|
中医养生堂：科学梳理头发可防病
分类:疾病预防
有句成语说得好：“皮之不存，毛将焉附？”这一篇我们就来说说皮的问题。
在中学的时候我们就知道了腠理一词，在《韩非子扁鹊见蔡桓公》中，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”后来扁鹊又说：“疾在腠理，汤熨之所及也”。腠发音同凑，含义也相近，有时也通假互用。凑的本意是水流汇聚的意思，引申为聚集，相关的词汇有凑集、拼凑、凑和等等。腠用肉代替水做偏旁，意思是皮肉聚集。从微观的角度来讲就是单个细胞簇拥在一起，从宏观上形成了覆盖全身的细腻的表皮，但是微观上看，每个细胞之间有细微的间隙，这些细胞和它们之间细微的缝隙就是腠。中医研究细致入微，常常涉及到肉眼不见的外部虚邪、体内真气，所以也研究到了人体微观结构，所以产生了皮腠、肌腠、腠理的词汇。
理的本意是顺着玉石的自然纹路治玉。做为名词的理，就是指玉石的自然纹理，也就是裂隙所在。人体不是天衣无缝，人的肉眼所见的表皮上有毛汗孔和纹理。这些纹理就是细胞之间的间隙、接缝连接、拼凑而成，纹理所在也就是间隙所在，也就是腠之所在。中医有粗理、细理、小理、膲理等词汇。简单地说，腠是肉眼不可见表皮间隙，理是肉眼可见的表皮纹路。
年少强壮的人，腠理间元气充沛，津液充足，皮肤显得光莹润泽、吹弹得破。腠理开合自如，遇冷则闭合收紧，抵御外邪。遇热则开放松弛，邪热排浊。其实人体表皮也会呼吸，这个功能也是由腠理来完成的。
由于人的体质不同，人的表皮有薄有厚，腠理有疏有密。随着年龄的增长，元气、肾阳衰减，腠理也变得稀疏。往往到了四十岁以后，腠理始疏，荣华颓落，发鬓斑白的现象。
做为防病而言，腠理致密，开合自如是关键因素。做为治病而言，疾在腠理，早期治疗至关重要。成语防微杜渐，可以做为腠理的一个很好的注脚。
四季养生堂：合理梳头能护发
中国人对头发的养护一直很重视，古代有“身体发肤，受之父母，不可轻弃”的说法。上至皇亲国戚，下到大家闺秀小家碧玉都有早上起来梳洗打扮的习惯。这个梳就是梳头，洗是洗脸洗手而不是洗头。
中医提倡顺应四季的养生保健哲学，而秋天正是人们借助天时地利，养护头发的最好时机。中国人的养护头发的技巧一句话就是“多梳少洗”。道理何在呢？我们每个人都有纯毛或真丝的衣服，大家都知道，这类衣服最忌讳水洗，只能干洗。一过水以后，衣服的纤维本身和经纬就被破坏，衣服就会缩水变形。人的头发难道不是纯毛的吗？中医说发为血之余，现代科学说头发是蛋白质，老用水洗的结果就是破坏头发表层本身的油脂和保护膜，使头发变得干燥、开裂、分叉。
梳头的好处有这么几点：
1，促进头皮的气血流动，如同农民种地耪地、松土一样，使得毛囊的气血供应充足，促进头发的生长。
2，把皮肤毛囊分泌的油脂均匀地涂抹在每根头发上，从根本到枝干到末梢，全部得到滋润，梳理完的头发油光锃亮。
3，早晨、或者是白天梳头，除了对头发好，还能提高智力、促进思考。千万不要在晚上梳头，那会让人兴奋失眠，或者做怪梦乱梦，得不偿失。
4，梳头还可以梳理心情、心性。头发是血之余，心主血脉，心藏神。所以头发是有灵性的，与人的心情息息相关。人有一头乱发的时候，心情也是紊乱的。人的头发纠缠不清、盘根错节的的时候，也是人愁肠百结，心有千千结的时候。所以梳头的时候，其实也是在梳理心情，把乱发理顺，把纠结解开以后，人的心情也会大变。
本文出自: 养生堂博客, 原文地址： http://www./blog/2010/04/44/
|
