面部黄褐斑，是众多女性久病不治的噩梦，是终结美丽挥之不去的阴影。黄褐斑成因复杂，个体差异各不相同。黄褐斑除了给身体造成痛苦外，对女性心理的伤害也不可忽视。它的产生会给女性精神造成一定压力，而伴随而来的各种症状又不可避免地阻碍女性的日常生活。因此。全面了解黄褐斑是很有必要的。
一、黄褐斑是体内疾病的信号
黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。因此，在黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题，比如，不少黄褐斑患者还伴随有面色萎黄、精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象。
二、黄褐斑形成原因
1、内分泌失调
患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。
2、口服避孕药
发生的几率可达20%或更多，1-20个月后最易出现。
3、肝脏疾病或酗酒
肝脏功能受到伤害，会影响体内的雌激素和孕激素水平。
4、妊娠
孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会渐渐消退;不过也有些不能自然消退，需要治疗。
5、日晒
若已经有黄褐斑，在日晒后颜色会变深。
三、哪些人群容易生成黄褐斑
1.孕妇容易长黄褐斑。黄褐斑常见于健康妇女，从青春期到绝经期均有发生，特别多开始于妊娠期第2～5个月，分娩后来月经时即渐消失。这是由于怀孕期间体内的各种激素分泌异于常人。孕期孕激素增加，而孕激素可以促进黑素体的转运和扩散。这些变化均可能使黑素细胞的功能活跃。因此，怀孕期的妇女易长黄褐斑。
2．应用口服避孕药的妇女亦容易出现黄褐斑。口服避孕药导致黄褐斑发生是由于雌激素和孕激素的联合作用所致，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素可以促使其转运及扩散。
3.在一些慢性疾病，特别是女性生殖器疾病和月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等以及肝脏病、慢性酒精中毒、甲亢、结核病、内脏肿瘤等患者中也常发生。
4.肝郁气滞的人易得黄褐斑。平素气急易怒、抑郁多虑的人，由于情志不调，导致气机不畅，肝气郁结，而成肝郁气滞的征候。脾气运化失常，日久则面部皮肤出现淡褐斑片，皮肤得不到五谷精微及气血的濡润，则枯槁成斑。
四、黄褐斑的治疗方法
1.食物疗法
含大量胶原蛋白的猪蹄、猪皮；含多酵素的冬瓜子、丝瓜,含丰富的维生素的黑芝麻、松子仁；富含维生素c的蔬菜和水果等。经常食用以上食物，除了可以美肤、祛除黄褐斑以外，对产妇的产后脱发也有一定的防治作用。脸上有斑一定要注意防晒，防止斑的恶化，及早正确护理及治疗。
2.按摩疗法
坚持按摩一些穴位能帮助治疗面部色斑。此外，还需要按摩长斑的地方。也就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
3.中药药妆治疗
相比而言，中药的治疗的效果还是比较好的，但一般人基于对药物治疗的畏惧很难接受中药的治疗方法，所以就产生了中药药妆。中药化妆品，既能发挥中药的作用，又能消除人们的抵触心理，中药药妆不仅能起到美容护肤的特殊作用,更重要的是中药药妆的纯正性和天然性，使人们能够放心使用。
五、黄褐斑的预防
1.每天要保证充足的睡眠。
2.选择适当的护肤品。四季使用防晒霜，夏天防晒霜的spf值应该在25以上。若色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。
2.1选用天然成分及中药类的祛斑化妆品。
2.2运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。
2.3避免日晒，根据季节不同选择spf(防晒系数)不同的防晒品。
3.到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。还要咨询皮肤科医生，进行适当的治疗，如维生素c局部导入、口服中药等。
口服避孕药选择激素含量小的药物，而且尽量短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其留意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。
4.注意日常饮食。
4.1多食含维生素c、维生素e及蛋白质的食物。或者服用一些补充维生素e、c的药物。经常使用含有维生素e、c的化妆品。维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素还能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
4.2少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
|
