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☆ ［美发］零瑕疵长发独家护理心得（完整篇） “闪闪星1978的个人图书馆” 整理＆收藏，http：//www.360doc.com/userhome/2206147 作者：carol_ac 2012-05-07 19:28:53 这篇帖子是集合我所有日常的护发心得。 图片不是很多，重要的是要看文字。 我最短的头发是BOBO头，还是最短的那种BOBO头，而且也不懂得爱惜头发，总是经常去烫染，发质可想而知。 俗话说，有志者事近成，当我下定决心要流长发的时候就完全抛弃了所有会对头发有伤害的产品。坚决做到没有成功就绝不烫染头发。 当你看到这里的时候，如果你发质已经受损很严重了，但是还没打算要停止对头发的烫染，那么就不用再看下去了。如果你不下定决心好好养头发，那么下面我所说的对你一点用都没有。 上次我说过，头发我嫌太长了剪短了一些，以前是全部头发长度都到腰部那里，我没有染过头发，但是发色属于自然偏棕一点，阳光下会泛红。不毛躁，因为是直发，所以打结现象也比较少。我细心保养我的头发这么多年，下面来说下我的一些心得，希望能对有发质困扰的MM们有所帮助。 首先我们从洗头发说起。 其实我身边有很多朋友都会问我，头发这么长，洗的时候会不会很麻烦？其实真的不会，我一般洗头发的过程不会超过10分钟，就是吹头发比较费时，大概半个小时。 洗头发有几个需要注意的地方我列举出来： ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 1：【水温】这个和洗脸的时候水温不能太高是同一个道理。大概控制在40°，具体应该是36.7°，但是比较难掌握，如果家里不是控温热水器就自己感受一下，大概就是温水，但是不能太凉，免得头疼。 2：【用量】不要觉得头发脏或者油就用很多洗发水，也不要以为泡沫越多越好。一般短发应该控制在2-6毫升，1毫升大概就是1粒黄豆大小，中等长发不要超过6-10毫升。如果确实掌握不好，就每次剂一粒黄豆那么大，然后1，2，3，4这样数就不会出错了哈哈~ 3：【时间】洗发水完全起泡沫后，至少要停留半分钟，不然起不到清洁的最好效果。 4：【冲水】这个真的很重要，一定要把头发上的泡沫完全冲干净！不然会导致脱发（具体关于脱发方面下面会详细讲解）一般我都要冲足3分钟，虽然感觉已经没有泡沫了，但是以防万一还是要把时间冲足。 5：【次数】洗头不能太勤，有些MM肯定会问，（我头皮出油严重，几乎天天都要洗，不然不舒服）任何头皮产品都不能阻止头皮出油，所有治标不治本，洗得太勤，就破坏了头发的天然油脂平衡，出油更严重。一般冬天3天一次，夏天2天一次，我不确定这个洗头频率是否科学，但是我用这样的方法把头皮调理到最佳状态了，大家可以参考一下。 6：【起泡】就是我下面要用图文讲解的。不要直接把洗发水挤在头发上再气泡，应该是在手上或者发尾上弄好足够的泡沫后，再放到头皮上。为了方便.我用FANCL的起泡球来起泡很方便，如果没有就是普通的沐浴球也可以的，记得单独准备一个，不要混用了。 我头发比较长，如果整头来演示洗头发的话，拍照片比较麻烦，就用一小束头发给大家演示一下。 其实洗头发不需要太用力搓揉，除非你头发上上了很多发胶发蜡。 【这里查一小段关于这种特殊时期的洗发方式：如果头发上喷了很多发胶或者发蜡，发丝非常的硬，梳都梳不开，这个时候不要直接按平时的方式去洗头，可以先用护发素把头发软化了之后再洗，这个方法绝对有效】 关于护发素，长发真的是必备了，用过跟不用完全是2个状态。选择护发素牌子没有指定的，但是建议大家在商场选购的时候可以挤一点出来看看状态，太稀的就不要了，有一定浓稠度的效果更佳。 护发素不要抹到头皮上去了，一般我会用在太阳穴下面，不要再往上了，重新不干净的话，容易让头皮油腻，而且会引起脱发。护发素就好像打蜡一样，冲洗的时候可以适当的留一点点在上面效果更好。 冲完水后不要马上拿毛巾，先用手把水分尽量拧出来。 用毛巾的时候不要搓揉！紧紧包裹起来毛巾会自己吸走水分的。 千万千万不要在头发湿的状态下梳头发！这是我的个人心得，头发在湿发的状态下最容易受损，而且因为是湿发，梳的时候更容易掉发！应该是吹到8成干后，再用宽齿梳疏开，注意一定要是宽齿梳，这种梳子很好买，要特意准备一把。我图上忘记拍宽齿梳了，下面这种梳子就不行，尺度太密了，对湿发来说，梳的时候容易拉扯掉头发。 来谈谈吹头发。 在选择吹风的选择就是温和为主。这里跟大家分享一个小心得。去商场选购吹风的时候，把每个吹风跟手掌保持同一距离，开到最大挡。