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瑜伽(14)-几分钟网生活百科

 甘苦人生2010 2012-06-30
  • 如何学习瑜伽之山式

    如何学习瑜伽之山式

    本节介绍山式、简易脊椎扭转、单腿背部伸展式、牛面式以及半莲花脊椎扭转,这几个动作对脊椎疾病有一定效果,并且也具有瘦身效果。

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  • 如何做瑜伽之战士二式

    如何做瑜伽之战士二式

    亚洲最美瑜伽教练母其弥雅与大家分享怎样做瑜伽之战士二式。

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  • 如何做瑜伽-皮肤助氧

    如何做瑜伽-皮肤助氧

    亚洲最美瑜伽教练母其弥雅与大家分享怎样做皮肤助氧瑜伽。

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  • 如何做瑜伽之下犬式

    如何做瑜伽之下犬式

    亚洲最美瑜伽教练母其弥雅与大家分享怎样做瑜伽之下犬式。

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  • 如何瘦颈部—塑形瑜伽4

    如何瘦颈部—塑形瑜伽4

    当今社会,科技越来越发达,人们习惯了生活和办公室的自动化,身体也变得越来越“懒”。尤其是在工作场合,电脑、电话、电梯设备一一俱全,导致人们在享受高科技的...

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  • 如何美体瘦身

    如何美体瘦身

    科雯瑜伽美体瘦身练习是一套专为以减肥为主要目的的观众所精心编排的瑜伽训练法。通过一系列的动作设计,帮助修炼者达到燃烧全身多余脂肪,祛除身体腰、腹、臀等部...

    9:14230

  • 如何跳BIGBANG-toninght

    如何跳BIGBANG-toninght

    bigbang是2006年YG Entertainment推出的重点新人组合,你是不是也喜欢他们呢,短片将教你怎样跳BIGBANG的toninght。

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  • 如何做瑜伽之肩扭动式

    如何做瑜伽之肩扭动式

    亚洲最美瑜伽教练母其弥雅与大家分享怎样做瑜伽之肩扭动式。

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  • 如何学习瑜伽之拜日式

    如何学习瑜伽之拜日式

    拜日式,瑜伽的一种练习方法。据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。所以做拜日式时,心中要满怀感激之情。拜日式可用于热身,有利于...

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  • 面部瑜伽之如何消除额头的皱纹

    面部瑜伽之如何消除额头的皱纹

    韩国专业的面部瑜伽师与大家分享介绍面部瑜伽课程之如何消除额头的皱纹。

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