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天天枸杞水 活到两百岁》《偏方治老花眼》《痛风偏方之枸杞法》(2011/09/09 19:25)

2012-06-17  发明创造...
 


      李清云(1677-1933)寿享256年,是浑终平易近初的中医药学者,也是天下上有名的少寿白叟。在他100岁时曾果在中医中药方里的出色成绩获当局的特殊嘉奖,在他200岁时,仍常来大学讲学。这时代他曾接收过很多西方学者的来访。李清云毕生嫁过24个老婆,子孙合座,他认为本人安康长命的起因有三:一恒久素食,他心静、豁达,三长年将枸杞煮水当茶饮。

      英国、法国的医学科研事情者获得这一新闻后,便对枸杞停止了深刻研究,发现枸杞中含有一种出有见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“驻颜维生素”。经植物试验证明,枸杞具有抑制脂肪在纤维内积蓄、促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表示为:对脑细胞和内排泄腺有激活和新生作用,加强荷我受的分泌,消除血中积压的毒素,从而可保持体内各构造器民的畸形功能。
                      

                      
      中医早已承认枸杞中途夭折,枸杞的祛徐延龄感化由去已暂,早在《诗经》、《山海经》中均有记录。
                

                          
      中国医学迷信院研究证明,枸杞能进步人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减沉环磷酰胺的毒副作用,促进制血功效规复,降低四周血的白细胞数,对机体发生保护作用。
              
      别的,枸杞能抑造脂肪在肝细胞内堆积,避免脂肪肝,增进肝细胞重生,也能克制单胺氧化酶的活性。
                

              
西医印证了枸杞的强盛功效,现代文化发明,枸杞最少含有:
      以苦菜碱为主的5种死物碱,数十种甾醇类化开物,16种微量元素,多种维生素,(胡萝卜素简直是一切食物中露量最高的),3种脂肪酸,16种氨基酸。大批的火溶性多糖。
            
      据英国科学家近来研究,自然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及防备日照皮肤伤害。科学家认定,自由基是人体代开产生的惰性因子,是机体老化及癌变的活性剂。而β胡萝卜素能毁灭肃清自在基的恶性作用,因此是延缓朽迈的一种较为幻想的饮食身分。科研证明,饮食中如含有大量的胡萝卜素,则某些癌症病发率可大为降低,特别是口腔、肺、前线腺、皮肤和肝癌等。同时β胡萝卜素还可删能人体免疫体系功能。
                              

                
枸杞食疗配方:
      服食枸杞子延年却老的方法方式良多,数千年的食补食疗文明,孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的药方。以下罗列适用简洁易学的一些药膳配方,以飨读者。
              
      草龙珠蜜汁枸杞子:枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各类用清水冲净,入小碗加蜂蜜及适当水入蒸笼蒸20分钟。
                

                                  
常服延年益寿,空虚正气,补气养血。
枸杞枇杷膏:
      枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,归并煎液,用小火稀释至膏,加1倍分量的蜜即成,热却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于晚期肺癌衰弱,体质脆弱患者。
                                  



《偏偏圆治老花眼》
Joy轻歌曼舞 颁发于2009年12月03日 15:47 分类:小我日志


      新年,春节,几远,很多人都在谋划着回家的路程。有无想好怎样回家孝顺双亲、尊长呢?
              
      平常买过衣服,买过保健品,购过保险,买过美食,有无念到一些新意呢?
          
      当初介绍一些治疗老花眼的偏方,供各人参考。我借不试过,只是把网上收集的集合在一路,盼望这些偏方能辅助列位表白对亲人们的关心和孝古道热肠。

      各位如果对这里的偏方考证过,确实有效的,欢送批评下,也悲迎供给更多的偏、正方。

偏方治老花眼
      配方以下:中型土豆一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;细胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食2、三个月,不但皮肤晶莹,而且奇异,多渺小的字皆看的见,一览无余,老花镜基本用不上。
                
