 流行性脑膜炎：干净大蒜，生吃，每日2～3瓣；艾叶、苍术、雄黄各10克，燃熏后消毒室内空气。 失眠试试
酸枣仁汤 ：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
静心汤： 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 养心粥： 取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。 冰糖鸡蛋治感冒
处方：鸡蛋1枚，冰糖30克。 用法：将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前用开水冲服，取微汗即愈。 ：扶正养阴。 主治：风热感冒。 支气管哮喘中 药方
【】痰浊壅肺，肺失肃降。 【治法】顺气降逆，化痰消食。 【方名】七子定喘汤。 【组成】葶苈子10克，莱菔子9克，苍耳子8克，五味子5克，黄荆子9克，白芥子8克，紫苏子9克。 【用法】布包水煎服，每日1剂，日服2次。 肺气肿中药方
【】痰涎壅盛。
【治法】扶正祛邪，标本兼顾。 【方名】三子养亲汤加味。 【组成】苏子10克，白芥子10克，莱菔子10克，生山药60克，元参30克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 肺结核验方
病因：患有肺病、神奇灵验。
药方： （1）锅仔菜20棵，洗净下锅放下3碗水，煎至1碗左右，掺些盐。上午十点半服下，连续服用5天。 （2）5天以后，再用香菇5块，洗净下锅，加下1碗半水，煎至1碗左右，掺些盐，时间定在上午十点半服下，连续服用5天。 （3）5天以后，金针10支，香菇5块切丝、香菜5棵、红（胡）萝卜半条切丝，炒花生油，可掺些盐、味精，时间也定在上午十点半吃下。做法：花生油下锅，香菇炒熟，盐在碗中待用，然后用文火炒红（胡）萝卜，不可加水，以防水分蒸气，营养散掉。一直炒到软熟才下香菇、金针（金针须先泡水），最后下香菜、盐少许，此药方吃下，其味甚佳，普通也可当菜肴用。 冰糖萝卜治咳
用料：青萝卜一个冰糖10克。
制法：青萝卜捣碎取汁加入冰糖加热。 用法：趁热喝。每日三次 鸡蛋食醋治咳
用料：鸡蛋一个、食醋一匙。
制法：打碎鸡蛋搅匀，再加入食醋再搅匀。 用法：早晨饭前一小时空腹食用。每天吃一次，连续吃五天。 支气管哮喘常用秘方
支气管哮喘俗称“吼病”，祖国医学称“哮证”，主要由于中小型支气管平滑肌痉挛、粘膜充血、水肿、管腔内粘稠分泌物增多，使管腔狭窄，空气进出不畅，而表现为阵发性带有哮鸣疸的呼吸困难。本病好发于冬秋季节，并常反复发作，不少病人自幼年即得病，延续多年，屡发不愈。目前认为哮喘发作的原因是： 1.机体对某些动物、尘埃、食物、花草、药物等过敏而发生。即祖国医学认为平素肺肾阴虚所致。
1、复方石英冲剂 组方：将上药浓煎成膏后和入珍珠层粉3克，制成冲剂，分成4包。1日服2—3次，每次1包，哮喘发作时加服1包，连服2—3周为一疗程。 制用法：蚤休15克 旋复梗15克 麻黄9克 紫石英30克 白石英30克 皂荚3克 生甘草6克 2、龙胆截喘方 组方：每日1剂，水煎服。 制用法：地龙20克 胆南星15克 北杏仁15克 桔梗15克 防风15克 瓜蒌10克 枇杷叶12克 川贝12克 甘草8克 寒痰加款冬花12克、细辛10克；气喘重加葶苈子15克、苏子15克；热痰加连翘15克、制南星15克 甘草8克 寒痰加款冬花12克 制南星15克 肺脓疡疾病描述及治疗
肺脓疡是由多种病原菌所引起的肺组织化脓性病变。早期为化逐性肺炎，继而形成脓肿。本病起病急骤，以高热、咳嗽和咳吐大量浓臭痰为主要症状。体温可高达39℃—40℃，常伴有出汗、畏寒、胸痛、气急，其它还有精神萎顿，周身无力，食欲减退。有时痰中带血或中等量咯血。约1周左右，逐肿自行契溃，痰量骤增，往往每日可咳出300—500毫升的逐性臭痰。此外，有一少部部人还可出现 胸膜炎，支气管不同程度的扩张，脓气胸或脑脓肿。现代医学认为本病的病因与细菌，原虫或免疫机能降低等因素有关。祖国医学则认为本病多由外感风热，或疮疡热毒客于营血，内传肺脏，热蕹血瘀，郁结而成。本端正属“肺痈”范畴。
