食材 主料 60g绿豆 配料 5g干桂花10g冰糖20g蜂蜜7粒红枣 制作步骤 1、莲藕洗净去皮; 2、将绿豆用清水洗净浸泡3小时备用; 3、红枣洗净备用; 4、莲藕从一头的顶部向下一寸的地方切开; 5、将绿豆依次塞入所有的藕孔中,不断用筷子捅紧,直至装满; 6、将顶部盖上,用4-5根牙签固定住,放入汤锅中,加水没过藕,剩余的绿豆放入水中; 7、盖上盖大火将水烧开,转小火焖煮40分钟,将大枣放入,再焖煮约30分钟,至藕中的绿豆煮开(断面处会涨开)关火; 8、将藕取出晾凉; 9、切片待用; 10、取一净炒锅坐火加少许水; 11、加冰糖烧至冰糖溶化; 12、加入蜂蜜、桂花; 13、至桂花煮透、汁粘稠; 14、浇在装好盘的绿豆藕上即可。 小贴士 绿豆不要泡的时间过长,否则就不沙了;不要装得太满,太满会涨破藕。 |
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