      假如您开端老花,集光或目力含混,大可尝尝这配方,天天早上连渣喝一杯,精力利落,男女老小皆宜。

按摩治疗老花眼,详细按摩办法以下:
          
1.用单脚中指往返推拿眉毛20次;
        
2.用双手四个手指背两侧按摩眼睛20次;
          
3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
          
4.用双手中指逆时针按摩太阳穴20次,再顺时针20次;
            
5.用双手拇指按摩耳根20次;
          
6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下推20次。
          
      历久保持做这6个行动,岂但可以防治老花眼,并且还能削减皱纹,坚持脑筋苏醒。
            
      我的女亲年近60岁了,前几年还在念叨一名同龄的共事戴上老花镜的事,从客岁开初自己在念书看报时,面前的字竟也有些隐约起来。因不情愿眼睛落空“芳华”,便开始留心起防治老花眼的方法。经由过程坚持饮用朋友告知他一个偏方――枸杞蜂蜜茶,现在耳不聋眼不花,读书看报不必戴眼镜。
枸杞,具有补肾益精、养肝明目标保健功能,是中年人经常使用的滋补、好容、长寿的佳品,与人参、何尾乌并称益寿中草药的“三宝”。早在现代,医学家就曾经控制了枸杞的药性。宋朝陈曲《养老奉亲书》中载长时间服用枸杞,可以使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,使人长寿。”
            
      《本草公理》中载:“枸杞,味重而杂,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”北宋大墨客陆游年迈时曾眼睛昏花,厥后因坚持每日吃一杯枸杞羹,终极治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”
          
      枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1和钙、磷、铁等物量。古代医教研讨证实,枸杞不但能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,*产品排名,对防治眼疾也有特别的医疗代价。枸杞中所含的年夜量胡萝卜素,进入人体后可在酶的感化下,转化成维生素A。维生素A历来被称为掩护眼睛、预防目力退化的殊效维生素。由此可知,枸杞对健身明目存在很强的功能。
            
      步入中年的朋友如乐意应用枸杞蜂蜜茶维护眼睛,治疗老花眼,可参照以下偏方:与优良枸杞一勺,冲刷清洁后放入杯中,再用开水兑进。待两三分钟后水温稍凉时,再放进一勺蜂蜜,搅拌平均后便可饮用。每日朝起、睡前各饮一杯,两个月后便可奏效。
            
另外另有多少个偏方:
1.枸杞酒。取枸杞200克,黑酒300克。将枸杞洗净,沥干水份,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,稀启瓶心。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再参加300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克。
            
2.枸杞粥。优良枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天早饭食用。
            
3.枸杞蛋。鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后往壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程,停一天后持续食用。个别3个疗程即可睹效。
              
怎样预防老花眼,请看下
http://zhidao.百度.com/question/42146493.html?fr=qrl3
          
参考材料:
http://zhidao.百度.com/question/3149874.html?fr=qrl3
                  

            
《痛风偏方之枸杞法》
须菩提 揭晓于2009年10月13日 15:06 分类:戚忙
            
      比来听一名同得了痛风的友人,给我先容了一个偏方,实在正在那之前我也得了很多,但我以为这个是比拟保险,究竟枸杞自身便是补品。
                            
枸杞:
      它在故国的传统医学中拥有主要的位置,其药用价值备受历代医家的推重。它是传统宝贵中药材和养分滋补品。枸杞子可能有用抑制癌细胞的天生,可用于癌症的防治。枸杞除傍边药使用中,也是国度卫生部划定的既是食品又是药品的物品。枸杞作为药品其利用早已相称普遍。
                
现代医学研究证明:
      枸杞有免疫调理、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗委靡、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损害十六项功能。
            
详细服法是:
      早晚各吃一次,每次1/4两,用开水冲泡,一并吃下去,而后跟着年纪的增加,缓缓加大分量。
                                
其道理就是补肾:
      肾好了,痛风病也会好, 同时也会对血汗管疾病有很好的疗效.,这个说法与中医“五行”理论绝对应(我信任“五止”实践)。
          
上面趁便说说枸杞四时的吃:
      春季,万物苏醒,人体阳气匆匆降发。枸杞味甘仄补,秋季能够独自服用,也可取味苦微温之品同时服用,助人阳气生发,比方道黄芪等。
            