1、清热解毒汤 组方：水煎服，1日1剂。 制用法：半边莲、蝉蜕、菊花各6克 甘草、荆芥各3克 桑叶、白蒺藜、决明子、忍冬藤、败酱草、紫花地丁、赤芍、蒲公英、地肤子、女贞子各10克 2、肺痈方 组方：加清水或黄酒1250毫升，密封蒸煮3小时，得净汁1000毫升，另需加防腐剂备用。分水刘与酒剂2种 制用法：金乔麦根茎250克 大叶性肺炎偏方秘方
大叶性肺炎是由肺炎双球菌引起的急性肺部炎症。少数病人也可由溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌或病毒所引起。病变常侵犯肺的一叶或一叶的大部分，病变严重时可累及2—3个肺叶，一般以右下肺最为常见。青壮年患者多见，好发于冬春两季。临床下以高热、寒战、咳嗽、胸痛、咯铁锈色痰及肺实变体征为主要表现。在祖国医学中属“温热病”或“肺热喘咳”等范畴。
1、寒解汤 组方： 水煎服，每日3次 制用法： 生石膏30克 蝉衣6克 知母24克 连翘10克 2、前胡汤 组方： 水煎服，每日3次，饮后服 制用法： 前胡12克 桑叶12克 知母12克 麦冬9克 黄芩10克 金银花 12克 杏仁6克 糖尿病偏方
· 西瓜皮15克，冬瓜皮15克，天花粉12克，加水煎服每日2次，每次半杯。用治糖尿病口渴、尿浊症。 · 葛根粉30克，好大米60克，加水2碗煮粥，粥将成时加葛根粉，调匀成糊，分2餐食用。用治糖尿病。 · 鲜苦瓜150克加油盐煮熟后作菜食，如用干苦瓜，可代茶饮，每日1次。用治糖尿病。 · 黑木耳、扁豆各等分，晒干，共研成面，每次服9克，白水送服。用治糖尿病。 · 泥鳅10条，干荷叶3张，将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶研末同等量，每服10克，遇口渴再服。用治糖尿病。 · 鲜番薯叶150克，冬瓜100克，加水共煎服。用治糖尿病。 · 经霜棕榈子（陈旧者为佳），水煎代茶饮。用治糖尿病。服药期禁食鱼腥、肉类。 · 桃树胶15～25克，玉米须30～60克，加水共煎汁饮。用治糖尿病 · 干生姜末50克，鲫鱼胆汁3个，共调和制成药丸大，每服5～6丸，以大米汤送下。用治糖尿病。 给糖尿病人介绍几种粥 食物施治，不同的证型要用不同的食疗处方。证型与食品的药物功用相对应，才能起到食疗作用，否则，滥用食疗处方会出现事与愿违的结果。另外，食疗食物也应计人每日摄人的总热量中。 下面介绍几种粥类食疗方，请注意其功用及适用的证型。 · 山药粥：生山药60克、粳米60克、酥油适量，粳米加水如常法煮粥。山药去皮为糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥内拌匀，可作早点食用。 功能：润肺健脾，益气固。 适应证：气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病。症见神疲乏力，口干咽干，食欲减退，腰膝酸软，大便于结或泄泻与便秘交替出现，或兼见心悸自汗，或眩晕耳鸣，或肢体麻痛，或视物模糊。舌胖有齿痕或舌质暗淡，苔白或干，脉沉细无力。 · 葛根粉粥：葛根30克、粳米50克。将葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。 功能：清热除烦，生津止渴。现代药理研究证明葛根有降低血糖作用，并能扩张心脑血管，具有温和的降血压作用。 适应证：阴虚火旺型糖尿病，症见口干多饮，心烦易怒，性情急躁，多食易饥，大便干结，尿色混黄，舌红少津，舌苔黄燥，脉象滑数。 · 生地黄粥：鲜生地150克，洗净捣烂，用纱布挤汁。先用粳米50克，加水500毫升，煮成稠粥后，将生地黄汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。 功能：清热凉血，养阴生津。现代药理研究表明生地具有加强心肌收缩，利尿及降低血糖作用。 适应证：阴虚热盛型糖尿病，症见烦渴多饮，多食易饥，尿频量多，大便干结。舌红少津，苔黄而燥，脉滑数。 民间用豆腐治病验方
1．治痢疾：取豆腐切片用醋煎食之，每日2次。
