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中医认为,秋冬养阴,春夏养阳,夏天要养护人的阳气,下面带大家看看我做的一道男女皆宜的护阳菜谱。
买三只新鲜的腰花。
洗干净之后就要切,腰花腰花,要把它切得像朵花才行,横切竖切也不知道我切的是不是花。
再整成小段。
腰花焯水,必须的,时间要短,否则就老了。
锅洗净,倒油,下入姜蒜。
煸香姜蒜之后,倒进腰花,加香醋、料酒、生抽和一点糖,再加入一勺豆瓣酱。
锅洗净,倒油、大火炒青椒。
<把腰花倒回来,加点盐和白酒,大火翻炒。
;欧了
来自: Wsz6868 > 《美食》
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【转载】夏天男人必备的一道菜(组图)
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