推荐一个养生药方

安和脏腑丸方： 　　茯苓桂心甘草（炙，已上各一两），人参柏子仁薯蓣麦门冬（去心，已上各二两），天门冬（四两）。 　　右捣筛为散，白蜜和为丸，丸如梧桐子大。每服三十丸，日再服，以药饮下之，松叶、枸杞等诸药可为饮也。 此方出自司马承祯真人《服气精义论》  在下今年立冬日做了一料   服用几日后明显的效果一是身体轻捷   二是身体进口出口爽利   真的不错   有心者不妨一试