女人完美演绎情态礼仪
一个人的举止包括了她所有的行为。一举一动、一笑一颦、站的姿势、走的步态、说话的声音、对人的态度、面部的表情等等，而这些外部的表现又是他内在的品质、知识、能力等等真实流露。
人的喜、怒、哀、乐都是通过表情来加以体现。在社交活动中，若能有意识地使用面部表情的传播优势，那么许多社交问题将会迎刃而解。
眼神是人际交往中最传神的一种非语言符号。目光和蔼真挚地投射，充分地让对方感到你的稳重、宽容和教养。在与人交谈时，关注对方以示尊重对方、喜欢对方、重视对方，应表现出热情的关切。这种信息的传递所表现的魅力与诱惑，会引起多少美丽的遐想。
因此，在社交中的女性要特别注意眼神的运用。在这一瞥之中，你能体会到那一份情，那一份意。请运用你的眼神来展现你的魅力和风采吧!
眼睛是心灵的窗口。你的目光几乎可以反映出你心中的一切情感波澜，或喜或怒或烦或安。甚至，你看人时的眼神及看的方式可以注释衍发成一篇长长的文字。因此，目光是最富表现力的一种“体态语”，切不可小看了这简简单单的“一眼”。
有的人在与比较陌生的人打交道时，尤其是在长篇大论的时候，往往会因不知把目光怎样安置而窘迫不安。死死地盯着对方的眼睛或身体的其他某个部位，这样不仅是极不礼貌的，而且还会显得神情呆钝；东瞟西看，又未免显得太漫不经心。
在我们周围，也可以留心看到这样一些人：彬彬有礼，与人谈话时，眼睛里放射出温和而亲切的目光，既不咄咄逼人，又绝无怠慢敷衍之意。做到这一点的要领是：彻底放松精神，把自己的目光放虚一些，不要聚焦于对方脸上的某个部位，而是好像在用自己的目光笼罩住对面的整个的人。
有教养的一个最重要的体现就是能够控制自己的情感，不轻易让它流露出来浸染周围的其他人。因此，一个人对于自己不喜欢的人或事情，轻易地就做出一种鄙夷或不屑的眼神，实质上并不能显示出他高尚多少，相反倒是反映出他的狭隘与无礼。应注意：那类斜视、瞟、瞥与鄙夷的眼神还是少用为好。
在所有“看”的方式中，眯眼是最意味深长的目光。对不太熟悉的人，最好不要做这种表情。在西方，对异性眯起一只眼睛，并眨两下眼皮，是一种调情动作，这主要是男人发信号的方式。另外，眯起两只眼睛含含糊糊地笑，也极易引起别人关于性与色的联想。如此看来，“眯眼”一定要慎用，否则，轻者闹出笑话，重者引起误会，双方都不会愉快。
不同的眼神表达不同的情感，在人际交往中要特别注意观察、鉴别和应对。当然，人的眼神也不总是单一的，它常常频频变化，有时几种眼神交织在一起，或故意掩饰和隐藏。在这种时候，就要善于察言观色，捕捉对方流露真情的一瞬间，进而施之必要的应对表情或语言。
你的眼神一定要具有“女人味”。所谓“女人味”的传统的定义是柔弱、被动、善感与孩子气；尤其是在外表与言语举止方面，女性应该羞羞答答，风情万种，面冷心热，以退为进，让男士们意乱情迷。今天，时代虽然不同了，但是大多数男士所喜爱的女性，还限于传统的温柔、体贴，有教养。如果你能在交往中用目光成功地表现出你的这些“女人味”，那么在异性的眼里，你一定会魅力大增的。一个要获得异性青睐的女孩，首先应注意对自己眸子的锤炼。
表达爱意时，最好的方式是用目光温柔地注视对方，因为“脉脉含情”、“暗送秋波”的目光带来的效果是语言所无法比拟的。印尼民歌中有句歌词“甜蜜爱情从哪里来，是从眼睛里到心怀”，极富描写力地表现了这种现象。
传神的目光给人魅力，宁静的目光给人稳重，快乐的目光给人青春，诚挚的目光给人信赖。女人应学会用目光来表现自己，永远也不要忘记这样一句格言：会使用目光的女人才是真正的女人。
微笑，是自信的流露，是心理健康的一个标志。它表达你的友好、礼貌，是人们交往中最富有活力、最有成效的表情。一位彬彬有礼、有教养的女士，毫无保留地将自己的微笑作为一件礼物送给与她交往的人，这是慷慨的奉献！
微笑可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围。可以反映本人高超的修养，待人的至诚。微笑有一种魅力，它可以使强硬者变得温柔，使困难变容易。微笑是人际交往中的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。从内心而来的微笑，表现在你的眼中，你的声音中，你的动作中。你的动作愉快了，你就真正地愉快了。魅力女人的微笑总是那么迷人，让人不由自主地想靠近她，亲近她。那么，为什么要吝惜自己的微笑呢？