温度高的淘汰，选择在这个条件下温度最低的那个就行了。我手里有3个不同的吹风，用这个方式都能试出不同。 吹风的温度不能太高这个是最基本的尝试，如果，你现在手里的吹风经过这个实验属于温度比较高的，也有一个解决方法就是吹的时候尽量离头发远一些。到底这个距离该是多远为准？就用吹风吹手掌心，感觉一下问题，找到一个你觉得适合的温度，记住这个距离！就用这个距离去吹头发就OK了。 吹头发的时候，先开到最大档，用最快的速度吹干头皮部分。 头皮完全吹干后，再调到中档或者小档继续吹。 下面这个动作我以前在美发店里看到造型师用过的，说能冷却一下发丝的温度。但是但是，这个动作如果不是特别熟练建议不要尝试，因为不小心会把头发吸到吹风的里面，那就彻底杯具了……切记！ 接下来谈谈梳头发 短发不多说了，几乎一疏到底，但是越长的头发越难梳！而且有时候掉发是因为梳头发太粗鲁造成的！大家都有这种经历吧，头发打结了梳不开，就不管三七二十一了，用力的往下扯，直到疏开为止……亲爱的们，请问那个时候你是否忘记那是自己的头发了？？？ 正确梳头发应该是分开成2段来梳理，我自己是先梳开上面的头发，再梳下面的头发，最后再一疏到底。就算你自己的头发再顺滑也不要尝试像广告里那样一来就一梳到底…… 梳子我推荐牛角梳和钢梳。不过牛角梳很容易买到假货，建议大家去正规商场购买就可以了。钢梳是可以预防头发产生静电的，也不错。 免洗护发素 这个产品其实我纠结了很久，我是最讨厌在头发上擦任何产品的，我特别讨厌这种感觉，最怕油腻腻！所以很长一段时间我没有用免洗护发素。这个是我大概1年前发现的，主要就是看中她的不油腻，我一般头发8成干的时候抹上去，弄均匀，最后等头发自然吹干，效果很不错。 下面这个是一个分装棒，因为经常要外出，带整瓶的不方便，就特意去买了这种旋转式的分装棒，其实就是像遮瑕膏那种，先装进去后盖上盖子，要用的时候从下面扭出来，但是不要一次拧太多，因为这个设计拧出来就收不回去了。而且这个设计是很干净的，属于真空那种包装了。 玫瑰果油拿来护发是很好用的，看起来很油，真正抹开后不会有很大的油腻感。主要是护理完了之后头发的光泽感是明显提升了。 头发每个月都一定要修剪叉发的！！！ 如果你舍不得每个月去理发店被一次性修剪得太多，自己在家里用这种小剪刀一点点的修剪也是可以的，就是比较费眼力。切记，叉发是绝对不可能自己修复的！用任何产品都不可能！只能剪掉！别抱那些幻想了，乖乖的剪掉吧~ 下面具体来谈谈关于脱发的一些内容。 我看书上说，每天掉50－100根皆属正常，看到这个数字我还是被吓了一跳，会不会太多了点?如果每天发现自己掉了这么多头发绝对会怀疑自己开始脱发了！ 我不脱发，所以我不太清楚这个数字的准确性，我只能按照自己的经历来说。 我有个怪癖，就是每次梳头的时候都会特意数一下自己到底每次掉几根头发，现在我头发到腰了，我每次梳头掉发在3根以内，我不知道其他人每次梳头掉多少根头发，不过我这么长能做到这点，我真的是很满足了！ 不过我也有段时间因为头痒的问题，导致我喜欢去抓，每次掉发到了20-30根，真是要了我的命，心疼死我了，所以我决定就算头皮再痒也要忍着，是在是忍不了了，就梳头，但是要轻轻的，只是起到一个缓解的作用。 摘自百科一段话： 【平时，头顶部大约有15%的头发处于休息状态，它们常在梳洗时脱落，每天约脱落50～100根，属正常现象。但是，由于缺乏护理知识，往往会造成头发的生长期缩短，提前脱落，或像一把干草】 另外，头屑也是无法避免的，只要不是太夸张的那种，都不用太过于担心，特别的干燥的季节，头屑相对来说就会多一点.不要因为看到有头屑，就像拼命的去他们全弄掉.又是抓头皮又是扯发丝的，得不偿失！ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 造成脱发的原因还有有很多，比如内分泌异常，遗传因素类的内因，也有可能是洗发护发类产品造成的外因。选择洗发水所用的清洁成分是首要考虑的，选择温和的清洁成分，并且一定要完全冲洗干净，别让它们残留，这才是是正确预防脱发的重点。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 接下来我谈谈自己对所有用过洗发产品的一些心得供大家参考一下： 【海飞丝Head-shoulders新生去屑洗发露】 很久以前就用过海飞丝的，那时候还没有换包装，最近又开始用海飞丝了，感觉还是很不错。接触头皮不会有刺激感，泡沫也很好清洗，冲洗完之后发丝不会有那种假滑的感觉，而且头皮也很清爽很舒服。 