治失眠的两个小偏方

（一）每天晚上睡前一小时，用一羹匙陈醋或香醋加到一杯温水中，用此醋水同时服下三到四片谷维素即可。

（二）用核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克。三样放在一起捣碎，加适量蜂蜜合丸如一般中药丸大小。每天晚睡前服一丸即可。

   以上两个方也可以同时服用