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『母婴养生』孕前养生>怀孕两个月 胎教可以开始咯2

 zd山笑 2012-06-26

帮助妻子营造一个良好的胎教环境。居住环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件,应排除噪声等方面的污染。因为强烈的噪声或振动会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。另外,要激发妻子的爱子之情。妻子的情绪

帮助妻子营造一个良好的胎教环境。居住环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件,应排除噪声等方面的污染。因为强烈的噪声或振动会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。另外,要激发妻子的爱子之情。妻子的情绪会直接影响胎儿的发育和身心健康。要引导妻子产生爱护胎儿、关心胎儿、期盼胎儿的情感,这对增进母子感情非常重要。

3.联想胎教

在怀孕的第2个月,是胎儿备器官进行分化的关键时期,孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善。最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。方法是:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置,闭上眼睛,在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位,想象脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集中力,能清楚地感觉到脑的各个部位。

刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐熟悉方法后,可适当延长时间。还可以通过脑呼吸与胎儿进行对话,想象一下肚子里的孩子,想象胎儿的各个身体部位,从内心感觉孩子,想象他可爱的样子。

4.呼唤胎教

如果已为宝宝取了一个可爱的名字,就应天天对着准妈妈的腹部进行轻轻的呼唤。在早晨起床时.准妈妈可以轻抚腹部,对胎儿说:“宝宝,起床了。”白天散步时,可以对胎儿说:“宝宝,快听小鸟的叫声多响亮。快来呼吸,空气真新鲜。”晚上睡觉时,准爸爸可以对胎儿说:“宝宝,到晚上了,好好睡觉,明天见。”

通过这样呼唤胎教,可以刺激胎儿的大脑发育,因为怀孕2个月是胎儿大脑发育最快也是最重要的阶段。呼唤能够让宝宝建立一种固定的反应,尤其是呼唤他的名字,更会为以后加深父母与宝宝之间的感情打下很好的基础。

新妈妈们别以为怀孕两个月,肚子里的宝宝才只有2.5厘米那么大而认为这一时期进行胎教还太早,其实,这一时期的胎教对宝宝的大脑发育至关重要哦。

(责任编辑:红苕花)

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