2．治便血：取豆腐渣在锅中炒焦，研细，用红糖水送服10~15克，日服2次。 3．治脚膝肿痛：取豆腐渣炒热敷患处。 4．治疥疮：取豆腐250克，硫磺50克，晒干，炒黄为止，敷患处。 5．治痰喘：取豆腐500克，当中挖一窝，内装红糖100克，白糖100克，连碗放锅内煮25分钟，1次吃完，每天1次，连服3-4天。 6.治产后乳少：取豆腐150克，红糖50克，加水适量煮之，待红糖溶解后加入50毫升米酒，1次食完，日服1次，连服5天。 7．治产后恶露：取豆腐锅巴60克，豆腐皮l张，鸡蛋1只，白糖适量，加水煮熟，每日1碗，每晨空腹时食之。 8.治白带过多：取白果10粒去皮、心捣碎，冲入豆浆内，炖温内服，每日 1次，连服数日。 治腰腿痛
腰腿痛多由瘀血凝聚，经络阻滞所致。笔者根据中医“不通则痛，通则不痛“理论，在临床上常采用中药热敷，达到舒筋活血，温补散瘀，消炎止痛之目的。此法简便易行，疗效颇佳。患者不妨一试。
处方：续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克，防己、赤芍各20克，细辛lO克。 用法：将药捣碎，用醋淋湿后，放布袋内蒸30分钟，用毛巾将其包裹敷于患处，待稍降温后可将药包直接放于皮肤上。每日2次，每次约40分钟， 6天为一疗程。药包用毕放阴凉通风处，可连用3天。 治疗落枕效方
处方与用法： 党参20克，黄芪20克，蔓荆子12克，葛根12克，黄柏10克，白芍10克，升麻6克，炙甘草5克。每日1剂水煎服。 ：祛风活血，治落枕，颈项强直，转动失灵等，一般1~3剂见效。 红眼病中药偏方
中医管红眼病叫“天行赤眼”。中医采用清热解毒、祛风止痒，效果也十分明显。
预防办法： 1．在红眼病流行期间，可用板蓝根、野菊花、夏枯草、金银花、大力子、黄芩、栀子、甘草熬大锅汤，服药预防。 2．病轻者，为风热上攻。症状为眼红、痒痛交作、畏光流泪、怕热，目中干涩有异物感、眼分泌物黄白而结。冶当疏风散热，佐以解毒。 药方：银花、连翘、野菊花、夏枯草各15克，竹叶、薄荷、桔梗、大力各9克，芦根18克，甘草 3克。水煎分3次服。 3.病重者，为火毒炽盛。症状为一眼或双眼满目发红，甚至出现小出血点，胞肿明显，眼痛头痛，眼分泌物多而粘结，或流淡血水，眼中灼热、怕光。治宜泻火解毒。 药方：柴胡、板蓝根、野菊花各15克，黄连、黄芩、陈皮、大力、薄荷、僵蚕、升麻、大黄各9克，元参12克，甘草3克。水煎分3次服，数剂可愈。 4．木贼革(也叫笔壳草或笔筒草)15克、苦瓜250克(干的 125克)煎汤(中老年人一次服用量)。先将鲜苦瓜洗净剖开去瓤，切成小片，木贼草切成3~5厘米长的短节，两味同时放人瓦锅，注入清水4碗，文火煎至两碗，将渣滤去服用。早晚各1次，3天一个疗程，可治愈。 5．桑叶(或菊花)、蒲公英各60克，煎水代茶饮。电可以冷却后用来洗限睛。此方服7天左右可治愈。
丁香粉速治牙
药物：公丁香10粒。
用法：上药研末。牙疼时将药末纳入牙缝中。 疗效：此方治牙疼，一般数秒即能止疼，重着连续用2-3次。 观察中指掌指关节预防脑血管意外
“两场手诊讲座我挨个听，真是长了见识。”面对记者，来自郑州市中原区的王女士高兴地说。12月21日、22日两天，她接连听了本报组织的两场手诊讲座。像她这样连听两场的有200多人，听过其中一场的则近600人。本报发行员现场提供订报服务，先后有80多人当场订阅。 斑点又红又突起严防脑出血 讲座地点:郑州大学医学院主讲人:手诊专家包振华 脑血管意外能否提前预知？中国手诊手疗专业委员会专家包振华说:“会不会得脑血管痉挛、硬化，脑血栓和脑溢血等脑血管意外疾病，可看中指与手掌交界处的横纹线的两边(即中指掌指关节)，男性看左手，女性看右手。不管是左手还是右手，靠拇指的一边为左，靠小指的一边为右。” 如看有无此类脑血管病，就可观察这一区域。如果该区域发青，说明脑血管已经不健康了；如果有青色突起，说明脑血管已经有血栓形成了，如果有青色暴起，暴起越大，越突出，距脑血管出血的时间越近。 前年夏天，一位47岁的女士在搬运重物时突然摔倒，磕住了头部，随即神志不清、呕吐、大小便失禁、躁动不安。通过手诊发现此女脑血管区有青色暴突，还有青紫色斑点突起，当场手诊诊断其系脑出血。经过医院诊断，与手诊诊断相吻合，通过及时抢救，第二天，患者神志清晰。其脑血管手诊区颜色改变。随着病情好转，色泽变淡，凸起变平。 “手上的这些变化，暗示了脑血管病的形成、发展、好转及痊愈的一个动态变化过程。”