【清扬去屑洗发水女士深度滋养洗发露】 没记错的话，这款是买其他产品赠送的一个中样，刚挤出来的时候还觉得挺惊讶的，因为之前用的是力士，这款明显稠很多，感觉好像很营养的样子，相比之下用量也不用那么多了，很好起泡，香味也不错。但是这款有一个小缺点，针对我自己而言，使用这款后出油情况要提前一些，如果是短发MM就可以选择这款，因为2天洗一次头足够了，但是稍长头发的MM估计就坚持不过去了。 【多芬莹润精油洗发护发露】 多芬的洗发露以前就狠狠的赞过，最初是在屈臣氏满额送了一套旅行装，用一次就爱上了。洗完头皮很清爽，但是发丝却很柔软，洗发水和护发素一套的，即使没有用护发素发丝还是很柔软，这点是值得表扬的。质地也是比较粘稠的，提一个小缺点，冲洗的时候需要多费一点时间，特别是头皮部分，如果不完全冲洗干净，头皮部分不算清爽，但是彻底冲干净后就完美了。 【Lux/力士洗发露 柔亮清新动感洗发乳洗发水】 力士我用过很多款，这里要分开一一说明一下。 柔亮这款是妈妈染了头发之后买的，我也跟着用了几次，其他的都还好，但是有一个缺点，我个人用过之后头皮很痒，头一天洗过之后，第二天就开始发痒，用其他产品都不会出现这个情况。问过妈妈，她也出现了这个情况，不知道是不是成分有什么不对的地方。这个问题也许是出现在少数人群里，但是如果染了头发又需要选择一款锁色的洗发产品，为了保险起见，还是不要入手这款了。 【LUX力士汉方飘长洗发水】 当初是被这个广告吸引的，汉方飘长嘛，迫不及待去买了一瓶回来用，确实挺适合长直发MM用的，不会有那种假滑的现象，质地比较稀一点，香味很合适，不会很浓郁，用了这款即使不用护发素也是可以的。而且这款的成分很安全，价格也很白菜，很推荐这款。 【力士洗发水乳纯净去屑型】 这款要狠狠砸一下，针对去屑的洗发水太多了，但是这款用着非常刺激，用在头皮上有明显的刺痛感，恨不得马上就用水冲掉，是感觉很清爽很薄荷，但是真的很痛！同样含去屑成分的海飞丝用了都完全没有刺痛感。妞们千万别入手这款，简直受罪！ 【资生堂水之密语凝润水护系列洗发水洗发露】 旅游的时候买过这款套装中样，怎么说呢，也许会有MM不太喜欢这款的感觉，因为她洗完之后发丝是比较涩的，所以必须配合护发素使用才行。但是洗完之后头皮是感觉很舒服的，没有一丝厚重感。其实我个人是比较喜欢这种感觉的，我很排斥头发洗完之后的那种假滑。不过针对她的价格来说，确实不算是一款首选产品了，性价比不高。 【潘婷PANTENE乳液修复洗发露】 又是一款需要大砸的产品。以前不明白为什么用过她之后会脱发，后来看了专业的点评才知道原来成分很差，而且那个时候不知道冲洗干净的重要性，残留在了头皮上引起了脱发。还是强调下这个问题（洗发护发类产品造成的外因脱发。选择洗发水所用的清洁成分是首要考虑的，选择温和的清洁成分，并且一定要完全冲洗干净，别让它们残留，这才是是正确预防脱发的重点。）并且这款产品的效果是我最讨厌的那种假滑，其实即使冲很久还是会感觉头皮不舒服，比较厚重比较油腻。不过同系列的护发素还是很好用的，但是不要用在头皮上，不然就杯具了。总之这个系列的洗发水就不要下手了！ 暂时想起来的就这几款，以后会慢慢继续更新产品使用心得，希望对大家有所帮助。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 下面我们来谈谈染发的一些需要注意的问题吧。 如果，你确实没有办法不染发！只能说下面的方法能帮你缓解和减轻一些染发对发质的伤害了。 首先还是产品的选择，千万！不要去街边小店里染发，那些染发产品都是会毁掉你头发的！大家也许都有这样的经历，刚染出来那几天，头发是非常顺滑的，但是过不了多久就发现杯具了- -！其实现在最简单的方法应该就是泡沫染发了，虽然我没有用过，但是相比其他染发产品而言，泡沫染发能减少对发丝的伤害，这里还是提醒大家一下，一般泡沫染发都是在网上购买，真假区分就不那么容易了，所以这点就必须要上新了，那种特别便宜的，低于市场价很多的，就多掂量掂量。用在自己的头发上，可不是假发，染毁了就很难修复了，需要慎重！我在屈臣氏里看到过有泡沫染发卖，就是颜色没有那么丰富，不过真的是可以买一个放心了。 另外就是可以选择半永久型染发剂，反正头发总要长长的，总要补根，总要掉色，还不如重新染一次，而且半永久性染发对头发的伤害要小一些，可以考虑一下。 如果你不想在家里DIY染发，也要选择一家正规的，连锁的美发店去染发。 就写到这里吧，如果还想起需要更新的内容都补充上去的，希望对大家所有帮助~
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