微笑是社交场合中最富有吸引力、最有价值的面部表情。它表现着人际关系中友善、诚信、谦恭、和蔼、融洽等最为美好的感情因素。不同职业和身份的人，如充分意识到微笑的价值，并在各种场合恰如其分地运用微笑，就可以传递情感、沟通心灵、征服对手。与人初次见面，给对方一个亲切的微笑，在一瞬间就拉近了双方的心理距离，消除了双方的拘束感。
对女性来说，如何使笑容显得可爱，也是有讲究的。人们公认的美丽笑容，就是口角的两端平均地向上翘起，这是笑的关键。其实，笑容是可以修饰的，可以进行练习，练习时，要使双颊肌肉用力向上抬，口里念“一”音（普通话），用力抬高口角两端，但要注意下唇不要用力过大。
美丽的笑容，犹如桃花初绽，涟漪乍起，给人以温暖甜美的感觉。笑容发自内心是快乐的。当你遇到快乐、兴奋或幸福时，都应露出自然的笑容，这也是一种情绪的调适。千万不要抑制笑容，那样不仅有碍身体健康，也有损美观。有些女性很会用眼睛“说话”，也会用眼睛笑。如果内心充满温和、善良和厚爱时，眼睛的笑容一定非常感人。
女性的微笑是极具魅力的。在社交场合中，微笑是美妙的社交“语言”，是交流的“润滑剂”。亲切、温馨的微笑会迅速缩小彼此间的心理距离，能创造出交流与沟通的良好氛围。女性的一颦一笑，就像眼睛传递情绪、讯号、信息一样，也能达到这些功效。
爱交往的女孩，别忘了微笑！微笑的女人，让人倍感亲切，她能够与人相处得很好，她能发现别人的优点，她很容易与别人进行心灵沟通。一种内在的真诚的微笑，会为一张平凡的脸增添光彩。
微笑，真的就是一种高雅气质。学会微笑，学会这种温暖的、豁达的、自然的、大方的、自信的、真挚而友善的微笑。
用心倾听能获得对方的好感，这是成功交际的秘诀。那些受人尊敬，正在成功的道路上阔步前进的女性们，一般都不会忽略其他人的意见并剥夺对方的发言权。不到万不得已，她们是不会轻易强迫对方接受自己主张的。
关于倾听会使我们自己得到很多好处，所以做个好听众并不是浪费时间。
通过倾听，可以博得对方的好感，人特别是在苦恼的时候最希望能有人倾听自己的苦闷，所以人们都在有意无意地寻找能替自己分忧解闷的倾听者。这时候能诚心诚意地听对方诉说，必然使对方大喜过望，从而把你视作知己而另眼相待。并且，我们可以通过倾听，找到说服对方的最佳突破口。
语言是人际交往的桥梁。诉说仿佛平坦的桥面，倾听恰似坚固的桥墩。只要平坦的桥板与坚实的桥墩结合为一体，就会东南西北“天堑变通途”。
诉说是人的天性。然而，有诉说却不一定有倾听，因为倾听是一种修养，是一种美德。对朋友的不幸，耐心倾听是一种真诚的同情，是一种无声的挚爱；对朋友的欢乐，用心倾听是一种由衷的赞赏，是一种纯洁的分享。倾听，是对信任的回报，是对友情的尊重。
倾听是一种美，是一种不易觉察的奉献精神，是一种“内秀”。要想别人成为自己的听众，自己应首先学会倾听，敞开自己的心扉，接纳受伤的心，给予最温暖的慰藉。同时，应有最起码的保守他人秘密的道德，不要把知心话儿当做与他人闲聊时的谈资，否则，你伤害了一个人的自尊，就失去了一份弥足珍贵的情感。
良好的人际关系不是靠逢场作戏就能建立起来的。聆听是褒奖对方谈话的一种方式。
当周围的人们意识到你能耐心倾听他们的意见时，他们会自然向你靠近，这样你就可以与很多人进行思想交流，建立较广泛的人际关系，否则，自己将会被孤立，得不到周围人们的同情和援助。
听别人讲话时万万不可精神分散、四处张望，没有什么动作比这更能伤害他人的自尊心。倘若对方是你的上级、同事和顾主，那就更糟糕了。因此，应设法抛开令你分心的一切。你可以通过两眼直视讲话者、赞许性的点头或催促的手势等，表明你在认真倾听，从而鼓励对方说下去。有些时候，即使连你坐的姿势也能起到这种作用，你如果举措得体，彬彬有礼，便表明你对对方的话甚感兴趣。
交际之中，轮到你发言时，别以为自己必须一直说下去，要把说话的机会奉还给别人。涉世之初，大多数人都误以为成功的社交主要取决于个人的口才，其实并不全然如此。
我认识一位可爱的女子，她之所以悦人耳目，仪态万方，并不是因为她长相特别漂亮，也不是因为她十分诙谐健谈。其奥妙在于：当她听你说话时，她的神情是那样的专注，简直会使你觉得自己是世界上最风趣的人。一个出色的听者具有一种强大的感染力，能使说话人感到了自己的重要，而不至于心灰意懒，欲言又止。
