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公开回复一位网友的咨询
一位女性朋友〈从名字上判断〉发信至我的邮箱，称其亲属要做子宫切除手术，想知道应当补充那些营养。为了让更多朋友了解这方面的知识，在此公开回复。
请原谅我节外生枝。看到你的问题，我的第一反应是：真的必须做这个手术吗？
子宫在中医学里被称为奇腹，又叫胞宫，为女性身体所特有。除了能够诞生和延续生命，还是女性多于男性的一个重要排毒器官。子宫切除手术经常连卵巢也不能幸免。既便留下卵巢，因为子宫已摘除，肝脏排毒少了一条通道，而卵巢有很多腺与肝相连，身体内积累的毒素很容易使卵巢产生囊肿 。失去子宫还意味着身体的内分泌平衡被破坏，激素分泌紊乱会引发多种疾病，产生严重的后遗问题，特别是五十五岁以前的女性。我当然相信决定做手术的医生完全懂得这些道理。我只是想提醒朋友们，营养能留住我们身上的东西，而医学能在万不得已的时候拿走我们身上的东西。我们不要让自己走到万不得已的地步。
手术本身就是对身体的严重创伤，会造成极大的压力，导致脑下垂体发动全身的腺体分泌大量激素来对抗压力。此时，体内的蛋白质和其它营养物质被破坏或挪用于应付额外损伤，身体自身的修复基本停止。但手术后，人体的康复又必须依靠自身修复，所需要的营养比平时多几倍甚至几十倍。因此，手术前后充足并有重点的补充营养就显得非常重要。
1，大量补充富含优质蛋白的食物，以易吸收的为主。不用限量，
以身体能接受为准。补充新鲜的全脂，脱脂牛奶或酸奶；酵母粉，
小麦胚芽粉，豆粉；新鲜的鱼，虾，家养鸡，蛋类等等。充足的优
质蛋白能迅速提高肌体抵抗力，防止手术中对麻醉剂的不良反应及
手术后可能出现的后遗症，抵抗休克和感染，有利于伤口的愈合。
2，人体自身的修复更新，完全依赖于新生细胞和正常代谢。细胞
的形成需要必需脂肪酸。愈合伤口是结缔组织在起作用，蛋白质构
成了结缔组织。可是蛋白质对创伤复原的积极作用，又须维生素B
族，矿物质和多种营养的酶来协助。压榨植物油，坚果种子类食
物，新鲜猪肝，水果蔬菜等，都是能提供上述营养的食品。
3，维生素C是结缔组织生成的关键。身体吸收的维生素C越多，伤
口愈合的越快。维生素E能够消除体外和体内的疤痕组织，大量补
充不但使外伤迅速愈合，通常还会把手术刀口造成的疤痕变成细软
的肤线，而且能防止粘连。维生素C和维生素E，本身还是强抗氧
化剂，对手术后可能出现的感染和炎症有很好的控制作用。从手术
前五天直至身体康复，如能每天补充1500—2500毫克维生素C，
350—500国际单位维生素E为最佳。此剂量较难从食物中摄入，建
议选用优质的从天然植物中提取的营养素做专门补充。采用此方案
须在作者本人或医生指导下进行。
4，饮食方式。手术前，最好在正常的三餐之外于上午，下午和晚上睡觉前一个半小时再各增加一次食物补充。严格按照上述的食物种类，在身体没有不适的情况下，吃的越多越好。超常的补充是为了应对超常的消耗。手术后根据患者的具体情况，尽可能多的摄入正确的食物。因为除了营养，没有任何其它东西能使身体自己修复和更新。祝福你的亲人手术顺利，早日康复！也祝福你和所有的朋友们身体健康！
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