炒出嫩肉丝的几大要诀:木须肉 Muxu Pork除了川菜馆和广式点心, Jim和我很少上中餐馆。为啥?大多数美国的中餐馆为了迎合老美口味,硬生生地把中餐给洋化了,重油,重酱,重糖,重味精,远远没法与自家菜媲美。 有次出门旅行饥肠辘辘之余,除了一家小中餐馆外别无选择,只好硬着头皮进去。 点菜时Jim说:“美式中餐馆里我最爱吃Muxu Pork木须肉。” 在中国南方长大的我从未听说过“木须肉”,以为又是中餐馆为了骗老美创造的菜式,不禁嗤之以鼻。 一会儿,木须肉跟着小春饼上桌,一下吸引了俺眼球: 肉丝和着炒鸡蛋,蔬菜和木耳,色彩斑斓,荤素俱全。把木须肉放在春饼中间,抹上少许甜面酱,卷起来,满满地往嘴里送。嗯,好吃!一下子勾起了俺小时候在家过立春吃卷饼的回忆。 原来,木须肉还真是中餐馆里少有的正宗北方菜! 爱屋及乌。因为Jim爱吃木须肉,俺也悄悄地爱上了,开始在家操练。 做木须肉及其简单,关键是得炒好肉丝(见底下【小Tips】)。至于配菜,则可以加鸡蛋,木耳,黄花菜,黄瓜,胡萝卜,卷心菜等,相当随心所欲。 8过,感觉吃木须肉一定得配春饼(点击制作方法)和甜面酱,否则就缺了些完美。 【材料】猪里脊肉四两,鸡蛋2个,卷心菜,水发黑木耳,胡萝卜,葱切段,料酒,盐,糖,油和胡椒粉 【腌料】生抽1大勺,料酒1大勺,姜末一小勺,生粉一小勺,糖和胡椒粉各适量 【步骤】 1. 猪里脊肉切成丝,加入腌料腌制20分钟。把胡萝卜和卷心菜切成细丝。 2. 鸡蛋打成蛋液。锅子烧热,加入一大勺油,把鸡蛋滑散,凝固后盛出备用。 3. 锅子猛火烧热,加入两大勺油,倒入肉丝煸炒至变色。 4. 加入胡萝卜,木耳和卷心菜,加盐,糖,胡椒粉和料酒调味。 5. 菜快熟时倒入熟鸡蛋,拌炒均匀。出锅前撒上葱段。喜欢多多汁液的朋友出锅前可淋入少许水淀粉。 【小Tips】 1. 炒肉丝最好用里脊肉,比较有韧性,容易切成丝,吃起来也比其他部位更嫩。 2. 切肉一定要有锋利的刀。切之前最好用磨刀工具磨一下,事倍功半。 3. 把整块肉放入冰箱稍冻硬了后再切,更加容易。 4. 先把肉切成均匀的薄片,再切成丝。注意肉丝也不能切得太细,否则容易断。 5. 肉丝用生抽,米酒和少许淀粉腌20分钟以上。加胡椒粉,姜末更能去腥。加少许糖能提味。 6. 炒肉丝要猛火烧热油锅后再放入肉丝煸炒。 7. 鸡蛋不要太早加入菜中同炒,否则容易变老。蔬菜不要炒过了,否则影响口感。 其他肉类 |