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常搓耳廓能养颜
来自: 挣点就行啊 > 《养生与保健》
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“拯救”失眠者的催眠操
4.按摩耳廓。人体躯干和内脏在耳廓均有一定反应部位,按摩耳廓有助于调节全身功能,促进血液循环,有利健康。
简单按摩操 “拯救”你的睡眠(中华医药):正在打开,请稍候...
按摩耳廓 人体躯干和内脏在耳廓均有一定的反应部位,按摩耳廓有助于调节全身功能,促进血液循环,有利健康。
耳聋耳鸣 推拿保健
1.用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。2.用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。3.每日早晚捏提耳廓20-30...
常搓耳廓健肾延年不用愁
常搓耳廓健肾延年不用愁。
【养颜秘方】
方法:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早晚各1次,搓后顿有神志...
搓耳朵治耳鸣
搓耳朵治耳鸣 每天搓耳朵至少3次,只要有时间就搓。先搓耳廓前部,就是靠脸近的地方9下,从上而下,然后是耳廓后部,也是9下,从上而下。搓完耳朵后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,然后松开。
揉摩耳廓有益身体健康
揉摩耳廓有益身体健康。人耳不仅是听觉器官,还是对健康起着重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多个穴位,背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位,如果经常用手掌或手指揉搓耳廓,能...
2310.搓耳朵治耳鸣
2310.搓耳朵治耳鸣。每天搓耳朵至少3次,只要有时间就搓。先搓耳廓前部,就是靠脸近的地方9下,从上而下,然后是耳廓后部,也是9下,从上而下。搓完耳朵后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,然后松开。
经常按摩耳廓可预防耳鸣
经常按摩耳廓可预防耳鸣_疾病大全 _寻医问药_闻康网_xywy.com经常按摩耳廓可预防耳鸣。【捏耳廓】双手掌心面对耳廓,先顺时针揉动20次后,再逆时针揉动20次,早晚各做3次。【松耳廓】双手掌心面对耳廓...
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