糖尿病完全可以根治
你不理财，财不理你。糖尿病，也包括许多慢性疾病却正好相反，你越是不理它，它越老缠着你。很多人没有意识到，攻克疾病和取得成功一样，需要改变旧习惯，需要每天付出行动，需要勇气和毅力。
糖尿病是一种胰腺细胞有缺陷，胰岛素分泌不足或无效引起的代谢紊乱性疾病。它使葡萄糖，蛋白质，脂肪不能被正常利用，肾上腺荷尔蒙，葡萄糖容许量因子分泌不适量，血液中糖水平过高而细胞吸收糖的水平降低。这种综合的代谢紊乱持续时间越长，越容易导致高血压，动脉粥样硬化，心肾功能衰退，各种感染等多种并发症。
今天，糖尿病已渐渐发展成一种多发普及性疾病。有资料统计，糖尿病在我国不但涉及到男女老少各个年龄层面，而且发病比率几乎占到全国总人口数量的百分之五，有些大城市甚至是百分之十。与许多对此漫不经心的人相反，还有很多人特别是糖尿病患者，又处于另一个极端，已经到了谈“糖”色变的程度，到了只要一说糖尿病，一听血糖高，就如同被判了死刑缓期执行一般。
糖尿病的起因，目前被科学形成共识来证明的只有一个：饮食不良。人体内营养物质长期不均衡所致。糖尿病在中医学里被称为“消渴症”，因肥甘〈肥指酒甘指肉〉过度，情志郁结，三焦〈心肺，肝脾，肾脏〉阳虚〈阳指食物养分虚指少〉所致。糖尿病今天所以具有多发性和普及性，恰恰因为中西医学共同指出的，许多人的饮食习惯中存在着严重问题。既然如此，糖尿病反而不可怕了。道理很简单，只要坚持正确的饮食，不但可以预防糖尿病，也一定能够改善和治愈糖尿病。
人靠吃进食物带来能量。糖是人体能量的基本来源。人体内的细胞需要能量时，脑下垂体的饱感神经会变弱，使人产生饥饿感。吃进食物后血液中糖的浓度会升高，胰腺得到指令派出专管运输的胰岛素带走血液中的糖，分别送往全身各处的细胞。细胞一旦接受了糖，会力量倍增的加紧干活，又把糖消耗掉。周而复始，一个健康肌体的血糖浓度，就是这样被控制在正常的范围里。糖尿病人的问题已经显而易见。一是胰岛素分泌不足无法把血液中的糖带走：二是分泌的胰岛素无效细胞接受不了糖。这两个原因又把糖尿病分为I型和II型。两种类型造成的结果都是细胞没有得到糖的补充更无法把糖消耗掉，血糖浓度自然居高不下。
血糖持续超高能改变人体内某些营养物质的结构和性质，出现堆积会伤害肌体。如脂肪缺少糖不能充分燃烧，便产生酸类和丙酮，积累过多能使人中毒并昏迷。也就是糖尿病丙酮酸中毒。再则，全身细胞长期得不到能量的充分补充会代谢乏力，自身修复严重受阻，组织和器官的损伤日益加深，功能逐渐衰竭。这也是糖尿病人产生并发症的原因。目前，用于控制糖尿病症状的多是外补胰岛素和降糖药，并没有解决胰腺细胞缺陷，自身胰岛素分泌不足或无效，细胞得不到糖的补充这些根本的问题。随着时间推移，身体会对药物产生依赖，自身系统的作用被药物取代而废弃，糖尿病终身携带，不可治愈也就成为一种必然。
事实上，血糖只有供给到细胞并被用掉才会真正降下来。糖尿病人也需要糖，而且需要比正常人多很多的各类必需营养。控制饮食不是不吃或少吃，而是坚持应该吃的，杜绝不该吃的。
因为糖尿病患者的身体情况大多比较复杂，食物治疗和营养补充的方案无法以一概全，下面的食疗方法仅针对糖尿病本身。
1， 糖尿病人必须每天补充合成碳水化合物和高纤维食物。如全
麦和豆面馒头，面包；麦片或麦仁粥；山药，芋头，土豆；各种新
鲜蔬菜，以绿叶和多纤维的为主；新鲜苹果，樱桃，橙子，越桔，
梨等。这些食物释放能量缓慢，富含的多是果糖，要经过解转化才
会进入血液，血糖不会迅速升高，能减少对胰岛素的需求。这类食
物应占到全天食物总量的三分之二。
2， 增加优质蛋白。糖尿病人几乎全部脾脏和胰腺受损，胰腺细
胞有缺陷。外补的胰岛素会破坏体内蛋白质，形成对器官组织的伤
害。优质蛋白中的氨基酸是构成胰岛素的前提，能重振细胞活力，
修复腺体和器官。应选择的食物有：豆类和豆制品；低脂或脱脂牛
奶加酵母粉；新鲜鱼虾；新鲜动物肝脏；家养鸡；新鲜蛋类；压榨
葵花子油和芝麻油等。同时，最好选用提取自天然植物，含人体必
需的九种氨基酸并去掉了嘌呤和油脂的蛋白质粉，每天补充十克。
3， 大量补充维生素和各种矿物质。糖尿病人的症状和所受的压
力，每时每刻都在流失大量营养特别是水溶性营养。缺乏维生素B
族胰腺细胞会受损，影响胰岛素分泌并增加其无效性，细胞接受糖
的能力下降；维生素C能刺激胰岛素分泌，防止任何形式的中毒，
抑制糖基化过程，保护视网膜和心脑血管；维生素E提高胰岛素应
用的效果，减少和阻止坏疽；维生素A削减变性物质的堆积，防止
丙酮酸中毒；矿物质铬和锌能替代胰岛素的部分工作；钙，镁，钾
配合维生素构成多种营养物质，阻止并发症发生。补充的食物种类
除上面提到的新鲜水果蔬菜外，还有坚果种子类食物，大蒜，苦
瓜，洋葱，海带，小麦胚芽粉等等。
4，糖尿病人的饮食方式最好是少量多餐，既有利于吸收营养，还能防止低血糖的突然出现。因为对营养的需求过大，除从食物中摄取营养之外，还应另外补充优质天然的专业营业素。由于营养素补充配方具有较强的针对性和个异化，有需要的朋友请专门与我联系。
最后，请朋友们记住一个原则：糖尿病人和正常人一样，不应拒绝任何一种必需营养素，只有依靠营养，才能真正治好糖尿病。与正常人不一样的，就是必须坚决远离垃圾食品，做到丝毫不沾。这一点，非常非常重要！
