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提得起、放得下，就会幸福
现代女性往往身兼多职，陶晶莹可谓最佳典范。事业成功、家庭美满，还有余暇发展自己想做的事，诸如公益、出书、创立网站。她为什么可以面面俱到、从容进出于各种角色？
陶晶莹的时间管理，其实是从结婚后才开始。
年轻单身的时候，她几乎没什么时间管理的概念，也没感觉有此需要。除了谨守「上班不迟到」的原则外，其余时间都是自己的、而且是一个人的。她形容：「那时可以自由挥霍，想熬夜就熬夜；想出国，抓个包包就走；想闭门不见人，就完全自闭。」
拒绝兵荒马乱的第一步，是调整作息
绝对自由的状态，到有家、有小孩后开始改变，再加上要兼顾工作，她突然惊觉：如果不学会管理时间，生活便会陷入兵荒马乱！陶晶莹的第一步，是改变自己的作息。她尝试过把小孩送上床后，再和先生李李仁继续看DVD、打电动，或两人驾车夜游，小小浪漫一下；但第二天小孩仍然是早上7点起床，所以结论是：「若我们不跟着小孩一起作息，最后一定是大人吃不消。」
因此，陶晶莹开始试着每天12点前上床睡觉，第二天陪小孩一起起床，送老大上学后，自己就有大把的晨间时光可以看书、写作、开会，或逛逛自己的网站。
因为早睡早起，身体变得更健康，运动也比较有规律。长期下来，反而比单身时做起事来更有效率！
幸福要有觉悟：知所取舍，然后知足
每个人的时间都一样多，要利用有限时光追求人生幸福，陶晶莹认为最关键的态度在于：提得起，放得下。
对她来说，放下自由逍遥的单身生活，决定结婚、又决定生小孩，就是对自己许下一个任重道远的承诺。而且，最有效、也是唯一要做的心理建设便是：选了，就不要后悔，这是属于「陶式」的豪气！
大家都知道陶晶莹与李李仁鹣鲽情深，在名人的婚姻中难能可贵；大家也都知道陶晶莹对爱勇于追求，「我爱故我在」（她前年的畅销书书名）。但陶晶莹的幸福，并非因为她特别幸运，而在于她自有一套幸福哲学：选你所爱，爱你所选，只要能贯彻始终，幸福便会迎面而来。
知所取舍，然后知足，就不会跟自己过不去。所以，陶晶莹的觉悟是，「很多事，必须一开始就想清楚。」
知道自己的优先级，就不会迷惘
例如，当她与李李仁错过许多好玩的party，只能两个人在家替小孩把屎把尿，或解决小姊弟间的纷争时，累归累，却没有后悔跟埋怨。陶晶莹笑笑说道，「我们『乐此偶尔疲』，也很有成就感，往好处想，这就是幸福。」
无论有多少事要做，陶晶莹目前的顺位是「小孩、家庭摆在第一位」。想清楚了，便不会觉得委屈、遗憾。
此外，陶晶莹对于时间管理抱持的重要原则是：不要累死自己。
陶晶莹举例，「比如我一周已经忙了4天，剩下3天，我就不会逼自己上菜市场、一定得做到『超完美娇妻』；我可能会买现成美食，多花时间在陪老公、小孩上，不要把自己搞得灰头土脸。」
出外采买，她也会尽量全家出动，在车上可以一起唱歌；到卖场时，还能让小孩乱跑、活动，达到「一兼二顾」的目的。
身为职场成功女性的头号代言人，很多人都希望如陶子般家庭、事业两得意，也好奇她如何同时扮演多种角色，面面俱到。「我要再次强调，面面俱到这件事，没有先生的体谅和褓姆的帮忙，我一个人一定做不到！」陶晶莹大声疾呼。
聪慧如她，仍要善用「外部资源」（另一半、褓姆），来协助掌控自己的生活节奏。
专注、抓重点，更不让情绪阻碍办事
不过，回到她本身，陶晶莹确实是很会拿捏事情轻重缓急的人。