      炎天,人们老是盼望一壶甘凉的茶水打消寒热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感到赏心悦目。特别是与菊花配伍,可以滋阳明目,扫除怒火。
            
      秋季,氛围枯燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用许多润肤霜也易以招架萧瑟的金风抽丰。这个节令吃枸杞子须要配润泽食品,好比雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。固然,也能够配用一些酸性的食品,如山查等,以达“酸甘化阴”之效。
          
      冬季,人们将自己裹进厚薄的棉衣中以助本身阳气抵抗严寒。枸杞子可以平补阳气,每天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一升引,有助于人体阳气成长,抵御天然界酷寒。


                  
《枸杞单/偏方散锦》
              
   1用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可连续服用几个疗程,服药时期应恰当地节戒房事。
        
   2.用于治疗瘦削病:每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早早各一次,连服四个月可以获得较好的降脂加肥效果,且无副作用。
          
   3.用于帮助医治消渴病(糖尿病):枸杞子100克洗净,蒸生后嚼食,每次10克,每日3次,可持久服用,能支辅助降血糖跟行消竭之功。
                  
   4.用来治疗老人夜间口渴:每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天正常有效,需要时可持续服用。
            
   5.下血压,糖尿病:逐日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有用。
            
   6.夜盲,视力消退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。
            
   7.肝虚眼痛,见风骚泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日蚀后适量饮,一日2次。
            
   8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重面在补肾,治肾虚腰痛疗效明显,宜佐餐常用。
            
   9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥:取枸杞10克,桂圆肉15克,白枣4枚,粳米100克,洗净减水熬粥食用。此方对贫血掉眠后果较好。宜常食。
            
   10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞:取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味粗少量调味。宜佐餐食之。
              
   11.枸杞黑收可选用枸杞核桃璞:取枸杞100克,核桃仁12个,小乌豆100克,加水适当熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日迟早加热后各服15-30克。
            
   12.怀胎吐逆:枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时几次饮服,喝完后可再用滚水冲,以愈为度。
            
   13.慢性萎缩性胃炎:选宁夏枸杞子洗净,烘干打坏分拆,每日20克,分2次于空肚时嚼服,2个月为1个疗程。
                

                              
《枸杞妙用》
ぱ婷婷 揭橥于2009年10月09日 15:34 分类:小我私家日志 告发


枸杞:
      又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟籽实,既可作为脆果食用,又是一味功效卓越的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,的以别名“却老子”。春天枸杞的老茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也是一种营养丰盛的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成份,使其具有与众不同的保健功效。

功效:
      枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等康健眼睛的必须营养,故善于明目,以是雅称“明眼子”。历代医家治疗肝血不敷、肾阴盈实引发的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。著名丹方杞菊天黄丸,就以枸杞子为重要药物。官方也惯用枸杞子*,枸杞蒸蛋就是简捷有效的食疗方。
                            
      枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、热身材、抗肿瘤的功效。
            
      枸杞具备下降血压、血脂和血糖的做用,能防止动脉粥样软化,保护肝净,抵抗脂肪肝、促进肝细胞再生。

适用人群:
合适全部人食用,用眼适度、老人愈加适合。
          
实用量:
每天100克摆布。
              
特别提醒:
有酒味的枸杞已变质,不成食用。
枸杞子一年四时皆可服用,夏季宜煮粥,夏日宜沏茶。
            
健康红绿灯:
枸杞性子比较平和,食用稍多无碍,但如果毫无控制,进食过多反而会使人上水。
许多人有效枸杞泡酒的风俗,但现实上枸杞普通没有要和过量药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等独特食用,也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一情势。
              
主要营养素:
维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 87.8 0.08 0.32 0.25 - 58 - 2.99 生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物资元素
(毫克) 钙 29 - - - 150 0.22 1.3 36 铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克)

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