包振华说，这样看不会错。 指甲有白斑肠胃功能紊乱 讲座地点:河南中医学院美豫学院主讲人:手诊专家李焕平 ●关于指甲上的“月白” 从大小上说，正常的月白占正常指甲的五分之一，过大或过小都不健康。食指和拇指上的月白突然变大，一定注意脑血管意外；变小，则说明身体内的抵抗力下降，免疫力降低。从颜色上说，以奶白色为好。红色和枯白和黑色，都是不健康的信号。 ●指甲上出现“白斑” 儿童指甲上有白斑，表明腹内有虫或缺锌。成人指甲上有白斑表明肠胃功能紊乱。 饮食调理:多食健脾的食物，如山药、薏米等。●指甲上出现“黑斑”指甲上出现瘀黑斑点，是脑部血液循环发生障碍的前兆，一般右手指甲上出现斑点，表示左脑出现问题。出现黑斑点，预防脑部疾病。若黑得很严重，一定去医院检查身体。 饮食调理:应多吃含膳食纤维的食物，清理血液里的毒素 ●指甲上出现竖纹对于女性、儿童来说，指甲有竖纹，脆且短，说明缺铁。 饮食调理:多吃含铁的食物，如肝脏、花生米、芝麻酱。 对于青壮年来说，大拇指有竖纹，说明压力大、肾虚、精力透支，要全面的调理一下身心健康。对老年人来说，大拇指有竖纹，说明肝肾功能下降了，应补肝肾。 ●指甲上出现横纹横纹多且细，多见慢性消化系统的疾病。 饮食调理:三餐饮食应有规律，多喝粥，根据不同的体质，可以选择加红枣、花生、扁豆、葡萄干等不同的配料。 保健方法促进肠蠕动，缓解便秘症状
大便不顺者可尝试以下保健方法促进肠蠕动，缓解便秘症状: 1.摩腹。取仰卧位，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。 2.点揉中脘、天枢、气海。取坐位或者仰卧位，用食指或者中指点揉这三个穴位各1分钟。 中脘:在脐上4寸。 天枢:在脐旁2寸。 气海:在脐下1.5寸。 3.擦腹直肌。取坐位或者仰卧位，用小鱼际摩擦脐旁两侧的肌肉，由上到下，约半分钟。 提醒:上述按摩每天1~3次。 血型与健康的关系
许多人不知道为什么血型与我们的饮食有关系。血型来自食物的遗传和遗传因子，与人体的免疫和自愈系统可说息息相关。根据医学统计证实，血型和疾病间，有着密不可分的关联。婴孩在成为受精卵的那一刹那已定下血
型，一般是遗传自父亲或母亲的血型（如A型、O型和B型），或是父母的合体血型（如AB型）。如果父是A、母是B，孩子可能是A或B或AB，都属常规，但我的经验，发觉孩子也有可能是O。 l A型，属于偏碱性的身体，性格保守、稳重、懂得节制。 l B型的血型较中和，性格随和，人缘好，外交好。 l AB血型很不稳定，随时会在下一代转回A或B或O，所以性格不稳定，有时稳重有时易怒，有时随和但很自我为中心。 血型不仅影响我们的性格，也决定我们吃什么才健康，吃错了就可能生病，所以要有健康的身体、强壮的免疫以及自愈系统，就要吃对适合自己血型的食物。 而免疫系统，存在于人体中的每个细胞内。免疫系统中的专业细胞，就像一支训练有素的军队，时时刻刻不曾停歇地巡逻身体每一个角落，寻找入侵的致敌人并且消灭他们；而这些军队除了需要足够的军饷——植物生化素，来供应免疫和自愈系统，也必须配合身体内的生理时钟，以及不同血型的饮食需求，才不会影响免疫和自愈系统的运作，进而拥有真正的健康。 要有强壮完美的免疫和自愈系统，就要供应齐全均衡的碳水化合物、蛋白质、胺基酸、脂肪、基本油酸、酵素、维生素、矿物质、微量元素及植物生化素等。但每种营养的或多或少，也会影响免疫和自愈系统的运作，有些人需要多些蛋白质，有些人却是需要少点蛋白质，才能让身体保持健康。 举例来说，某类人的身体需要很多蛋白质和少量的脂肪，但这人的观念却认为：要拥有健康，就要营养均衡，什么食物都要吃，所以便可能吃进去了均衡同量的蛋白质和脂肪，而由于身体没有足够的蛋白质，就绝不会制造出适量的免疫细胞，且过多的脂肪反而让免疫细胞的运行变得缓慢。 所以某种营养过多可能对某些人的健康有帮助，但相对的却影响了另一些人的健康，也就是说，每个人都有他个别的营养需求，不能一概而论！所谓均衡的营养，是根据每个人身体的需要，而不是每个人都要吃同量的营养。 我为什么会如此说呢？这其实跟血型有关，因为要拥有真正的健康，有强壮的免疫和自愈系统，我们就必须吃自己血型所需要的营养，才不会影响免疫和自愈系统的运作和我们的健康。 女性的难言之隐尿
