|
关链接：灵芝蜂蜜茶】： 灵芝 10 克 ，蜂蜜 20 克 。灵芝加水 400 毫升煎煮 20 分钟，加蜂蜜，代茶温饮。每日一剂。能补益强身，安神定志。用于脾肾两亏、头晕失眠、虚劳咳喘、消化不良等症；对冠心病、高血压、高血脂症等诸多病症，对所有亚健康人群都适用。 （《中国药茶》） 【相关链接：灵芝鹑蛋粥】：灵芝粉2克，鹌鹑蛋两个，大米100克，调味品适量。制作：将鹌鹑蛋去壳，搅匀备用；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入灵芝粉、鹌鹑蛋、调味品等，煮至粥熟即可，每日1剂。功用：补五脏，益气血。适用于产后气血亏虚所致的心悸头晕，失眠多梦，恶露不净等。（《延年益寿上品——灵芝》） |
|
|
