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打嗝是“呃逆”的俗名，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的，通常膈肌都是有规律地活动，与我们呼吸相关；而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化，比如饮食因素（吃得过饱或进食、饮水过急）、吞咽动作过多（口涎过多或过少时）等等。
【 深呼吸法 】
如果在吃东西时打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸，短时间内能止住。 【 吸指甲味法】
把自己的指甲剪 下一点，用火点烧，放到鼻子下吸三至六次， 可止打嗝，此法很有效果的。
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