为了鼓励别人说下去，可以适当提问来对其所述稍加评论，如说：“真的吗”或“请你讲得具体一点”等，表明你不但在注意倾听，而且饶有兴趣，以使对方不致因无话反应而兴味索然，中断话语。的确，大家都有这种体验：跟毫无反应的人谈话，好比对着挂掉的电话大声呼叫，你很快就会感到自己太愚蠢而作罢。
倘若你懂得如何听，你就能够辨出责难背后隐藏的伤痛和挫折，等对方平静下来后，你不妨说诸如“你看上去很疲劳，今儿个吃苦了吧”的话，用这样温馨的话语，来表达自己的体贴和关怀，这就能以不伤感情的方式，帮助一个满腹牢骚的人消气。倘真如此，一场行将爆发的家庭争吵，顷刻之间就会变成联络夫妻感情、巩固婚姻的宁静分享。
倾听是关心他人的一种表现，是一种无私的行动，它对于家庭、单位乃至整个社会，堪称不可缺少。只要注意倾听，我们就能够摆脱孤立、片面的境地，进入人类家庭关系和睦友爱的温暖圈子。
一个真心的赞美，是肯定一个人的作为的最好的方式。一个聪明的人懂得时时赞美自己的身边所有的人。然而，很多时候我们不知道该赞美些什么以及怎样赞美我们身边的每一个人。其实，只要我们仔细留意，许多事物是值得我们去赞美的，譬如说同事戴的丝巾、朋友新买的衣服、新剪的发型、小孩的容貌、桌上的摆设，甚至同事、朋友在课业上有所进步，都可以是我们赞美的对象。一旦看到了，就说出来，它将使受赞美的人精神愉快、情绪高昂，千万不要吝啬你的赞美，“爱你在心口难开”是不行的。
对于一个你必须整天与之相处的人，譬如同事，如果赞美就能使他精神一振，那就不应吝于开口。因为你将发现，你因此而受惠的程度绝不亚于被赞美的人。像这样利人利己的事，何乐而不为呢？
肯定对方是指确定对方的优点和长处；确定对方某种见解或愿望或行为的正确性、合理性；确认对方某种努力，以及所取得的成果。
在肯定对方时，要解决好要不要说或要不要表示出来的问题。假如对方的某些方面值得你肯定，并且内心的感受也确定如此，那么“言为心声”，它必然会表露出来，有什么理由不表露出来而强压在心中呢？这时“言不由衷”就大可不必了。除非是你硬要装出一副比对方优越的姿态，而这绝不是成功交际所采取的态度。
肯定对方的方面很宽，比如他的优点、长处、业绩、见解或行为的正确与合理；对方所作的努力；对方已达到的水平等。对这些方面的肯定，对社交的展开很有帮助。
肯定对方的技巧在于适逢其时、恰到好处地说上几句。把握肯定对方的内容，有赖于对各类人的企求和愿望的了解，也有赖于对对方敏锐的观察。
赞美，是现代交际所不可缺少的。几句适度的赞美，可以使对方产生亲和心理，为交往沟通提供前提。
戴尔.卡耐基常说的一句话，就是“称赞别人”。每个人都有可赞美之处，只要用真诚目光注意一个人，准会发现他身上的优点所在，如美丽、健壮、聪明、精于口才、勤劳等等。
事实上，承认别人的长处，正说明自己虚怀若谷。出于好感和善意，大方地赞美几声恐怕并不失身份。赞美的效果常常出乎你的所料，即使最简单的几句赞叹，也让人感到心理上的满足。马克.吐温曾说：“一句精彩的赞辞可做我的十天口粮。”莎士比亚也说：“称赞，即是我的薪俸。”可见名家大师都毫不掩饰赞美带来的喜悦，何况我们这些凡夫俗子呢？
喜欢赞美，是人的天性。如果一个人的长处得到别人的肯定，他就会感到自我价值得到确认，产生“自己人效应”。心理学家证实：心理上的亲和，是别人接受你意见的开始，也是转变态度的开始。有时，赞美以高于实际的期望形式出现，既维护了对方的自尊心，又有促使其为达到更高自我而努力的可能。
由于人有自我意识，所以接受任何东西，哪怕是最中肯的劝告，也要受情境和情绪的影响。人向来注意外界对自我的评价。
赞美这种外界的评价，就有助于创造良好的情境和情绪。
赞美一个人的优点，维护其自尊，并暗示期望，尽管评价略高于实际，但并不意味着不诚实。它给人们受尊重的感觉，这并不悖谬道德的规范。适时的赞美，能起到润滑剂的好作用，犹如一湾甜美的溪流注入心灵干涸的河床。
赞美是出自内心的喜欢与欣赏，并非逢迎或违心阿谀，因此真心的赞美，除了对外在的称赞之外，不妨赞美她的内在美。
我想你如果对一个女性说：“你的眼睛像星星那么明亮，像泉水那般清澈。”不如说：“你的举止高雅，谈吐中肯。对了，你都如何进修充实自己呢？”或许这种赞美会使对方更为喜悦。
一个容貌吸引人的女性，对于外在的赞美实在听得太多了，如果你细心地赞美她特有的气质，或者把你的欣赏换一种独特的赞美方式，则效果会好得多。