膀胱不能维持期控制排尿的功能，尿液不自主地流出，医学定议为“尿失禁”，本质上是膀胱贮尿机能障碍的表现，尿失禁已成为成年女性的难言之隐。 中国尿失禁研讨会证实，长期患尿失禁不”。 二、易诱发焦虑，抑郁，自闭等心理疾病，其抑郁症发病率是普通人的十倍。 三，导致盆腔炎，膀胱炎，阴道火，皮肤红肿，痒痛甚至溃烂。 四，导致女性月经不调，更年期提前，夫妻性生活不和谐，加快女性衰老。 专家特别提醒，以下五种尿失禁患者要特别当心： 1、 咳嗽，打喷嚏，大笑，以及运动时出现漏尿者。 2、 尿频，尿急，憋不住尿，夜尿多，尿不尽，拉拉尿者。 3、 男性前列腺病引起的尿频，尿急。 4、 脑病后遗症引起的漏尿，尿床。 5、 各种术后引起漏尿。 胃溃疡患者注意冬季养胃
夜宵对胃溃疡患者是绝对禁止的
胃溃疡患者通常者是曾经饮食不规律，或者长期吃刺激性大的东西，刺激酸性胃液大量分泌，对胃黏膜造成酸腐蚀而成。 胃溃疡的人很娇贵，冷不得，饿不得，撑不得，还累不得。冬季天气寒冷，空气尤其干燥。身体的水分免不了被迅速蒸发，口渴，皮肤干燥都是能看得到的表现。而身体内部干燥缺水的环境，会使血管的脆性增加，胃溃疡患者在饮食，休息不当的时候，胃部负担加重，就容易使血管发生破裂。 因此，冬季除了多补充水分，保持血管弹性，还要养成规律的饮食习惯。现在虽然已经进入冬季，但是很多人在夏季养成的在外面喝啤酒，吃消夜的习惯还在延续。这对胃溃疡病人是绝对忌讳的。 此外，专家还补充道，休息看似无足轻重，其实非常重要。因为人在紧张，疲劳的时候，神经是处于兴奋紧张状态，这个时候，副交感神经的兴奋就会促进胃部蠕动，导致胃酸分泌过多。并且，胃也 休息，如果总是让他跟着上夜班，昼夜站岗，脆硬的血管也容易破裂。 大便呈黑柏油色就要提高警惕 因为溃疡部位血管丰富，稍有刺激就会导致破裂出血。如果发现大便是黑柏油色的，就要提高警惕了。如果出血量比较大，来不及发生变化，就排出来，也会呈现暗红色。或者胃部被出血填满，也会从嘴巴里呕出来。 此时，一定要立刻前往医院。因为血管破裂会有进一步变化可能，危险性很大。这种病人一般需要马上收治住院。 相关链接： 开水冲鸡蛋疗溃疡方：鸡蛋一个，打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水，冲熟后即可食用。现代医学认为，开水冲鸡蛋质地柔软，容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层，对胃黏膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。 止泻的民间偏方
用熟苹果来止泻的民间。 用来止泻的熟苹果不要吃得太多，否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应，形成胶状物，堵塞胃肠道，反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果，需要多吃时，则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时，苹果不好消化，吃时不应“速战速决“，要细细地咀嚼，慢咽，还能发挥洁齿的效果。 治痔疮的方法
。 跛足行走 学习跛足者的行走姿势上、下楼梯，可以锻炼提肛肌，每次持续10—15分钟，每日2次，坚持1—3个月有效。 从饮食入手预防高血压
由于气温下降，血管收缩，血管壁所受的压力增大，因此，人们冬天的血压普遍比夏天高；人们为了御寒会增加高热量、高脂肪食物的摄入；同时，菜肴味道过咸、过重或过甜，都可能造成血压的升高。
