距离第一次米老师给我们讲述“时间管理“的重要性，已有三个月之久，那么究竟效果如何呢？
在习惯的培养中，我们会：
每天坚持6:20起床。
每天打开电脑，第一件事情就是查收邮件。
每天7:15来到机房，开始写“晨间日记”。
每天锻炼身体，踢足球或者打排球。。
在这个过程里有些人坚持下来，有些人体验到了乐趣，有些人看到了改变，还有一些人走入了培养习惯的误区。
误区1：习惯培养说起来重要，做起来次要，忙起来不要。
1、米老师曾经讲过“2分钟原则”。我们想想，做什么事情的时候，哪怕只有2分钟，也想立即搞定？
一定是我们发自内心的真正想做的事，而不是“应该”做的事，“必须”做的事。
同样是高效的利用时间管理工作，你可以选择电脑，笔记本，大脑，手机等等诸多的工具，我们完全可以选择一个适合自己的。
一个很容易进入的误区是：别人在跑步，那我也选择跑步好了。
如果你要培养高效利用时间的习惯，那请问您自己喜欢规划自己的时间，做一个生活有条理的人吗？为什么一定要规划呢？喜欢规划那一段时间？
放心吧，只要你选择了适合自己的运动方式，一定可以找到“同行”的朋友，任何时候，你并不孤独。
2、你是否做好了时间管理的准备？
如果培养好习惯的目的是改掉坏习惯，那这是一种很脆弱的动力，当碰到客观条件的改变时，就很容易放弃。
比如纯粹为了保证不赖床而决定每天早晨6：00起床，那一定很难坚持，至少会遇到下面的挑战：
周末没有课程安排，想赖床
清晨闹钟没有按时提醒。
昨晚加班太累了，早晨多睡会儿
相信我，上面都是客观存在的挑战，怎么办呢？
你需要为了你的习惯调整生活的节奏和安排，我是这样调整的：
多设定几个闹钟，放在不同的位置（不可以打扰别人的）
利用“Fetion”发送定时短信，提醒自己应该定闹钟了。
加班可以，但是不要超过12点，其余的工作第二天早晨完成。
回过头来看的时候，发现我为了一个习惯，重新协商了3条规则，难怪培养习惯那么难！那么，您的习惯在重新协商哪些规则呢？
为了好习惯，调整好自己的生活安排，做好心理准备，好习惯才能水到渠成。
误区2：习惯培养要经过专门的培训
其实这句话背后的潜台词是“我没有时间经过专门的培训，所以培养不出好习惯”，或“我已经看了那么多关于快速阅读的书，培养不出好习惯不是我的问题”。
搜一搜讲“习惯”的书，还真不少：《10倍影像阅读法》，《快速阅读.托尼?巴赞》。
快速阅读的重要性是不言而喻的，培养快速阅读的方法是自律和伙伴。
误区3：习惯培养必须每天做到
其实这些对于培养习惯来说都不可怕，可怕的是因为某几天的中断而放弃了培养这个习惯。
我相信很多人都有这样的经验：每天2h的Short Brain英语一直坚持的不错，可是却因为期末考试，而没办法去听Short Brain英语，考试后就真的没有办法继续坚持下去了。为什么？
1、认为习惯培养必须每天做到
培养习惯需要“刚柔并济”，至刚则易断，至柔则无所成。
培养习惯失败，我告诉自己说：“今天放你一马，明天重新开始！”
如果我告诉自己的是：“你看，失败了吧，你果然坚持不下来”，那我的挫败感就很强，容易自暴自弃。
所以，和自己沟通的方式很重要哦。
2、一直在坚持，从未在享受
培养习惯一开始的时候应该是坚持，后面应该学会享受，在这个过程中，我们要体验这种习惯带给我们不一样的感觉。
米老师说：该学习的时候学习，该玩的时候玩。
开始的时候我只是为了锻炼身体而去踢球，渐渐的，我喜欢上了每天和朋友们一起玩耍的那种精力充沛的感觉！
我不是在坚持培养这个习惯，而是在享受这个习惯带给我的感觉！
误区4：习惯培养是一个人的事情
找一个一起培养习惯的伙伴太重要了。
每天一个人去慢跑和找个朋友一起去踢球，哪一个容易坚持下来？
当然是后者，为什么？
有个伴儿不至于那么辛苦、无聊，还能有更多沟通
几个人可以互相监督、相互鼓励、相互打气。
结语：
培养习惯不需要学习专业的知识，不需要每天做到，需要做足准备，需要一群伙伴，您不是一个人在战斗！