浪费时间的事情她不做，比如梳妆打扮。她是那种可以一头乱发、带着眼屎、睡衣睡裤外罩一件大外套，就送小孩去上学的妈妈，反正下车才停留1分钟，给谁看？此刻的她不必扮演艺人角色。
她对于浪费时间，可谓到了近乎「深恶痛绝」的程度，1小时能录完的节目，她绝不花2小时；陪小孩玩时，她会一边听CD做广播来宾的功课；趁老公洗澡时，她可以坐下来写email；做节目的等待空档，她会善用iPhone、简讯，连络其他工作或与网站员工开会。抓零散时间善加利用，也是她的专长之一。
她去年成立的姊妹淘网站，工作伙伴之一的贝莉，对陶晶莹的工作效率印象深刻，「去年大年初一情人节那天，为了网站改版要写一篇文章，我趁她节目空档去找她，不消10分钟，她稿子就改好了，吓死人！还记得送工作人员一人一朵玫瑰！」
为何能这么有效率？贝莉觉得那是因为陶晶莹的「专注」。
陶晶莹想做的事情非常、非常多，但不会只停留在「想」，她会随即化为具体行动，并付出极高的热诚与专注力去完成。所以，即便是零碎的空档时间，她也能立刻专心投入另一件事。
在贝莉眼中，陶晶莹是一个EQ超高的老板，不管员工犯了多大的错误，她会生气，但气发完就会迅速抽离出来，不让自己陷入情绪的泥沼，或对员工一念再念。
贝莉举例，有次陶晶莹受访，聊到她跟李李仁生小孩前也会吵架，但「车上不论吵得多凶，打开车门就算了，让它过去。」高EQ使陶晶莹免于情绪的干扰，让她冷静，找到问题的根源设法解决。因此在员工或工作伙伴眼中，她虽然像八爪章鱼般必须同时处理很多事，却不会陷入歇斯底里，总能一派从容平和。
陶晶莹做事明快，贝莉说，「跟陶姊开会真过瘾！她开会通常20分钟就结束，说话简短有力，也不时提醒我们『讲重点』！」久之，团队的思考也变得愈有逻辑。
与陶晶莹合作《我爱故我在》的圆神出版社主编沈蕙婷，则这样形容陶子：「我们开会讨论的地点从电台会议室、摄影棚休息室，到主持活动现场的化妆室，时间都掌握在5分钟到半小时内。然后，她总能清楚表达她希望的呈现方式，并听取对方的意见，给予适当反馈。」沈蕙婷印象中的陶晶莹，是一个懂得自己要什么，也懂得如何让合作的人理解她理念的人。
复杂人生简单过，感受小确幸
陶晶莹在《我爱故我在》中说过一段话：「看尽千山万水，才知世界之大，大不过与亲爱的人的一方小天地。」正因看过、听过、玩过、冒险过、失去过、得到过、控制过、失控过、野过、疯过，对现在的陶晶莹来说，历经最美好的事物，都在家人身上。
每天晚上，她和李李仁等孩子9点半上床后，可以享受1、2个小时的二人世界。陶晶莹形容，「这时，我们会喝点小酒，吃点小菜，然后看很白痴的电影或海绵宝宝卡通，放松的、傻傻的大笑后，再结束美好的一天，上床睡觉。」
有时候，小两口会看着窗外的月亮聊天，一起拥抱大自然送来最美好的礼物。
荧幕上的陶晶莹，面对节目来宾总是聪慧、敏捷、温暖，私底下的她面对人生，态度亦如是。
她的时间管理哲学，适用于所有想得到真正喜悦的人，就是舍得、放下，享受简单、微小的幸福！
陶晶莹「时间幸福学」9堂课
1.早睡早起身体好，「晨型人」效率更高。
2.懂得取舍、放下与知足，更能掌控有限的时间。
3.想清楚生命中的顺位，就不会觉得委屈、遗憾。
4.不必事事追求完美，累死自己。
5.建立良好人际网络，外部的支持可适时帮很多忙。
6.善用每个空档的零散时间，化整为零。
7.专注力加上热诚，使同样一件事做得比别人快又好。
8.良好的情绪管理，是使时间管理更有效率的首要前提。
9.凡事抓重点，培养逻辑力，避免废话连篇。 | 