预防高血压可以从饮食入手，饮食上应注意以下原则： 食物不过咸 健康的成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、空心菜等钠较高，应尽量少吃或不吃。 食物不过甜 含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。 饮食中要限制肥肉、动物油脂（如猪油）、奶油糕点等高脂肪和蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。食用油可选用含维生素E和亚油酸的“素油”，亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 平常还可多吃海鱼，海鱼中的不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可抑制血栓形成，防止中风。 食物不过辛 酒，辛辣，虽能御寒，但要适量，最好不要饮高度烈性酒。 少量多餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，应吃低热能食物，无肾病或痛风病的高血压患者，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡。不吃甜食。 常吃高纤维素食 多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、蛋清等。 常吃高钾食物 富含钾的食物进入人体可对抗钠所引起的升压和血管损伤。富含钾的食物主要包括豆类、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、冬菇、竹笋、瘦肉、鱼；苋菜、油菜及大葱等根茎类蔬菜；香蕉、枣、桃、橘子等水果含钾也比较丰富。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。 适当补钙补铁 多吃些富含钙的食品，适当补钙对控制高血压也有一定的帮助。在日常菜单中可以加入一些含钙较丰富的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、蒜苗、紫菜等。 研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。 11种方法预防感冒
感冒是可以预防的，在这个感冒多发的季节，您可以试试下述方法:
方法一:热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡至双脚发红。 方法二:盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意用盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 方法三:冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 方法四:按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 方法五:呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 方法六:热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。 方法七:搓手搓手对降低感冒的发病率大有取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息。 方法十一:姜糖水先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。 唾液预测感冒风险
通过一个小测试，就能预测你在未来几周内是否会染上感冒。据英国《每日邮报》12月8日报道，英国科学家最新研究出了一种测试感冒风险的新方法。 英国劳柏罗大学的研究人员对38名帆船赛顶尖选手进行了长达3年的观察和试验。结果发现，超过3/4的队员，一旦唾液中一种蛋白质水平明显下降，那他们在两周内就会感冒。研究人员表示，这种蛋白质水平下降，预示着人体抵抗力处于较低水平，他们身体的免疫系统正处于易于受到攻击的状态，因此很容易在感冒流行季节受到感染。 新研究的主持人加弗农·奈维尔表示，根据这一研究发明的家庭检测试纸明年1月份即将上市，到时人们只需每天早晨用试纸测试一次，就能预测感冒风险。如果发现抗感染免疫水平较低，就要尽量避乘公交、不下餐馆、勤洗手、注意健康饮食、增加睡眠时间，以增强自身免疫力，更好地预防感冒。
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