黑芝麻，你是我的最爱

加入这个网站也快一年的时间了，养生也断断续续有三年了吧。在自己身上确实感到了身体的一些变化，在这里我想把我最最爱的，也是成效最为明显的黑芝麻拿出来与姐妹们分享。       说来话长，我从小头发就很厚还发黄且卷曲，看到别人那一头长长乌黑的直发会羡慕的不得了，自己的头发不论有多长都会是弯弯曲曲的，也不敢梳短发，那样会很不服帖，翘翘着像张飞。       2009年下半年吧无意中看到市场有磨黑芝麻糊的，很多种放在一起磨，也可以单独磨黑芝麻，当然价钱是不一样的，光是黑芝麻很贵，杂粮的就会便宜一些，好像十块还是12块钱一斤的，有点忘了。当时考虑多种的是不是会营养全面一些，而且价钱还便宜，所以就磨了杂粮的，你别说这吃上却一发不可收拾，爱上了。我每天早上起来就舀一大勺用滚开的水一冲很粘稠的一大碗，再放一小勺红糖，这就是我的早餐，连续吃了几个月，冬天回家过年我还磨了好几斤带回老家，给妈妈喝。妈妈说我的头发比以前要柔顺一些了，我很高兴。过完年回来上班时又想去磨，到了一看好像涨价了，我就没有磨了，自己去市场买生的黑芝麻12元一斤，回来用锅炒熟，没有粉碎机就自己在面板上用一个碗来捻（在家里时看过妈妈这样捻过花生，苏子），这样做有点费时间还累，但为了吃，还是坚持了，每次弄半斤，这样就会轻松些，不那么累。纯黑芝麻弄出来真的太香了，我还是每天早上满满一大勺用开水冲开，加上红糖，喝上一碗这样的糊糊感觉很满足。吃了几个月，突然发现我的头发变的有些黑亮了，很有光泽，也比较直了。心里很高兴，心想这黑芝麻还真好。但，后来黑芝麻涨价太贵了，可能也是过了季节少了，就没有再买。       直到今年来到妹妹这里，发现自己太能掉头发了，尤其是到了7月份一梳头地下一层全是头发，用手随便一摞头发就是好几根，很吓人。有一天无意之中用手去摸头皮，发现后脑勺有两块地方一碰很疼，再用手细细一摸，吓了一大跳，光溜溜的软软的没有头发，有两个硬币大小，这应该就是斑秃吧，那段时间心情不好，可能也会有关系吧，当时，心想应该会自己再重新长出头发来的，因为我上中学的时候也有过一次，后来没过多久就自己长出了了，这次应该也不会例外的。没想到到了9月份那两个地方还是滑滑的没有一根头发长出来，而且又发现多了一个地方秃了，在后脑勺正中间的地方又有了一大块，当时的头发很长，都到腰间了，这种情况我就到理发店把头发剪短了，那个理发师还跟我说这么长的头发剪了太可惜了，你剪了头发一样也会掉的，这个是斑秃，正常的。我说，还是剪了吧，太长吸收营养。果然，剪短了头发一样会掉，但头发短看起来会少些，不至于那么吓人。妹妹也掉头发，平时扫地扫不出来别的东西，全是我们俩的头发，她的会比我的少点。       我们这每5天就会赶一场集市，10月初一次赶集发现新的黑芝麻上市了，这让我欣喜不已，一问价12元一斤，我赶紧买了1斤，回来迫不及待的炒熟了捻成了粉（当时，妹妹说你要是吃着好我让我老公也吃）。我们吃完了这一斤，妹妹也觉着挺好的，后来她把家里的打果汁的机子找了出来，用这个可是太快了，一斤一会就磨出来了，当时就满屋飘香。我们一直吃到现在，好像吃掉了2斤多吧（妹夫只吃了几次，现在早上去单位吃早餐了，只剩下我们俩吃了，早上我们打的五谷豆浆喝的时候里面放一大勺），在10月末的时候我就发现自己不掉头发了，每天无论我怎么梳头只是掉几根，这是正常的新陈代谢，而且我斑秃的地方已经长出了新的毛茸茸的头发，现在已经长的很长了，已经摸不到头皮了，妹妹也不掉了。现在扫地只有很少的几根头发了，真的很开心，前天赶集我一下又买了26块钱的黑芝麻，可以吃上些日子了。       黑芝麻确实太棒了，治好了我的掉发，这也是我坚持养生的结果。无论做什么都需要坚持，就是吃黑芝麻也一样，只要你吃的时间到量到你也会有变化的。希望有跟我一样苦恼的姐妹们不妨试试。       说了这么多感觉有点乱，呵呵，水平有限，姐妹们凑合看吧。